Публикации

🙏🏻12 сентября - День осознанности

Несмотря на свой неофициальный статус, этот день позволяет нам вспомнить о важном и сфокусироваться на том, что мы хотим на самом деле.

📌Осознанность - это некая способность человека замечать в настоящий момент свои мысли, эмоции и ощущения в теле.

Благодаря эту навыку мы можем понимать и отслеживать свои истинные желания, выстраивать комфортные коммуникации с окружающиии, находиться в хорошем физическом и психическом состоянии.

📌Осознанный человек открывает себе путь к сбалансированному образу жизни.

• В череде трудовых будней, мы очень часто можем не обращать внимания на свое психическое и физическое состояние, не уделять времени себе и своему внутреннему миру.

🙌🏻Постарайтесь хотя бы сегодня уделить хотя несколько часов только себе любимому. В течение дня отдавайте себе отчет о том, что вы делаете, говорите, едите и как это влияет на организм и жизнь в целом.

Желаем вам хорошего настроения, внутренней уверенности, здоровья и продуктивного рабочего дня!❤️

📍15 сентября - Всемирный день осведомлённости о лимфоме.

Лимфомы это группа злокачественных заболеваний лимфатической системы.

• Этот день призван обратить внимание широкой общественности на заболевание, его возможную профилактику и лечение.

📌И некоторые популярные мифы, которые есть вокруг этого заболевания:

🔵Лимфомы — это болезнь только для людей пожилого возраста.

🔵Все лимфомы являются смертельными заболеваниями.

🔵Лимфомы не лечатся.

🔵Лимфома является наследственным заболеванием.

Всё это является заблуждением, поэтому напоминаем вам в очередной раз о том, что за помощью нужно обращаться только к квалификацированным специалистам и не заниматься самолечением!

📌А вот некоторые факты о лимфомах, которые мы для вас подготовили:

🟢Лимфомы встречаются в любом возрасте, возрастной пик заболеваемости – 30-34 года и после 60 лет.

🟢Лимфома вызывает иммунодефицит.

🟢Чем раньше начать лечение, тем больше шансов на хороший результат.

• Большинство лимфом характеризуется прогрессирующим течением и высокой злокачественностью с метастазированием. Тем не менее при раннем их выявлении благоприятный прогноз достигает ~90%.

🟢Для лечения лимфом используются иммунохимиотерапия, радиотерапия, CAR-T клеточная терапия, трансплантация костного мозга.

Будьте здоровы!

Сегодня свой праздник отмечают врачи-хирурги по всему миру!

👨🏻‍⚕️Своих коллег поздравил заместитель главного врача по хирургической части Городской клинической больницы №1 имени Кабанова А.Н. Сергей Мамонтов:

«Уважаемые, Коллеги! Каждую третью субботу сентября, мы отмечаем Наш профессиональный праздник: Международный день хирурга!

Позвольте, от всего сердца, поздравить каждого из вас! Пожелать успехов в самой непростой, но в тоже время одной из самых интересных профессий!
Верной руки и благодарных пациентов вам.

Так же хочу пожелать, в это непростое время - оставаться верным выбранной специальности!»

А вы знали?

🥕🍌🥦В продуктах, которые мы едим, содержатся очень важные витамины и микроэлементы, способные при правильном употреблении творить чудеса лучше всяких кремов.



Давайте рассмотрим, какие витамины могут быть полезны для красивой внешности и молодости организма. Внимание на инфографику👆🏻

⚡️🥃💔Злоупотребление алкоголем занимает одну из ведущих причин, которые приводят к развитию сердечно-сосудистых заболеваний. А болезни сердца и сосудов — первая причина смертности населения у нас в стране и за рубежом.

❗️Хроническое потребление алкоголя создаёт основу для нарушения сердечного ритма

❗️Алкоголь ухудшает течение болезни у людей с аритмией

❗️Потребление алкоголя приводит к развитию артериальной гипертонии и ишемической болезни сердца

❗️Любые дозы алкоголя повышают артериальное давление, уровень триглицеридов.

➡️ Безопасной дозы алкоголя не существует! Это должен понимать каждый.