Публикации

📌Как выбрать нутрициолога и что важно знать?

Сегодня отмечается Международный день нутрициолога — профессионалов, занимающихся изучением особенностей питания и его влияния на здоровье.

• Нутрициологи помогают людям разрабатывать индивидуальные программы питания, учитывающие их потребности, а также особенности состояния организма.

🧐Несмотря на все преимущества и популярность этой профессии, вокруг нее возникает множество дискуссий.

Так как это новая сфера для российского образования, пока еще не существует учебных заведений, специализирующихся на этом направлении. Чаще всего люди, уже имеющие высшее медицинское образование, переквалифицируются на эту специальность.

• Но, к сожалению, сейчас увеличивается количество и тех, кто не имеет медицинского образование и прошел лишь курсы за дополнительную плату на онлайн-платформах. Однако, качество предоставляемого ими материала часто вызывает сомнения. В результате возникает риск появления неквалифицированных специалистов в области нутрициологии.

📌Почему не стоит доверять нутрициологам без медицинского образования?

• Клинический нутрициолог - это врач, разрабатывающий схемы энтерального и парентерального питания для пациентов имеющих трофологическую (питательную) недостаточность, водно-электролитные потери после травм, операций, катаболические процессы в организме.

• Нутрициолог, не имеющий медицинского образования и прошедший обучение на сомнительных курсах - не является специалистом в принципе и не имеет права работать с пациентами. Человек не понимает, что бады тоже могут навредить, не знает названия многих диагнозов и понятия не имеет, какие могут быть последствия.

❗️Очень важно быть избирательным в вопросах, касающихся здоровья и всегда проверять компетентность специалиста!

Мы рекомендуем обязательно интересоваться тем, где обучался выбранный вами нутрициолог и как повышал квалификацию!

Будьте здоровы!❤️

📌Как укрепить своё здоровье на рабочем месте?

Работа – это место, где мы проводим большую часть нашего времени, поэтому важно заботиться о своем здоровье и комфорте во время трудового дня.

📌Несколько простых рекомендаций:

1. Соблюдайте правильную осанку и удобное положение тела за рабочим столом. Регулярно делайте перерывы на растяжку и разминку, чтобы предотвратить напряжение мышц и улучшить циркуляцию крови.

2. Обеспечьте свое рабочее место правильным освещением. Недостаток света может привести к усталости и напряжению глаз. Помните о необходимости периодически отдыхать от монитора и смотреть вдаль.

3. Пейте достаточное количество воды в течение рабочего дня. Это помогает сохранить высокий уровень энергии, улучшает концентрацию и общее самочувствие.

4. Разнообразьте свой рацион питания на рабочем месте. Употребляйте здоровую еду, богатую витаминами и минералами. Избегайте перекусов с высоким содержанием сахара.

5. Не забывайте проветривать помещение и поддерживать комфортную температуру. Свежий воздух способствует лучшей работоспособности и общему самочувствию.

6. Научитесь эффективно управлять стрессом. Практикуйте дыхательные упражнения или делайте короткие перерывы на прогулки, чтобы расслабиться и собраться с мыслями.

🙌🏻Помните, что ваше здоровье – ваш самый ценный ресурс, поэтому важно стараться создать на рабочем месте условия, способствующие его поддержанию и укреплению.

Берегите себя и заботьтесь о своем благополучии каждый день!❤

🧬25 апреля отмечается Международный день ДНК.

Он посвященн открытию структуры дезоксирибонуклеиновой кислоты.

✍🏻В 1953 году Джеймс Ватсон и Френсис Крик учинили прорыв, представив модель двойной спирали ДНК, что стало важным этапом в понимании наследственности.

• ДНК играет ключевую роль в передаче генетической информации и определении характеристик организма.

📌Международный день ДНК напоминает нам об удивительной молекуле, хранящей генетическую информацию человека.

• ДНК имеет форму двойной спирали, где каждая ступень состоит из нуклеотидов, и позволяет определить генетический код заранее. ✔️Уникальный тест на ДНК помогает предсказать наследственные характеристики и риски для здоровья.

Немного интересных фактов о ДНК:

1️⃣В нашем организме есть единственный тип клеток, вообще не имеющих ДНК. И клетки эти — эритроциты.

2️⃣Молекула ДНК сохраняется чрезвычайно долго. Период полураспада для нее составляет более 500 лет. Именно это позволяет проводить исследования ДНК в музейных препаратах и в археологических находках.

3️⃣В геноме человека содержится гигантское количество зашифрованных данных. Такое же количество информации могло бы разместиться в одной тысяче книг из 500 страниц каждая, напечатанных мелким кеглем, или заполнить три тысячи цифровых носителей по 100 Гб каждый.

✍🏻Медики Городской клинической больницы №1 имени Кабанова А.Н. спасли омичку от опасного кровотечения.

Совсем недавно в приемное отделение ГКБ №1 имени Кабанова А.Н. поступила молодая женщина с множественными травмами в результате ДТП.

• Состояние пациентки оценивалось медиками как средней степени тяжести. Женщина находилась в сознании, повреждения были несильно выраженные: ушибы нескольких ребер, травмы головы. Ничего особенного на первый взгляд.

📌Всех пациентов, поступающих по неотложной помощи обследуют с помощью компьютерной томографии (КТ) все основные части тела, где находятся жизненно важные органы.

Сотрудники отделения рентгенологии ГКБ №1 им. Кабанова А.Н., под руководством заведующего Владимира Клишина уделяют особое внимание каждому поступившему пациенту. От их работы во многом зависит дальнейшее лечение, выздоровление и жизнь пациента.

• Так, благодаря слаженной работе хирургической и рентгенологической службы удалось вовремя диагностировать опасное внутрибрюшное кровотечение и спасти жизнь пациентки.

- Это могло привести к печальным последствиям, но своевременная оказанная помощь и слаженная командная работа не дали этому случиться, - рассказывает заместитель главврача по хирургической части Сергей Мамонтов.

👨🏻‍⚕Под руководством Сергея Михайловича, хирургами была проведена необходимая операция. Пациентке зашили разрывы и остановили опасное внутрибрюшное кровотечение.

Женщина выписана на 12 сутки с момента поступления. Ее ожидает реабилитация в течение месяца, а также наблюдение у специалистов по месту жительства.

🚑28 апреля - День работника скорой медицинской помощи.

Это профессия, которая требует отваги, силы духа, профессионализма и готовности помогать людям в самых трудных ситуациях.

👨🏻‍⚕️Работники скорой медицинской помощи - настоящие герои, которые не жалеют себя, чтобы спасти жизни и обеспечить качественную медицинскую помощь тем, кто в ней нуждается.

• Их профессионализм, быстрота действий и умение принимать решения в считанные секунды способны спасти жизнь человека. Каждый день они сталкиваются с различными вызовами и сложными случаями, ведь работа требует высокой концентрации и мастерства.

🙌🏻Коллектив Городской клинической больницы №1 имени Кабанова А.Н. сердечно поздравляет всех, кто связан с этой благородной и ответственной профессией!

Благодарим вас за вашу постоянную готовность помогать, за ваше сострадание и профессионализм. Успехов, крепкого здоровья, благополучия и семейного тепла!