✨4 декабря - Международный день объятий.

В мире достаточно простых вещей, благодаря которым каждый из нас может стать чуточку счастливее и одной из таких вещей являются объятия.

• Когда мы обнимаемся, в гипоталамусе вырабатывается гормон окситоцин, который в свою очередь повышает ощущение спокойствия, удовлетворения от происходящего, защищенности и снижает чувство тревоги.

В каких случаях нужно прямо сейчас утонуть в объятиях близкого человека?

📍Требуется срочное поднятие настроения;

📍Необходима поддержка в стрессовой ситуации;

📍Наличие внутренних переживаний, о которых сложно говорить;

📍Нехватка поддержки в общем и целом;

📍Чувство неуверенности в себе и собственных силах.

И конечно обниматься следует, чтобы разделить самые приятные и радостные моменты с вашими близкими!

Обнимайтесь, будьте здоровы и счастливы, дорогие друзья!💖