Почему одеваться нужно по погоде и чем грозит переохлаждение?🌨

Осенью погода бывает очень обманчива и переменчива и многие из нас зачастую считают необязательным ношение шапок, шарфов и перчаток.

Но! Мы хотим вам напомнить, чтт переохлаждение вредно для здоровья. Так что если столбик термометра стремится к нулевой и отрицательным отметкам, а за окном снег, то без теплой шапки и дома не выходим!

📍Переохлаждение способствует существенному ослаблению иммунитета, а также может стать причиной развития гипотермии. Организм становится более доступен для вирусных и бактериальных инфекций.

Перед тем, как выйти на улице и решить, что же вы хотите надеть, в первую очередь необходимо ориентироваться на температуру воздуха.

• Если за окном сентябрь-октябрь, а снег уже выпал, то значит одежду мы одеваем приближенную зимней.

• Если на улице нет снега, но дует сильный промозглый ветер - это повод надеть теплые носки, ботинки, штаны и не забыть про шапку и шарф! Если вы носите пальто, то оно должно быть из натуральных материалов, либо же следует поддевать под пальто шерстяной свитер.

Берегите себя и будьте здоровы!❤️