Продолжаем тему сахарного диабета. Есть ещё одно понятие – предиабет.

✅ Предиабет – это нарушение углеводного обмена, которое может быть выражено в виде нарушенной гликемии натощак, то есть повышении сахара утром, или нарушенной толерантности к глюкозе - повышении сахара при нагрузочных тестах. Чаще всего предиабет переходит в диабет. Но уже на этой стадии повышаются риски сердечно-сосудистых заболеваний.

Предиабет означает, что уровень сахара в крови уже выше нормы, еще недостаточно высок для диагностики диабета. Предиабет обычно не имеет явных симптомов или признаков, однако часто это состояние связано с избыточным весом. Диагноз ставится на основании лабораторных исследований.

☝️ Предиабет можно вылечить с помощью коррекции образа жизни. Физическая активность, соблюдение плана здорового питания – диета с низким гликемическим индексом, отказ от курения и управление стрессом. Если образ жизни не меняется, предиабет обычно переходит в диабет.