Акне...
Представьте: у вас свидание, важная встреча, выступление, фотосессия… А тут как назло появляются акне. Красные прыщи не только нарушают эстетику лица, но еще и болят. Руки многих так и тянутся выдавить их, девушки отчаянно маскируют проблемные зоны тональными кремами всех калибров. Только это все лишь усугубляет ситуацию. Знакомо? Попробуем разобраться, как образуются акне и что с ними делать? Акне — это заболевание, связанное с повышенным выделением кожного сала, увеличением и закупоркой сальных желез. Они то и создают «почву» для размножения бактерий, появления угрей.

Причины появления акне:
🔸генетическая предрасположенность
🔸сбои в эндокринной системе
🔸гормональные нарушения
🔸заболевания пищеварительной системы
🔸неправильный уход за кожей
🔸стрессы
🔸неправильное питание ⠀

Для выяснения причин высыпаний врач-дерматолог часто прибегает к помощи других специалистов: гастроэнтеролога, эндокринолога. Комплексный подход позволяет не только вернуть эстетический вид кожи, но и воздействовать на причины недуга.

Для достижения наилучшего эффекта нужно соблюдать все рекомендации врача. ☝Одна из них — диета как неотъемлемая часть лечения. Чтобы избавиться от акне, нужно снизить жирность кожных покровов, и способствовать сужению сальных желез. Диета при угревой сыпи во многом направлена на сокращение употребления жиров, сахара, а также на увеличение потребления клетчатки, что приводит к нормализации пищеварения и значительному улучшению состоянии кожи лица и тела.

Важно исключить из рациона полюбившийся всем фаст фуд, газировки, сладкое, жирное, жареное, острое, молочное. Пища должна быть приготовлена на пару или в духовке.

Кроме того, правильно подобранные продукты и регулярность питания улучшают состояние иммунной системы, что помогает естественной борьбе организма с воспалениями кожи и с другими заболеваниями.
Желаем Вам красоты и здоровья!

#классклиник #омск #дерматологомск #косметологомск #акне