Омская ЦРБ

☀️Дачный сезон в самом разгаре. И с одной стороны, нахождение на природе помогает в снижении стресса, укреплении иммунитета и улучшает работу мозга. Но важно, чтобы работа на участке не стала тяжелой нагрузкой на организм.

Поэтому медики рекомендуют соблюдать несколько несложных правил для того, чтобы дача приносила только положительный заряд. Эти советы собрали в карточках.👇

🧘‍♀️Международный день йоги будет отмечаться 21 июня. Йога – это целостное и многогранное учение, которое включает в себя физические и духовные практики, имеющее тысячелетнюю историю.

Выполнение определенных упражнений помогает расслабиться, а также укрепить организм, развить силу, выносливость. При этом йога доступна для людей разных возрастов.

👇Подробнее о том, чем полезна йога, читайте в карточках.

Завершаем рабочую неделю словами благодарности в адрес фельдшера скорой медицинской помощи Ларисы Николаевны Жигадло.

💬"Проживаю в п. Ростовка, неоднократно обращавшись за скорой медицинской помощью, попадаю на фельдшера Жигадло Ларису Николаевну. Хочется выразить слова огромной благодарности за помощь, аккуратность, профессионализм, бесконечную доброту и теплое отношение. Также поздравляю Ларису Николаевну и всех работников нашей амбулатории с наступающим Днем медицинского работника, желаю всего самого наилучшего, крепкого здоровья, пусть Ваш труд всегда ценится и только благодарных пациентов " .
Светлана Г.
#скораяпомощь #здоровье 55

🚴🏻‍♂️Всемирный день велосипеда отмечается 3 июня. Уверены, что многие уже открыли для себя сезон катания.

А для тех, кто ещё не решился или сомневается, должны сказать, что езда на велосипеде – это отличный способ не только провести время на свежем воздухе, но и улучшить своё здоровье и общее физическое состояние.

Чем могут быть полезны велосипедные прогулки, читайте в карточках.👇

👨‍👩‍👧‍👦1 июня будет отмечаться Международный день защиты детей. Хотя этот праздник посвящается юным гражданам, но более актуален он для взрослых. Ведь именно родители должны заботиться о благополучии, здоровье и счастье детей.

👇Накануне праздника хотим напомнить о важности формирования здоровых привычек с самого раннего возраста. Подробнее об этом читайте в карточках.

"Давление под контролем" так называется акция, которую сегодня провели медики поликлиники.

Акция проведена с целью повышения осведомленности пациентов об артериальной гипертонии и мотивация к регулярному контролю уровня давления.

🤧Боремся с сезонной аллергией

Не для всех наступление весны является прекрасной порой. Время, когда природа пробуждается, становится настоящим испытанием для людей, страдающих от сезонной аллергии. Её основные проявления: насморк, заложенность носа, приступы чихания, покраснение, отёчность и зуд век.

👇В карточках собрали рекомендации врачей о том, как можно бороться с сезонной аллергией.

🛴 #ПростыеПравила: Как избежать травм при катании на электротранспорте

🚑 Только за 2023 год количество аварий с участием электротранспорта, по данным ГИБДД, выросло почти втрое.

🤕 Самая частая травма при падениях с электросамоката — травма головы: от ушибов мягких тканей лица и головы до черепно-мозговой травмы — сотрясения, внутричерепных гематом и перелома костей черепа.

Как защитить себя во время поездок на средствах индивидуальной мобильности (СИМ), рассказал травматолог-ортопед НМИЦ травматологии и ортопедии им. Н.Н. Приорова Минздрава России Александр Ельцин.

❕ Одна из причин серьезной травмы на дороге — преодоление неровного участка пути на высокой скорости. Об этих и других факторах риска и мерах профилактики — в наших карточках.

➡️ Больше об умеренной физической активности и здоровье читайте на портале ТакЗдорово

#МинздравОтвечает

🪲В период майских праздников многие из нас выбираются в поездки, на прогулки или дачи. Испортить отдых могут клещи. Встретить их можно как на природе, так и в городской среде.

Конечно, не все клещи — носители опасных заболеваний. Но укус клеща — неприятное событие, из-за которого придется понервничать.

В карточках собрали советы от главного врача по медицинской части Городской больницы № 3 Аллы Морозовой о том, как защитить себя от укуса и что делать, если это все-таки произошло.👇

«Пойти в медицину, чтобы меньше было врачебных ошибок»

🚑О любви к медицине и выборе профессии рассказала Манн Юлия Генриховна – фельдшер скорой помощи Омского района. В профессии 23 года.

«Пойти в медицину, чтобы меньше было врачебных ошибок» - такое решение Юлия приняла будучи еще ребенком, после удаленного аппендицита. Как потом оказалось это была совсем другая болезнь, можно было обойтись и без операции!

💬В работе фельдшера скорой не бывает ничего забавного, как многие думают. Наша работа достаточно трудная, но, когда видишь, спасенные жизни и благодарных пациентов – на душе становится теплее. Все трудности забываются. Радуешься вместе с пациентами.
Но от работы надо тоже отдыхать. В свободное от работы время я увлекаюсь конным спортом. Лошади — это моя любовь. Рядом с ними душа отдыхает. Также увлекаюсь велоспортом и коньками.
Отдыхая от работы, я все равно по ней скучаю. Работу свою люблю за возможность спасения бесценной людской жизни. За возможность оказать им помощь и подарить им надежду на спасение и спасти. Не вижу себя ни на каком другом месте. Фельдшер скорой помощи – это мое призвание.
#омскийрайон #фельдшер #скораяпомощь