Поликлиника №12 на Куйбышева 75

Главный внештатный педиатр Минздрава России Александр Баранов: Если ребенок заболел, но идёт в школу, он и сам не сможет нормально учиться, и других заразит

— Мы вновь оказались в вихре инфекций, прежде всего, респираторных. Они ежедневно поражают тысячи наших соотечественников. Особенно уязвимы дети, — сказал он.

Если ребенок начал чихать, кашлять, пожаловался на плохое самочувствие, боль в горле, не стоит вести его в школу, лучше остаться дома, чтобы не заражать других детей и быстрее справиться с болезнью.

Очень часто родители отправляют детей в школу даже с температурой, пусть и небольшой, потому что боятся пропустить уроки — школьная программа очень насыщенная. Если ребенок заболел, но идёт в школу, он и сам не сможет нормально учиться, и других заразит. у детей с респираторными инфекциями ухудшаются познавательные способности, особенно когнитивные функции снижаются при насморке.

— Хочется воззвать к здравому смыслу мам и пап. Но лучше пропустить 2-3 дня и подлечить начинающийся кашель или покрасневшее горло, чем разболеться всерьез и, возможно, столкнуться с осложнениями после болезни, — отметил главный внештатный педиатр Минздрава России.

❌ Проще — отправить ребенка в школу;

⭕️ Мудрее — оставить дома, помочь быстрее выздороветь и вернуться к обучению.

🧑🏻‍⚕️ Если ваша семья еще не привита от гриппа и пневмококковой инфекции, врачи советуют вакцинироваться. Это поможет избежать многих проблем и со здоровьем, и с обучением.

 

#ЗдоровьеДетей

💪 Михаил Мурашко: Люди, ведущие здоровый образ жизни, болеют респираторными заболеваниями в более лёгкой форме

— Все последние годы показывают, что люди, ведущие здоровый образ жизни, болеют в более легкой форме, исходы более благоприятные. Люди, которые имеют лишний вес, вредные привычки, к сожалению, болеют тяжелее. Это статистика сегодняшнего дня, — сказал отметил министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко. 

🏥 Также министр здравоохранения РФ, отвечая на вопросы журналистов, подчеркнул, что инфекционных коек разворачивается в необходимом количестве.

— Инфекционные койки за последние годы мы разворачивали в большом количестве. Сейчас, поскольку имеются разные циркулирующие вирусы, необходимо на этапе диагностики определиться с происхождением заболевания для того, чтобы в случае госпитализации разделять потоки больных. Это новый вызов этого периода, — сказал Михаил Мурашко. 

🏠🧑🏻‍⚕️Также министр подчеркнул, что, если заболевание протекает в легкой форме, то можно остаться дома, получить консультацию у врача для постановки правильного диагноза, назначения лечения и обязательно ограничить контакты, чтобы не заразить близких и коллег.

Уважаемые подписчики!

Кто-то из вас уже воспитывает ребенка, а может и нескольких детей, кто-то только планирует стать родителями.

Сегодня существует ряд выплат и пособий для семей с детьми. Пожалуйста, пройдите 15-минутный анонимный опрос "Меры поддержки семей с детьми", запущенный на портале Госуслуг.   Опрос доступен по ссылке: https://clck.ru/32qJg2

Как сохранить здоровье, когда все время в автомобиле?

Образ жизни человека, который длительное время находится за рулем и мало двигается, приводит к различным заболеваниям:

– Ожирению;
– Артериальной гипертензии;
– Тромбозу;
– Болях в шейном и поясничном отделах позвоночника.

Со временем перечисленные факторы риска могут провоцировать развитие инсульта и инфаркта; Не говоря уже о том, что длительный контакт с токсичными веществами и вдыхание выхлопных газов приводит к проблемам дыхательной системой.

Каждый год выделяйте несколько дней для прохождения профилактических мероприятий — они позволяют своевременно выявить факторы риска или сами заболевания, взять их под контроль и не допустить развития серьёзных осложнений. Откажитесь от автомобиля и пройдитесь пешком, когда это возможно.

Как сохранить свое здоровье за рулём — в карточках

Дорогие омичи!

Сегодня замечательный праздник — День народного единства! И это не только отличный повод поздравить друг друга, но и дополнительная возможность ощутить единение, сплоченность и свою причастность к славной многовековой истории нашей страны, а также с гордостью вспомнить её героические страницы. Пусть взаимопонимание, солидарность и слаженная совместная работа ведут нас к новым победам и процветанию.

Мы желаем всем доброго здоровья, благополучия, гармонии, силы духа и успехов во всех начинаниях. С праздником! 

Как перестать заедать стресс и когда пора обратиться по этому поводу к врачу 

Еда – самое доступное сиюминутное удовольствие и источник эндорфинов. Следует наблюдать за собой, прислушиваться к себе, определять при каких обстоятельствах возникает чувство неудержимого эмоционального голода.

– Питание — очень сложный физиологическим процессом, характерным для всех живых существ;

– Однако существует «роковая» отличительная черта питания людей – это только человек может использовать пищу не по назначению;

– Еда помогает только при истинном голоде;

– Если проблема не купируется волевым решением, обращайтесь к специалистам междисциплинарной команды: диетологу и психотерапевту. 

"Известно, что 80-93% пациентов с избыточной массой тела и ожирением страдают в той или иной степени от нарушений пищевого поведения" – рассказала главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России Оксана Драпкина. 

Без коррекции особенностей пищевого поведения трудно добиться успеха в профилактике и лечении хронических неинфекционных заболеваний.

Как сохранить здоровье зубов у детей

Самая частая стоматологическая проблема у школьников — кариес. О том, как часто он возникает, как позаботиться о полости рта и последствиях рассказал главный внештатный детский стоматолог Минздрава России Андрей Климов.

- Незалеченный кариес снижает иммунитет и подвергает организм различным инфекциям, бактериям и вирусам;

- В начальной школе кариесу подвержены 60% детей;

- К старшей школе распространенность заболевания возрастает до 80%;

- В северных районах кариес всегда больше распространен, чем в южных, в том числе, из-за климатических условий и особенностей питания.
Еще больше о профилактике кариеса и сохранении здоровья полости рта в наших карточках!

О здоровье психики нужно заботиться так же, как и о здоровье сердца.

Чтобы не допустить развития негативных последствий, нужно учиться контролировать стресс и знать, что помогает справиться с тревожностью.

А помогают:

- Умеренные физические нагрузки;
- Хобби;
- Ограничение потребления негативной информации в интернете и СМИ;
- Планирование дня;
- Обратиться за помощью к врачу.  

Подробнее о сохранении психического здоровья в наших карточках

Берегите сердца любимых.

Для этого мы подготовили универсальные советы. Они очень простые, но действенные. Если вы начнёте выполнять их вместе с друзьями и родными, ваше сердце никогда не собьётся с ритма. А поддержку окажет нацпроект «Здравоохранение».

Узнать много полезной информации о том, как это сделать, можно на оберегаясердца.рф.

🌡 Как помочь ребёнку меньше болеть: Правила закаливания

Осенью ребенок стал чаще болеть? Чуть похолодало — насморк, промочил ноги — болит горло, подул резкий ветер — начался отит? Попробуйте закаливание! Возможно, именно оно поможет укрепить здоровье.

Что это такое и как работает читайте в карточках ниже👇🏻