Женская консультация роддома №6

Новая жизненная ситуация на Госуслугах защитит от мошенников

Жизненная ситуация «Защита от мошенников в сети» включает в себя самозапрет на кредиты, новые сим-карты, возможность проверки своей кредитной истории или информации о подозрительном звонке. В сервисе есть инструкции, что делать если гражданин сообщил мошенникам пароль и другие полезные рекомендации.

«Сейчас на федеральном и региональном уровнях мы объединяем государственные услуги по принципу «жизненных ситуаций». Таким образом, человек комплексно и разом решает возникающий у него вопрос. Это позволяет оказывать госуслуги проще и быстрее», — прокомментировал руководитель аппарата правительства РФ Дмитрий Григоренко.

С момента запуска «жизненной ситуации» для защиты от мошенников сервисом воспользовались более 2 миллионов россиян. Самая популярная услуга – самозапрет на кредиты и займы.

Сахарный диабет: основные правила профилактики

Сахарный диабет является одним из трех заболеваний наиболее часто приводящих к инвалидизации населения. Также в тройку этих заболеваний входит атеросклероз и рак.

Диабет – это серьезное хроническое заболевание, развивающееся вследствие нарушения выработки достаточного количества инсулина поджелудочной железой или в случае невозможности организмом использовать выработанный им инсулин.

Инсулин – это гормон, регулирующий содержание сахара в крови, или глюкозы.

Существует 2 основных типа сахарного диабета - 1 и 2. Это 2 заболевания, при которых в организме наблюдается выраженная инсулиновая недостаточность. Однако, существуют и промежуточные формы сахарного диабета, а диабет, возникший у беременной женщины называется гестационным.

Сахарный диабет 1 типа (инсулинозависимый) – чаще всего развивается в детском и подростковом возрасте, но не исключается развитие заболевания и в любом другом возрасте. Данный вид заболевания развивается вследствие разрушения иммунной системой организма клеток поджелудочной железы, вырабатывающих инсулин. По этой причине поджелудочная железа не способна вырабатывать инсулин и после приема пищи, богатой углеводами, уровень сахара в крови повышается.

Сахарный диабет 2 типа (инсулиннезависимый) – встречается в 4 раза чаще сахарного диабета 1 типа, и, как правило, этот вид диабета развивается у людей старше 40 лет. В этом случае инсулин в организме вырабатывается, даже в повышенных количествах, но не оказывает должного воздействия в связи с нарушением чувствительности к нему клеток в тканях организма.

На развитие сахарного диабета влияет ряд факторов, среди них ожирение и лишний вес, дефицит физической активности, вредные привычки, нездоровое питание. Курильщики на 50% больше склонны к развитию диабета 2 типа. Заболевание носит наследственный характер. Особенно ему подвержены люди, страдающие ожирением.
Данные риски существенно возрастают у людей в старше 45 лет.

Общие признаки наличия сахарного диабета:

Повышенная жажда и учащенное мочеиспускание в ночные часы;

Сухость кожных покровов;

Постоянное чувство голода, необъяснимое снижение массы тела;

Судороги икроножных мышц, покалывание и онемение в конечностях;

Нарушение зрения;

Зуд кожи и слизистых половых органов;

Слабость, утомляемость, хроническая усталость;

Плохое заживление ран;

Повторяющиеся инфекции мочевых путей.

При подозрении на данное заболевание врач направляет пациента на сдачу анализов, определяющих уровень следующих показателей:

Уровень содержания сахара в крови;

Уровень содержания сахара в моче.

Простые меры по поддержанию здорового образа жизни оказываются эффективными для профилактики или отсрочивания диабета второго типа. Чтобы способствовать предупреждению диабета второго типа и его осложнений необходимо следующее:

поддерживать оптимальный вес тела;

быть физически активным (ежедневные физические упражнения снижают степень риска заболевания сахарным диабетом);

придерживаться здорового питания и уменьшать потребление углеводов (сахара и др.) и насыщенных жиров;

воздерживаться от употребления табака;

ежемесячно контролировать уровень глюкозы крови (более 6,1 ммоль/л натощак- повод обратиться к врачу);

соблюдать рекомендации врача.

30 минут упражнений пять раз в неделю плюс здоровая диета могут снизить риск заболевания диабетом на 58%

При первых признаках заболевания необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

🤰🏻 «Беременные встречи» в Омске уже скоро!

5 октября будущие мамы смогут принять участие в уникальном событии — встрече с ведущими врачами роддомов города. Это отличная возможность задать самые важные вопросы о родах, уходе за малышом и получить достоверные ответы из первых уст.

🗓 Когда: 5 октября в 11:00
📍 Где: Отель «Космос Омск», ул. Набережная Тухачевского, 10

💡 Вас ждёт насыщенная программа:

• лекции от опытных специалистов;
• мастер-классы по грудному вскармливанию и уходу за новорождённым;
• выставка товаров для мам и малышей;
• более 100 призов и подарков, включая суперпризы — стульчик для кормления и ванночку премиум-класса;
• фотосессия, аниматоры и праздничная атмосфера.

Особое событие — конкурс осенних веночков с награждением 20 победительниц ценными подарками!

❗️Участие бесплатное, но количество мест ограничено.

Зарегистрируйтесь прямо сейчас, чтобы забронировать своё место:
🔗 bvstrechi.ru/omsk

Если планируете прийти с мужем — обязательно зарегистрируйте его отдельно.

🤰🏻Школа для будущих мам.

Дорогие женщины, обращаем ваше внимание на расписание лекций для будущих матерей на МАЙ 2025!

🔹 07.08.2025 г.
• Лекция: Секрет успешных родов.
• Лектор: Шлапакова Наталья Викторовна — заведующий АОО, врач-акушер-гинеколог высшей квалификационной категории.

🔹 14.08.2025 г.
• Лекция: Грудное вскармливание.
• Лектор: Вишнягова Наталья Андреевна — врач- неонатолог, первой квалификационной категории.

🔹 21.08.2025 г.
• Лекция: Уход за новорожденным.
• Лектор: Киреева Юлия Сергеевна — заведующий отделением новорожденных АОО, врач-неонатолог высшей квалификационной категории.

🔹 28.08.2025 г.
• Лекция: Эпидуральный блок в родах.
• Лектор: Петров Фёдор Андреевич — заведующий отделением анестезиологии — реанимации с палатами реанимации и интенсивной терапии, врач анестезиолог-реаниматолог, второй квалификационной категории.

Совершенно бесплатно!

📍Место проведения: Женская консультация КРД №6
• 4 этаж, конференц-зал в 13:00.

☎По вопросам о Школе Мам: 8-960-997-88-89 - Юлия Сергеевна

Мы вас ждём! 🩷

🩷15 октября - Всемирный день борьбы с раком молочной железы

• Рак молочной железы (РМЖ) является одним из самых распространенных онкологических заболеваний в России и мире. При этом важно помнить, что и мужчины, хотя и крайне редко, также подвержены этому виду рака – примерно 1 процент от всех выявленных случаев ЗНО молочной железы приходится на мужской пол.

📌К группе риска относят никогда не рожавших женщин, принимавших длительное время гормон эстроген, женщин, у которых рано начались менструации или поздно наступил климакс.

📌Также к факторам риска относят избыточный вес, вредные привычки, гинекологические заболевания, ушибы и травмы молочных желез.

РМЖ – одно их немногих онкологических заболеваний, где самодиагностика чрезвычайно эффективна.

❗️Женщина может самостоятельно обнаружить признаки рака молочной железы.

• Самоосмотр должен проводиться каждый месяц после окончания менструации.

‼️Насторожить обязаны: изменение цвета и форма кожных покровов молочной железы, втяжение или локальное углубление кожных покровов, «лимонная корка», втяжение или шелушение соска, выделения из соска, наличие уплотнения в самой молочной железе или в подмышечной области.

• Маммография – «золотой стандарт» диагностики, безальтернативный метод выявления всех известных вариантов РМЖ, в том числе – непальпируемого. Маммография входит в программу скрининга в России, каждой женщине старше 40 лет рекомендовано проходить маммографию раз в два года до 75 лет.

Берегите себя и будьте здоровы!❤️

Ожирение - одна из глобальных мировых проблем и один из основных факторов риска смертности. Лишний вес способствует развитию множества неинфекционных заболеваний, среди которых:

▪️сахарный диабет II типа,

▪️болезни сердца

▪️артериальная гипертензия

▪️хроническая болезнь почек и некоторые виды рака

Избыточный вес сегодня - тревожная проблема для человечества (и не только - предлагаем посмотреть на проблему на примере животных).

⚠️Основные причины ожирения - нерациональное питание и низкий уровень физической активности, а также энергетический дисбаланс, когда вместе с пищей организм получает больше энергии, чем нужно и не тратит ее.

🍔К излишнему весу приводит и употребление продуктов быстрого приготовления: фаст-фуд, сладкие напитки (газированные и негазированные)

Будьте здоровы и уделяйте внимание своему питанию!🥦

⚡️Рак молочной железы — распространенный вид злокачественной опухоли

Рассказываем, как проверить себя на наличие этого опасного заболевания⬇️

✅Осмотр у врача

Следует пройти процедуру осмотра молочных желёз — УЗИ до 35 лет, маммографию после 40 лет. Особенно, если хотя бы один из пунктов относится к вам:

• наследственная предрасположенность к онкологии;

• нарушения гормонального фона;

• наличие доброкачественных опухолей;

• отсутствие беременностей;

• случаи абортов;

• ранняя менструация (до 12 лет) или поздняя менопауза (после 55 лет).

✅Вовремя обнаружить проблемы вы можете самостоятельно всего за несколько простых шагов:

🔘Визуальная оценка. Молочные железы не должны отличаться по форме, размеру и симметрии. Соски и нижние границы желёз также должны быть на одном уровне.

🔘Осмотр кожи желёз. Обратите внимание на покраснения, побледнения, потемнения, сыпи. Не забывайте осмотреть грудь с нижней стороны. В некоторых случаях кожа может принимать вид «лимонной корки» за счёт большого количества точечных втяжений.

🔘Осмотр сосков. Не должно быть уплотнений или втянутости сосков, которые не выводятся при потягивании за них. Обратите внимание на наличие шелушений, изменения окраски, язвочек, выделений.

🔘Пальпация желёз. Ощупайте круговыми движениями грудь от соска к наружному краю железы по часовой стрелке. В здоровой молочной железе отсутствуют какие-либо образования: затвердения, узелки или «шарики».

🔘Осмотр подмышечных впадин. Проверьте эту область на предмет увеличенных лимфоузлов.

❗️При обнаружении любых отклонений немедленно обратитесь к врачу.

Будьте внимательны к своему здоровью🤍

💔Чрезмерное потребление хлорида натрия, или поваренной соли, может стать причиной гипертонии и привести к инфаркту или инсульту.

➡️Поэтому врачи советуют съедать не больше 5 г соли в день — около одной чайной ложки.

Но если солить еду меньше, она может потерять привычный вкус и казаться пресной. Заменители соли помогают снизить потребление хлорида натрия, а некоторые даже снижают давление. Расскажем о пяти вариантах🔽

✔️Соль с низким содержанием натрия. Для ее приготовления обычную соль смешивают с другим минералом — например, хлоридом калия.

✔️Хлорид калия. Вещество выглядит как обычная соль и способствует снижению артериального давления.

✔️Морские водоросли. Высушенные в форме хлопьев или гранул они придают пище солоноватый вкус и вдобавок содержат йод, который положительно влияет на иммунитет и работу нервной системы.

✔️Пищевые дрожжи. Они могут заменить соль в салатах и супах.

✔️Глутамат натрия. Эта пищевая добавка считается безопасной при условии потребления в небольших дозах (некоторые люди отмечают у себя ее непереносимость, важно не забывать это)

Исследования показывают: люди, добавляющие в пищу заменители соли, меньше подвержены инсультам и серьезным сердечно-сосудистым заболеваниями.

📝Возможно, один из аналогов поваренной соли подойдет вам или вашим родным.

🧘‍♀️Международный день йоги будет отмечаться 21 июня. Йога – это целостное и многогранное учение, которое включает в себя физические и духовные практики, имеющее тысячелетнюю историю.

Выполнение определенных упражнений помогает расслабиться, а также укрепить организм, развить силу, выносливость. При этом йога доступна для людей разных возрастов.

👇Подробнее о том, чем полезна йога, читайте в карточках.

Дорогие коллеги!

Хочу искренне поздравить вас с Днем медицинского работника!

Ваша посвященность и профессионализм являются надежным опорным камнем нашей медицинской команды. Вы каждый день сталкиваетесь с вызовами и трудностями, делаете все возможное, чтобы помочь нашим пациентам и принести свет в их жизни. Ваше доброе сердце и невероятное мастерство делают чудеса, спасая жизни и приносящее облегчение тем, кто нуждается в помощи.

Желаю вам крепкого здоровья, энергии, оптимизма и благополучия. Пусть каждый ваш рабочий день будет наполнен успехами, новыми открытиями и сердечными улыбками благодарных пациентов.

Спасибо вам за ваш труд и преданность делу!

- С наилучшими пожеланиями, Главный врач Клинического родильного дома №6 Сергей Блауман.