😁 У буддийских монахов есть необычное упражнение. 30 минут в день они отводят на улыбку. Нужно сесть в позу лотоса, расслабиться и просто улыбаться. В чем секрет?

👉 Это один самых быстрых и простых способов расслабить мышцы лица (при улыбке расслабляются 17 мышц лица) и запустить в нервную систему сигнал спокойствия.

❞Улыбка ничего не стоит, но много дает. Она длится мгновение, а в памяти остается порой навсегда❞. Д.Карнеги

💚 Врачи, в силу специфики своей работы и формы одежды, давно научились улыбаться глазами. Сделали подборку улыбающихся глаз наших прекрасных сотрудниц