Публикации

👧🏼1 июня - День защиты детей

Сегодня отмечается тот день, к которому точно неравнодушен каждый из нас.

✍🏻День защиты детей является одним из самых первых Международных праздников, призванный напомнить людям о том, что необходимо защищать права ребенка, растить их в благоприятной и счастливой атмосфере, воспитывать и предоставлять возможность заниматься любимым делом.

Дети - это вечный источник любви, добра и радости. Они наше будущее, наша надежда на лучшее и то, что наполняет жизнь смыслом.

🙌🏻Мы сердечно поздравляем детей и родителей с прекрасным праздником!

Пусть каждый день вам приносит только яркие воспоминания и хорошее настроение. Будьте добры и заботьтесь друг о друге.

Родители! Помните о том, что в ваших руках здоровье, счастье и благополучие нашего будущего поколения. Относитесь ответственно ко всем мерам предосторожности в отношении детей, поддерживайте их во всех начинаниях и любите.❤️

🥦2 июня - День здорового питания

Тема питания всегда волновала человечество и с каждым годом она только набирает обороты. Но, важно понимать, что не вся имеющаяся информация соответствует действительности. По таким вопросам всегда лучше консультироваться со специалистами, что мы и сделали.

👩🏻‍⚕️О здоровом отношении к питанию нам рассказала врач-эндокринолог Городской клинической больницы №1 имени А.Н. Кабанова Ксения Агишева.

- Стоит говорить именно о здоровом отношении к питанию и не "демонизировать" какие-либо продукты. Основные постулаты питания - это достаточное количество овощей и фруктов (половина приема порции), немного углеводов и белка. Отличным примером здесь служит известная гарвардская тарелка. Питание должно не избыточным. Оно должно быть достаточным и соответствовать физической нагрузке в течение дня, - рассказывает Ксения Александровна.

📍Основные ошибки, которые чаще всего допускаются в питании:

• Незапланированный рацион и несбалансированный рацион.

• Большое потребление быстроусвояемых углеводов. Например: каша и лапша быстрого приготовления.

• Недостаточно употребление овощей и фруктов.

📍Можно ли считать калории?

- Такой вариант возможен, но при условии, что человек высокая мотивация. Это достаточно сложно и муторно, а также доставляет ряд неудобств в обычной жизни. При походе в гости или же ресторан, человек будет испытывать стресс и думать над тем, что ему съесть и как узнать точную цифру калорий в порции. В своей практике такое я не использую. Это может быть хорошо и полезно на определенном этапе. Например, чтобы понимать, сколько необходимо съедать, какого размера должна быть порция. Но, в долгосрочной перспективе это не работает, - рассказывает специалист.

📌Совсем скоро вам расскажем об основных правилах и мифах питания от нашего специалиста. Следите за новостями!

🥵Как пережить летний зной и почему в жару мы можем чувствовать себя плохо?

Жара - это стрессовая ситуация для организма. Кровь перераспределяется в кожные покровы и уменьшается кровоснабжение внутренних органов. В связи с повышенным потоотделением, мы теряем воду из организма. Происходит сгущение крови, как следствие, меньше крови поступает в головной мозг, в сердце и другие органы.

👨🏻‍⚕️Об этом нам рассказал заведующий терапевтическим отделением поликлиники №2 Городской клинической больницы №1 имени А.Н. Кабанова Виктор Янов.

- В такую погоду, человек может чувствовать себя плохо, становится раздражительным, рассеянным. У многих отмечается головная боль, затуманенное сознание, повышенное или пониженное давление. У него учащается сердцебиение, поскольку органы сердечно-сосудистой системы работают намного интенсивнее, рассказывает Виктор Геннадьевич.

📍Как себя уберечь?

• Пребывайте на открытом воздухе как можно меньше времени. Прогулки могут подождать до снижения температуры.

• Соблюдайте питьевой режим. Необходимо выпивать от двух до пяти литров чистой воды.

• Выбирать светлую, желательно белую одежду. Это должны быть просторные вещи, предпочтительно из хлопка или льна.

• Обязательно носите головной убор! Косынка, панама, кепка - что угодно.

• Температура кондиционера не должна быть слишком низкой! Сильный перепад температуры между помещением и улицей также может являться стрессовой ситуацией для организма. Происходит снижение иммунитета, поэтому возрастает риск заболевания респираторными инфекциями и пневмонией.

• Жидкость, которую вы пьете в течение дня должна быть комнатной температуры. Не следует пить слишком холодные напитки.

• Чай и кофе не рекомендуется пить крепкими и в больших количествах. Так как эти напитки требуют восполнение жидкости в организме.

• Питание должно быть более легким. Необходимо употреблять больше овощей и фруктов, а вот от жареной, копченой и другой тяжелой пищи рекомендуется воздержаться.

• Сократите или исключите физические нагрузки в жаркие дни. Исключение составляют бассейны и спортивные залы, где условия комфортные для пребывания в любую погоду.

📍Как помочь человеку, которому стало плохо от перегрева?

• Переместите пострадавшего в тень или прохладное помещение

• Расстегните одежду, которая сковывает движения

• предоставьте возможность выпить воды

❗️Если состояние ухудшается, незамедлительно вызывайте скорую помощь!

Берегите себя и будьте здоровы!❤️

🧠Что нужно знать об опухолях головного мозга?

На этот вопрос нам ответил заведующий отделением нейрохирургии Городской клинической больницы №1 имени А.Н. Кабанова Василий Васильевич Горлин.

📍Опухоли бывают доброкачественные и злокачественные.

• Доброкачественные опухоли, это, как правило те, которые медленно растут и локализуются в твердой мозговой оболочке. Выявляют их обычно случайно и далее наблюдают в течение всей жизни.

- Доброкачественные опухоли мы обнаруживаем, как правило, случайно. Человек проходит ежегодную диспансеризацию или просто решает сделать КТ или МРТ головного мозга. Далее мы наблюдаем эту опухоль с определенной периодичностью. Всё зависит от конкретного случая и размеров самой опухоли. Люди, имеющие доброкачественную опухоль, в большинстве случаев, живут обычной жизнью, - рассказывает врач.

• Злокачественные опухоли, в свою очередь, растут быстро и имеют выраженные симптомы.

- Злокачественные опухоли развиваются быстро. Как правило, это проявляется инсультом, слабостью конечностей. С момента, когда появляются неврологические проявления до момента, когда опухоль уже становится неоперабельной, может пройти от 6 до 12 месяцев.

Неврологические проявления у всех разные. Само простое - это эпилептический припадок. Впервые он возникает на фоне ясного здоровья, бывает после употребления алкоголя, то есть после того, что может спровоцировать мозг на эпилептический припадок.

❗️Здоровье - ответственность каждого из нас.

- Важно вовремя проходить необходимые медицинские обследования, вести здоровый образ жизни, достаточно отдыхать и не употреблять алкоголь, а также другие психоактивные вещества. Всегда обращайте внимание на изменения в состоянии вашего организма и обращайтесь за помощью к квалифицированным специалистам, - отмечает Василий Васильевич.

Берегите себя и будьте здоровы!❤️

🙌🏻"Важно хотеть вылечить пациента, а не болезнь"

Так говорят в семье Мамонтовых, где практически каждый - медик.

👨🏼‍⚕️Василий Васильевич Мамонтов - основоположник династии. Заслуженный врач РФ, доктор медицинских наук, профессор, в период с 1999 по 2012 год являлся главным врачом Городской клинической больницы №1 имени Кабанова А.Н., где работает по сей день.

В медицину Василий Васильевич пришел неожиданно для себя, хотя изначально планировал спортивную карьеру. Занимаясь в юности хоккеем с шайбой, он и подумать не мог, что будет заслуженным хирургом, а члены семьи пойдут по его стопам. Но, ни разу в жизни наш герой не пожалел о своём выборе.

✍🏻Выбирая для себя хирургию, как специальность и дело, с которым свяжет всю жизнь, Василий Васильевич раздумывал недолго. Ведь еще с четвертого курса университета он ходил на дежурства, состоял в хирургическом кружке и знал, что будет оперировать.

По мнению Василия Васильевича, каждый хирург должно постоянно обучаться чему-то новому, совершенствоваться и не останавливаться на достигнутом.

- Как говорил один мой учитель: "Хирург- это терапевт, умеющий оперировать". То есть, необходимо не только уметь работать руками, но и отлично разбираться в клинике, уметь лечить. Ведь, как говорил еще один мой учитель: "Лучшая операция это та, которой удалось избежать". Нужно всегда стараться консервативно вылечить пациентов. И за то время, что я работаю тактика лечения некоторых заболеваний очень сильно изменилась в лучшую сторону, чему я очень рад, - рассказывает доктор.

📌У Василия Васильевича есть две прекрасные дочери, которые продолжают семейное дело. А их мужья также являются представителями медицинского сообщества.

Сейчас Василий Васильевич участвует в жизни больницы, помогает специалистам и пациентам, а также обучает молодое поколение будущих врачей. И говорит о том, что пока никуда уходить не собирается, ведь медицина - самое любимое дело всей жизни и в этом году доктор отмечает трудовой стаж 45 лет.

👨🏼‍⚕️Сергей Михайлович Мамонтов - заместитель главного врача по хирургической части Городской клинической больницы №1 имени Кабанова А.Н.

Сергей Михайлович знал со школьной скамьи, что будет врачом, именно хирургом. В детстве, он находил различные пособия по медицине и, в частности, по хирургии. Тогда еще конечно толком не понимая, о чём читает, продолжал интересоваться подобной литературой. По мнению врача, это однозначно на выбор будущей профессии.

✍🏻Зная, что в будущем обязательно станет хирургом, Сергей Михайлович хотел поскорее прикоснуться к миру медицины. Летом 2003 года он устраивается санитаром в операционный блок ГКБ №1.

• Это было лето перед первым курсом в медицинском университете, куда успешно поступает будущий студент-медик.

- В этом же 2003 году я пришёл на кружок общей хирургии, который кстати вёл Вадим Михайлович Гершевич, будучи работником кафедры. Также, в ГКБ №1 начинается моё дежурство в больнице, а с 2005 года активно принимал участие во всех пересадках в отделении трансплантации. И надо сказать, уже с 1 курса университета мы постоянно чем-то занимались, хотелось работать и набираться опыта уже тогда. - рассказывает врач.

На вопрос, что самое главное в работе врача, Сергей Михайлович отвечает так:

- Врач должен обладать человечностью. Потому что в нашей профессии важно хотеть вылечить пациента, а не болезнь. Врач должен общаться с больным, у них должна быть взаимосвязь. - отмечает Сергей Михайлович.