💊 Здоровье зависит от нас. Многие факторы, влияющие на здоровье, в наших руках! Есть 3 важных фактора, которые помогут сохранить здоровье – и на них мы точно можем повлиять👇🏼

1. Здоровый образ жизни. Это комплексная работа: отказ от вредных привычек, полноценное питание, физическая активность, рациональный режим труда и отдыха, полноценный сон – не менее 7-8 часов в сутки.

2. Мониторинг здоровья. Регулярные профосмотры, диспансеризация, комплексные CHECK UP-программы. Ранняя диагностика помогает выявлять многие заболевания на ранней, доклинической стадии.

3. Ответственное использование лекарств. Самолечение, лекарственные препараты без назначения – бич нашего времени. Устойчивость к противомикробным препаратам возникает в результате утраты восприимчивости к лекарствам. А это впоследствии очень затрудняет лечение инфекций и повышает риск распространения и тяжелого течения многих болезней.

✅ Обращайтесь к врачу и придерживайтесь назначенной схемы лечения.
Улучшение качества жизни и увеличение её продолжительности в наших руках! Берегите себя и будьте здоровы!