🙎‍♂ Мужское здоровье
Мужчины не так внимательно относятся к своему здоровью, как женщины. Чаще всего предпочитают терпеть и обращаются к врачу уже в крайнем случае. Из-за этого многие заболевания выявляются на поздней стадии. О сохранении мужского здоровья и о распространенном заболевании рассказывает врач-уролог Андрей Нестеров 👇

Одно из самых распространенных мужских заболеваний – аденома простаты. При аденоме мужчины чаще просыпаются ночью, чтобы сходить в туалет, при этом они испытывают чувство неполного опорожнения мочевого пузыря. Симптомы аденомы простаты не угрожают жизни, но существенно влияют на ее качество.

Что происходит❓
Предстательная железа увеличивается в размерах и начинает сдавливать уретру, приводя к задержке мочеиспускания, что способствует развитию мочекаменной болезни, воспалительному процессу в мочевом пузыре и почках. Чем раньше человек обратится к специалисту, тем лучше будут результаты лечения.

Как сохранить мужское здоровье и продлить его надолго❓
1. Активный образ жизни. Отсутствие физических нагрузок провоцирует различные проблемы: застой крови в органах малого таза, геморрой, варикоз, простатит, а сидячий образ жизни нередко приводит к ожирению.
2. Контроль веса. Избыточный вес вызывает гормональные изменения, снижение уровня тестостерона –
мужского полового гормона.
3. Отказ от вредных привычек. Никотин снижает количество сперматозоидов и ухудшает их подвижность, поэтому при активном курении или злоупотреблении алкоголем наблюдаются сложности с зачатием ребенка.
4. Регулярная половая жизнь. Предстательная железа вырабатывает особую жидкость, которая периодически должна обновляться, а для этого нужна регулярная половая жизнь. Ее отсутствие, как и избыточная активность, беспорядочный незащищенный секс, также могут вызвать проблемы со здоровьем.