3 вредные привычки, которые вредят здоровью ваших зубов ❌

🔶Зубы — как инструмент. Перестаньте пользоваться зубами, чтобы открыть ими бутылки, банки, что-то порезать или порвать.

🔶 Курение и сладкие напитки. Пожелтевшая эмаль, бактерии и токсины, воспаления и заболевания дёсен, кариес — постоянные спутники курильщиков и любителей газировок.

🔶 Кофе. Бодрящий напиток способен нанести вред эстетике ваших зубов. Если не можете отказаться от кофе, пользуйтесь ополаскивателем в течение дня.

Напишите, какой из пунктов есть у вас?