Может ли загар быть безопасным? Этот вопрос стоит особенно остро в период жарких солнечных дней, когда очень сложно спрятаться от палящего солнца. Длительное воздействие ультрафиолетовых (УФ) лучей может привести к различным проблемам со здоровьем. Это включает в себя солнечные ожоги, преждевременное старение кожи, повышенный риск рака кожи и меланомы.

Однако, существует также мнение, что контролированное и умеренное воздействие УФ-лучей под определенными условиями может быть безопасным и даже полезным для организма. Повышение уровня витамина D — самая очевидная польза от загара. Он поддерживает нормальную работу нервно-мышечной, эндокринной и иммунной систем. Но важно понимать, что подготовка и восстановление после солнечных ванн должны быть обязательными этапами для снижения риска негативных последствий.

Использование солнцезащитных средств с высоким уровнем SPF, а также прием антиоксидантов помогут выстроить защитный барьер для организма, а уходовые средства с регенерирующим и увлажняющими свойствам окажут поддержку поврежденным тканям.

Грамотный специлист обязательно поможет подобрать индивидуальных уход, поэтому мы рекомендуем посещать косметолога перед отпуском.

Записаться на консультацию — 99-25-04.