#proЗДОРОВЬЕ
📢 Ежегодно 28 июля – отмечается Всемирный день борьбы с гепатитом. Памятную дату выбрали не случайно: в этот день родился американский врач Барух Самуэль Блумберг, который в 1976 году получил Нобелевскую премию за открытие и исследование вируса гепатита B.

Как обезопасить себя от гепатита В и С - рекомендации врача-инфекциониста Кузьменко Н.А.

-Большинство заболеваний печени протекает бессимптомно до появления серьезных осложнений. Серьезное повреждение тканей печени, вызывающее боль и желтуху, наступает тогда, когда лечение становится трудным, длительным и неэффективным. Однако ранняя диагностика позволяет выявить заболевание печени на той стадии, когда проблемы можно решить быстро, относительно легко и, главное, навсегда. Гепатит В и гепатит С относятся к группе парентеральных гепатитов и составляют немалую долю в группе заболеваний печени.

ОСНОВНЫЕ СИМПТОМЫ ВИРУСНОГО ГЕПАТИТА

✅ Усталость, боли в суставах, мышцах, лихорадка, потеря аппетита, тошнота, рвота, кожный зуд," желтуха", боль под правыми ребрами.
✅ Серию прививок (три дозы) для профилактики гепатита В можно сделать в медицинских организациях по месту прикрепления.
📍Вакцины против гепатита С не существует.

КАК ИЗБЕЖАТЬ ЗАРАЖЕНИЯ ГЕПАТИТОМ В И ГЕПАТИТОМ С

✅ Сделайте прививку от гепатита В;
✅ Раны, порезы и язвы, особенно на руках, следует немедленно обработать йодом, 70% спиртом или бриллиантовым зеленым и заклеить лейкопластырем;
✅ При любых половых контактах пользоваться презервативами;
✅ Не пользоваться чужими бритвами, бритвенными лезвиями, зубочистками, зубными нитями и щетками;
✅ Использовать стерильные инструменты для нанесения татуировок и пирсинга.

ЕСЛИ ВЫ БОЛЬНЫ ГЕПАТИТОМ В ИЛИ С, ВАМ СЛЕДУЕТ УДЕЛЯТЬ БОЛЬШЕ ВНИМАНИЯ СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ

✅ Избегайте физических и умственных нагрузок;
✅ Избегать употребления алкоголя и наркотиков;
✅ Избегать жирной, острой и жареной пищи. Употребляйте больше вареной или приготовленной на пару пищи;
✅ Как можно чаще включать в рацион свежие овощи и фрукты, нежирное мясо, творог, кефир и легкий сыр;
✅ Сладкие продукты: мед, варенье, зефир, низкокалорийное печенье;
✅ Уменьшить порции и увеличить частоту приемов пищи.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ💜