🎄По прошествии новогодних праздников многие из нас задаются вопросом о том, как вернуться в форму. Медики не советуют сразу садиться на строгую диету после обильных застолий. Голодовкой можно только ухудшить себе настроение и вогнать организм в стресс.

👩‍⚕️Советы врача-диетолога Ларисы Рыбиной о том, как вернуться в форму без мучений, собрали в карточках.