Госпиталь для ветеранов войн

Мошенники стали маскироваться под сервисы психологов.

Злоумышленники маскируются под горячие линии или Telegram-чаты с психологами. В рекламе или сообщении они обещают бесплатную поддержку: «Психолог 24/7», «Анонимно и без записи», «Помощь пострадавшим в кризисе». Когда пользователь заходит в чат или на сайт, его встречает бот или «консультант». Первые вопросы, которые он задает: «Как вы себя чувствуете?», «Что вас тревожит?» Дальше включается механизм обмана. Через 10-15 минут разговора человеку выдвигают условие: «Чтобы продолжить, нужно подтвердить личность или внести символическую оплату. Это возвратный взнос — 200 или 500 рублей», указал специалист. Введенные данные карты уходят мошенникам, отметил он.

вариант, при котором жертву просят заполнить «анкету для подбора специалиста» с ФИО, телефоном и местом работы.

сценарий выглядит следующим образом: человеку предлагают «подтвердить аккаунт для продолжения работы с ботом» и перебрасывают на фейковую страницу, имитирующую Telegram. Ввод номера и кода из SMS в таком «окне» приводит к краже самой учетной записи мессенджера.
Почему это работает Рынок телемедицины и психологических консультаций вырос в разы, онлайн-сессией никого не удивишь. В кризисные периоды люди ищут помощь срочно, не проверяя источники. А мошенники используют тренд на заботу о ментальном здоровье.

С помощью анкет и карт злоумышленники собирают цифровой профиль жертвы, который потом может использоваться для шантажа, оформления микрозаймов или целевых атак.

До 1 октября можно вернуть льготное лекарственное обеспечение

Получатели социальных услуг по федеральной льготе имеют право на получение бесплатных лекарственных препаратов по рецептам врача. Вместо лекарств многие выбирают получение денежного эквивалента.

Сейчас размер денежной компенсации составляет чуть больше 1330 рублей в месяц. Эта сумма не увеличится даже в случае резкого подорожания. Денежная компенсация практически никогда не покрывает реальные расходы на лечение, особенно если речь о хроническом или осложнённом заболевании.

Чем больше людей отказываются от получения лекарственного обеспечения, выбирая компенсацию, – тем меньше возможностей оперативно закупать препараты и снабжать больных Омской области. Финансовое обеспечение лекарственного снабжения по федеральной льготе позволяет сформировать в регионе большой резервный запас в регионе за счет средств федерального бюджета.

Заявление о возобновлении предоставления набора социальных услуг можно подать:
непосредственно в территориальный орган Пенсионного фонда Российской Федерации;
в многофункциональный центр;
через Единый портал госуслуг;
через личный кабинет гражданина на официальном сайте Пенсионного фонда Российской Федерации.

Сделать это необходимо до 1 октября. Выбранный вариант будет действовать со следующего года.

⚡️Рак молочной железы — распространенный вид злокачественной опухоли

Рассказываем, как проверить себя на наличие этого опасного заболевания⬇️

✅Осмотр у врача

Следует пройти процедуру осмотра молочных желёз — УЗИ до 35 лет, маммографию после 40 лет. Особенно, если хотя бы один из пунктов относится к вам:

• наследственная предрасположенность к онкологии;

• нарушения гормонального фона;

• наличие доброкачественных опухолей;

• отсутствие беременностей;

• случаи абортов;

• ранняя менструация (до 12 лет) или поздняя менопауза (после 55 лет).

✅Вовремя обнаружить проблемы вы можете самостоятельно всего за несколько простых шагов:

🔘Визуальная оценка. Молочные железы не должны отличаться по форме, размеру и симметрии. Соски и нижние границы желёз также должны быть на одном уровне.

🔘Осмотр кожи желёз. Обратите внимание на покраснения, побледнения, потемнения, сыпи. Не забывайте осмотреть грудь с нижней стороны. В некоторых случаях кожа может принимать вид «лимонной корки» за счёт большого количества точечных втяжений.

🔘Осмотр сосков. Не должно быть уплотнений или втянутости сосков, которые не выводятся при потягивании за них. Обратите внимание на наличие шелушений, изменения окраски, язвочек, выделений.

🔘Пальпация желёз. Ощупайте круговыми движениями грудь от соска к наружному краю железы по часовой стрелке. В здоровой молочной железе отсутствуют какие-либо образования: затвердения, узелки или «шарики».

🔘Осмотр подмышечных впадин. Проверьте эту область на предмет увеличенных лимфоузлов.

❗️При обнаружении любых отклонений немедленно обратитесь к врачу.

Будьте внимательны к своему здоровью🤍

💔Чрезмерное потребление хлорида натрия, или поваренной соли, может стать причиной гипертонии и привести к инфаркту или инсульту.

➡️Поэтому врачи советуют съедать не больше 5 г соли в день — около одной чайной ложки.

Но если солить еду меньше, она может потерять привычный вкус и казаться пресной. Заменители соли помогают снизить потребление хлорида натрия, а некоторые даже снижают давление. Расскажем о пяти вариантах🔽

✔️Соль с низким содержанием натрия. Для ее приготовления обычную соль смешивают с другим минералом — например, хлоридом калия.

✔️Хлорид калия. Вещество выглядит как обычная соль и способствует снижению артериального давления.

✔️Морские водоросли. Высушенные в форме хлопьев или гранул они придают пище солоноватый вкус и вдобавок содержат йод, который положительно влияет на иммунитет и работу нервной системы.

✔️Пищевые дрожжи. Они могут заменить соль в салатах и супах.

✔️Глутамат натрия. Эта пищевая добавка считается безопасной при условии потребления в небольших дозах (некоторые люди отмечают у себя ее непереносимость, важно не забывать это)

Исследования показывают: люди, добавляющие в пищу заменители соли, меньше подвержены инсультам и серьезным сердечно-сосудистым заболеваниями.

📝Возможно, один из аналогов поваренной соли подойдет вам или вашим родным.

Здравствуйте, вчера, 8 октября в концертном зале Омской филармонии прошло концертное мероприятие "Достойные люди Земли Омской". Среди приглашенных работников госпиталя с большим стажем работы был наш сотрудник, оториноларинголог Носков Анатолий Лифантьевич, который работает в медицине более 60 лет. Благодарственное письмо Анатолию Лифантьевичу вручил депутат Государственной думы Федерального собрания РФ Смолин Олег Николаевич. Слова благодарности и наилучшие пожелания в дальнейшей работе были выражены главному врачу Госпиталя Захарову Евгению Валерьевичу и всему коллективу нашего учреждения.

🍁Осень — время созревания многих овощей, фруктов и ягод

Сегодня мы расскажем о самых полезных для сердца🧡осенних плодах⬇️

✔️Клюква богата витаминами А, С, Е, а также минералами. Кроме этого, в ягоде содержатся антоцианы — соединения, которые придают клюкве темно-красный цвет. Исследования показали, что они могут оказывать противораковое и противовоспалительное действие. Также антоцианы полезны при болезнях мочевыводящих путей и кишечника.

✔️Насыщенный оранжевый цвет тыквы — признак того, что в ней много калия. Он помогает снижать артериальное давление. Несоленые тыквенные семечки также богаты минералами и растительными стеролами, которые повышают уровень «хорошего» холестерина и помогают снизить показатели артериального давления.

✔️Красные сорта болгарского перца содержат больше калия, витамина С и фолиевой кислоты, чем желтые, оранжевые или зеленые. Но незрелый зеленый перец значительно богаче, чем его зрелый красный эквивалент, защитными растительными соединениями, известными как полифенолы. Они оказывают благотворное влияние на уровень сахара в крови.

✔️Свекла от природы богата соединениями, называемыми нитратами, что делает ее полезным для сердца продуктом. Нитраты улучшают кровоток, расслабляют кровеносные сосуды и способствуют их расширению, что помогает снизить кровяное давление.

Осенняя хандра 🍂😔

Солнечных дней становится меньше, погода становится холоднее. Из-за этого иногда портится настроение. Что же делать?

🟡Добавьте уюта. Всё то, что нас окружает, влияет на наше настроение и самочувствие. Преобразите свой интерьер в квартире или на работе.

🟢Посмотрите хороший фильм. Положительные эмоции обеспечены!

🟤Найдите хобби. Можно вспомнить, чем нравилось заниматься в детстве. Если нравилось петь, запишитесь на вокал. А если нравилось рисовать, запишись на пробный урок по рисованию или откройте обучающее видео и учитесь сами. Вариантов много!

🟡Отлично бодрят тренировки. Физическая активность поможет вам повысить настроение и снять стресс.

🟢Чаще гуляйте. Прогулки на свежем воздухе укрепят организм и хорошо скажутся на настроении.

🟤Правильно питайтесь, наладьте режим сна и потребляйте достаточное количество воды.

Помните, осенняя хандра не навсегда. Это естественный и временный процесс адаптации организма к новым условиям🍁

☀️Дачный сезон в самом разгаре. И с одной стороны, нахождение на природе помогает в снижении стресса, укреплении иммунитета и улучшает работу мозга. Но важно, чтобы работа на участке не стала тяжелой нагрузкой на организм.

Поэтому медики рекомендуют соблюдать несколько несложных правил для того, чтобы дача приносила только положительный заряд. Эти советы собрали в карточках.👇

Здравствуйте, информация по программе долгосрочных сбережений для ознакомления по ссылкам: https://mail.ru/public/CJGf/AVgEEv5yj и https://anketolog.ru/s/822398/Kmqvetcw

🚴🏻‍♂️Всемирный день велосипеда отмечается 3 июня. Уверены, что многие уже открыли для себя сезон катания.

А для тех, кто ещё не решился или сомневается, должны сказать, что езда на велосипеде – это отличный способ не только провести время на свежем воздухе, но и улучшить своё здоровье и общее физическое состояние.

Чем могут быть полезны велосипедные прогулки, читайте в карточках.👇