🏃🏻‍♀️5 августа в Омске дадут старт Сибирскому международному марафону

Участники выйдут на дистанции в 3, 10 и 42 километра.

📌Омские медики дают несколько полезных советов, решившим выйти на SIM. Заодно расскажем о простых правилах для тех, кто только начинает бегать.