🚭31 мая - Всемирный день без табака.

Это день, который напоминает всем о вреде курения для здоровья. Курение является одной из самых опасных привычек, которая наносит серьезный ущерб организму человека.

➡️Курение - источник множества серьезных заболеваний, таких как рак легких, хроническая обструктивная болезнь легких, бронхит, астма, инфаркт и инсульт.

Одним из наиболее распространенных и опасных последствий курения является рак легких, который часто не дает шансов на выживание.

📌Отказ от курения может иметь немедленные и долгосрочные положительные эффекты на здоровье человека.

• В первые дни после отмены этой вредной привычки улучшается работоспособность органов дыхания, улучшается вкус и обоняние, исчезает характерный запах дыма.

• В долгосрочной перспективе уменьшается вероятность возникновения различных заболеваний и увеличивается продолжительность жизни.

🙌🏻Отказавшись от курения, человек делает здоровый выбор в пользу своего будущего и качества жизни.

Каждый шаг к заботе о себе и своем здоровье важен, и Всемирный день без табака напоминает нам об этом важном аспекте здорового образа жизни.