Профилактика инсульта 🧠

👉Существуют две основные причины, способные привести к острому нарушению мозгового кровообращения. Первая — внезапное перекрывание просвета сосуда, вторая – разрыв стенки сосуда. «Виновниками» первого вида инсульта (ишемического) могут быть тромб, атеросклеротическая бляшка, сильный спазм, стресс. Наиболее частой причиной другого вида инсульта, геморрагического, является повышенное давление.

✏В этом месяце мы будем отмечать День Борьбы с инсультом. Но хочется, чтобы о профилактике говорили не только 29 октября. Ведь так важно побеспокоиться о себе сегодня, чтобы быть здоровым завтра.

Напоминаем, что первыми признаками инсульта являются:
- Внезапное онемение или слабость мышц лица, руки или ноги на одной стороне тела.
- Внезапные затруднения артикуляции или восприятия речи.
- Резкое ухудшение зрения одного или обоих глаз.
- Внезапное нарушение координации движений, шаткость походки, головокружение.
- Резкая и необъяснимая головная боль.

Профилактика инсульта включает в себя:
- Лечение гипертонии и нормализацию артериального давления.
- Контроль уровня холестерина и содержания глюкозы в крови. Людям до 30 лет необходимо проверять их раз в год, старше - каждые полгода.
- Ежедневное употребление 0,5 кг свежих овощей и фруктов.
- Умеренное употребление соли.
- Замена животных жиров растительными.
- Утренняя зарядка, прогулки, активный образ жизни.
- Контроль собственного веса, при необходимости - снижение массы тела до нормы.

💚Будьте внимательнее к себе, следите за переменами в своём организме и при необходимости обращайтесь к врачу.
__
Хотите больше узнать про инсульт?
Задайте свой вопрос врачу-нейрохирургу 👨‍⚕ Юрию Владимировичу Лалову на нашей лекции 📝25 октября в 17:00.
Тема: «Инсульт: возьми под контроль своё здоровье».
🎈Адрес: пр. К. Маркса, д.6 (Штаб общественной поддержки партии «Единая Россия»).
Требуется предварительная запись по телефону 310-015

#инсульт #ультрамед