Публикации

🍁С приходом осени наш организм начинает атаковать сезон простуд. В группе риска, в том числе, дети. Они могут подхватить болезнь в школе или детсаду, транспорте или общественных местах.

🤧Что делать родителям, чтобы позаботиться о здоровье ребенка? Переходите в карточки и пользуйтесь советами от специалистов Детской городской поликлиники №2 им. Скворцова В.Е.

Председатель Правительства РФ Михаил Мишустин провел встречу с главой Росздравнадзора Аллой Самойловой. Она рассказала, что служба полностью контролирует доступность и качество лекарств. Мишустин отметил, что в вопросе импортозамещения необходимо обращать внимание на то, насколько для людей это приемлемо и нет ли ухудшения качества.

❗️Раньше за год вводилось примерно 6 млрд. В 2023 году в оборот введено около 4 млрд упаковок лекарств, а к концу декабря будет введено столько же. Кстати, уже запущено производство 9 лекарств, открыто четыре новых завода.

👵👴Общаться с внуками

👦👧 полезно для здоровья

Для пожилых людей семейно-родственные отношения имеют очень важное значение.

Особенно полезны совместные прогулки на свежем воздухе. Это залог не только для хорошего эмоционально состояния, но и физической формы ⬇️

🏃 Физическая активность ➡️ здоровое долголетие

Упражнения способствуют профилактике многих заболеваний (от ишемической болезни сердца до болезни Альцгеймера).

А ещё:

🟢Укрепляют мышцы и кости, сердечно-сосудистую систему, лёгкие;

🟢Улучшают равновесие и ориентацию в пространстве;

🟢Помогают бороться с депрессией.

Нужно уделять физическим нагрузкам не менее 150 минут в неделю. Это могут быть пешие прогулки, танцы или гимнастика.

➡️ Комплексы специальных упражнений есть в том числе для маломобильных людей;

➡️ Зимой можно кататься на лыжах, гулять по зимнему лесу, играть с детьми и внуками в снежки.

❕Однако стоит отказаться от видов спорта с высоким риском травм.

1 октября — Международный день пожилого человека.

#ЗдоровьеВПриоритете

#СегодняВМире

1 октября отмечался Международный день пожилых людей. Уверены, что многие из вас сходили в гости к своим родственникам или позвонили им с добрыми вестями.

Но важно с уважением и бережно относиться к людям старшего поколения не только в праздничные даты. Их опыт и жизненная мудрость – ценный багаж для всех поколений.

Собрали в карточках несколько советов, которые могут стать ключом к здоровому старению и долголетию.

🩺 Качество медицинских услуг в приоритете

Об этом сказал председатель правительства Михаил Мишустин. На эти цели государство выделяет внушительные средства, а на ближайшие годы запланированы улучшения, которые позволят детям и взрослым получать бесплатные лекарства и качественное медицинское обслуживание.

❗️Подробнее – в карточках.