Как правильно чистить зубы электрической зубной щеткой и стоит ли чередовать чистку с обычной щеткой?

Электрическая зубная щётка хорошо устраняет кусочки пищи и зубной налёт. Конечно, важно правильно использовать полезный девайс!

Правильная чистка зубов электрощёткой выглядит так:
- нужно чистить ею зубы непрерывно в течение 2-3 минут
- при этом достаточно просто передвигать щётку от одного зуба к другому, задерживаясь ненадолго на каждом — прикладывать какие-либо усилия не нужно
- обязательно уделять внимание труднодоступным местам, позволяя щётке тщательно обработать их.

Вот и все правила — чистить зубы электрической зубной щеткой легко и просто. А ее преимущества перед обычной зубной щеткой полностью оправдывают покупку:

- экономия времени — чистка зубов занимает всего 2-3 минуты вместо 3-5 минут, необходимых обычной зубной щётке.
- высокое качество чистки — электрощётка за счет вибрации снимает зубные отложения и налёт, что недоступно обычной зубной щётке.
- экономия зубной пасты — на самом деле электрическую щётку можно использовать даже совсем без пасты, поэтому с ее помощью можно чистить зубы даже детям.
- мягкий массаж десён — электрическая зубная щетка не только чисти зубы, но еще и массирует дёсны, причем бережно.