Публикации

Вчера слякоть, а сегодня уверенный минус. Все успели слепить снеговика? Завтра передышка, а потом снова морозы. Одеваемся теплее. С началом рабочей недели, товарищи!

❄️ Уже сегодня температура воздуха в регионе понизится до -30 градусов

Совместно с Центром управления регионом мы подготовили для вас памятку, как избежать обморожения.

Сохраняйте себе, делитесь с близкими, одевайтесь теплее и берегите себя!

❄️Зима проверяет на прочность наш организм не только холодами. Ещё одной опасностью в этот период является гололёд.

👨‍⚕️Падения на льду чреваты вывихами и переломами. По статистике в гололедицу число уличных травм увеличивается в 2-3 раза.

⬇️Травматологи дают несколько рекомендаций для снижения риска падений. Собрали советы врачей в карточках.

Сегодня 13 декабря 2023 года, 347 день 2023 года по григорианскому календарю, 30 ноября юлианского календаря (по старому стилю).

По церковному календарю 13 декабря отмечается день Андрея Первозванного, а по народному – Андреев день.

По приметам в Андреев день наши предки судили о том, какой будет наступившая зима.
• Пошел снег и не растаял – лежать ему до середины марта.
• Сильный мороз в этот день - будет хороший урожай.
• Огонь горит белым пламенем – быть оттепели, красным – к морозу.
• Снег утром выпал – налетят метели.
• Утро началось багряной зарей – к обеду будет сильный ветер.
• Весь день солнечно – жди лютую стужу.
• Дым из трубы стоит столбом – резко похолодает.

15 декабря стало Международным днем чая после проведения мировых общественных форумов в Мумбае (Индия) и Порту-Алегри (Бразилия) в 2004 и 2005 году соответственно. Дата праздника связана с принятием Мировой Декларации Прав работников чайной отрасли.

Пить чай полезно: в нем есть антиоксиданты, фитонциды и флавоноиды, защищающие наш организм от вредных веществ. Это помогает нам чувствовать себя лучше и выглядеть моложе.

Но есть несколько правил.
*Напиток не должен быть слишком горячим. Перед тем, как насладиться чаем, необходимо дождаться, пока он остынет до 60 градусов.
*Следить за количеством сахара, добавляемого в чай.

Этот напиток помогает согреться, пополнить запасы жидкости в организме, особенно во время болезни.