Публикации

Солнечный свет ☀ помогает высвобождению серотонина и поднимает настроение – дождались. Напоминаем об особенностях весеннего солнца, чтобы использовать его энергию только на пользу.

Ультрафиолет способствует синтезу витамина D, однако его уровень возвращается в норму не сразу. К тому же при заболеваниях, которые препятствуют выработке витамина, организму может постоянно не хватать этого естественного солнцезащитного фильтра. Поэтому за уровнем витамина следить по-прежнему важно.

С возрастом восприимчивость человеческих глаз к дневному свету снижается, а яркое солнце помогает настраивать биоритмы и легче засыпать по вечерам. Однако для глаз интенсивность излучения весной такая же, как летом, а снег, который пока не растаял, дополнительно отражает солнечные лучи. Самое время снова защищать зрение специальными очками.

По этой же причине пора выбирать кремы для лица с высоким коэффициентом защиты от солнца или дополнительно пользоваться санскрином. Отлично, если на упаковке солнцезащитного средства указаны лучи UVB и UVA – оно работает против негативного воздействия ультрафиолета двух типов.

Наконец, одно из самых простых и важных правил: ранней весной не время поддаваться желанию перейти на легкую верхнюю одежду, отказываться от шапки и шарфа и выходить из помещения в расстегнутом пальто. Солнце уже пригревает, но ему еще предстоит прогреть землю.

🔗 Витамин D в CMD: https://vk.cc/cvswjw.

Оставайтесь в тепле – и солнечных выходных!

#ВитаминD #солнцезащитныйкрем #санскрин

Проявления возрастной забывчивости иногда становятся анекдотами для семейных праздников, но может быть есть таблетки или упражнения в помощь пожилым родственникам❓Отвечает врач-невролог Центральной клиники CMD Алексей Львович Шибалев.

В первую очередь необходимо установить причины снижения памяти, которых у пожилых людей достаточно много: начиная от «нормального протекания старости» до деменций «альцгеймаровского» или «сосудистого» типа. Лечение основного заболевания позволяет задержать прогрессирование нарушений памяти. Для этого необходимо обратиться к неврологу или психиатру.

Лекарств, достоверно улучшающих память, на сегодняшний день не существует. Нельзя улучшить память, лежа «под капельницей» или на диване, принимая многочисленные «таблетки для памяти».

Наиболее эффективно на поддержание и развитие памяти действуют:

🔹 активный образ жизни,
🔹 вовлеченность в социальные и семейные процессы,
🔹 чтение,
🔹 заучивание стихов,
🔹 разгадывание кроссвордов,
🔹 получение новых навыков,
🔹 посещение выставок, театров.

💻 Запись на прием онлайн: https://vk.cc/chpJVB.

📞 Запись по телефону: 8 495 788 0001.

Хотите задать вопрос врачу медицинской клиники CMD? Напишите нам. 🙂

#спроситеCMD #ЦентральнаяКлиникаCMD #неврологМосква #неврологCMD

Центр молекулярной диагностики CMD – Генеральный партнер [https://vk.com/nbc_rus|GRAND PRIX NBC X (National Bodybuilding Community)].

Все, кто любят спорт и практикуют здоровый образ жизни – не только регулярно тренируются, правильно питаются, но и следят за своим здоровьем.

CMD поддерживает и разделяет увлечение спортом, которое приобретает все больше сторонников среди жителей России всех возрастов.

Поэтому, 1⃣9⃣ мая мы поддерживаем GRAND PRIX NBC X❗

На нашем стенде Генерального партнёра мероприятия гости смогут получить купон на лабораторные исследования* и бесплатно измерить индекс массы тела.

Приходите на праздник здоровья и спорта! 🎉

Участники финального состязания, среди которых звезды российского бодибилдинга покажут, чего можно добиться, совмещая увлечение спортом и заботу о здоровье.

⚡Ознакомиться с условиями посещения мероприятия GRAND PRIX NBC X можно на сайте партнера – https://nbcpro.ru/.

* при предоставлении персональных данных сотрудникам Центра молекулярной диагностики CMD.

Каждый год в третье воскресенье мая мы вспоминаем о людях, жизни которых унёс синдром приобретённого иммунодефицита.

Активисты по всему миру завтра наденут красные ленты – символ Всемирного дня памяти жертв СПИДа. Этот же символ поможет вам находить в группе CMD видео нашего нового проекта "Ответы про ВИЧ".

Мы попросили самых разных людей, неравнодушных к проблеме распространения ВИЧ-инфекции, откровенно и подробно поговорить с нами о вирусе и людях – о страхах, заблуждениях, способах защиты и путях поиска поддержки, когда человек или его близкий оказывается инфицированным, а также о личном опыте. Вы можете узнать о том, что волнует, у тех, кто понимает.

В проекте "Ответы про ВИЧ" принимают участие исследователи, специалисты в области профилактики и лечения инфекций, вызываемых вирусом иммунодефицита человека, врачи, люди с положительным ВИЧ-стаусом.

Что вы хотели бы узнать о ВИЧ❓ Пишите нам в комментарии или личные сообщения. ⬇

#ВИЧ #СПИД #ответыпроВИЧ #вирусиммунодефицитачеловека #всемирныйденьпамятижертвСПИДа

Да, анализ кала 💩 на дисбактериоз – это по-прежнему актуальное исследование состояния желудочно-кишечного тракта, отвечает врач-педиатр Центральной медицинской клиники CMD Андрей Сергеевич Образцов.

Вообще, особенностью детей является более широкое распространение именно функциональных нарушений, к которым и относится синдром избыточного бактериального роста или, к примеру, синдром раздраженной кишки. Однако микробиологическое исследование кала проводится в том числе и с целью выявления опасных инфекций, таких как дизентерия, сальмонеллез и т.п. И в этом случае большую значимость имеет такая разновидность исследования кала, как Энтерофлор – определение состояния микробиоты толстого кишечника методом ПЦР.

Анализ позволяет весьма оперативно выявить наличие патогенных возбудителей кишечных инфекций у детей и вовремя начать лечение. Метод неинвазивный, проводится детям с рождения и до 14 лет.

☝ Главное – соблюдать правильную технику забора материала. Нельзя собирать кал из памперсов, а собранный материал должен быть доставлен в лабораторию как можно быстрее, с соблюдением температурного режима +2 +8 градусов.

Следует учитывать, что лечение дисбактериоза у детей – это всегда длительный и довольно трудоемкий процесс, поэтому быстрого эффекта ждать не стоит. Но при четком выполнении всех рекомендаций врача-гастроэнтеролога результат будет обязательно.

🔗 Энтерофлор в CMD: https://vk.cc/cr9Frr.

💻 Запись на приём онлайн: https://vk.cc/cgN5MB.

📞 Запись по телефону: 8 495 788 0001.

Хотите задать вопрос врачу медицинской клиники CMD? Напишите нам. 🙂

#спроситеCMD #ЦентральнаяКлиникаCMD #педиатрПерово #клиникаCMD #дисбактериозудетей #микробиологическоеисследованиекала #энтерофлор