Публикации

На улице сыро и холодно, а одеваться по-прежнему хочется по-летнему. Именно в такую погоду можно «заработать» цистит. Что это такое, и как его избежать, расскажет уролог #КМХЦ Константин Романовский.

👉Цистит – это воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря, вызванное бактериями. Часто сопровождается болью / жжением при мочеиспускании, частыми позывами в туалет, иногда кровью в моче. 👩🏻‍🦰Женщины болеют чаще, чем мужчины в 6-8 раз.

Различают острый и хронический цистит. Острый – воспаление, возникшее впервые, сопровождается острой болью и резями, повышением температуры. О хроническом цистите говорят при наличии 2 эпизодов обострения за полгода или 3 эпизодов за год.

Важно❗️не заниматься самолечением, а при первых же симптомах обратиться к врачу! Если цистит не лечить, он может привести к серьёзным последствиям – пиелонефриту.

Профилактика:
✅Одевайтесь по погоде и избегайте переохлаждения
✅Соблюдайте правила гигиены.
✅Для мочеполовой сферы полезны брусничные морсы
✅Используйте барьерные методы контрацепции

Омск присоединится к Всероссийскому марафону донорства костного мозга «ДавайВступай».

Всего проект охватит 72 города России. В каждом из городов пройдут донорские акции, а амбассадор донорства костного мозга Артём Алискеров будет пробегать 42-километровый мономарафон.
В Омске мероприятия в рамках марафона донорства пройдут 11 сентября. Подробнее об акции можете узнать в карточках.

Традиционно утро пятницы начинаем с нашей постоянной рубрики #спасибо_доктор_кмхц

«Выражаю благодарность врачу-травматологу-ортопеду поликлиники КМХЦ Максиму Анатольевичу Возчикову! Я рад, что имел возможность быть его пациентом! Очень внимательный и обходительный доктор. Хочу пожелать ему долгих лет работы, чтобы он мог продолжать помогать тем, кому это необходимо!»

Йога давно пользуется популярностью в России. Врач-невролог КМХЦ Екатерина Демиденко, которая, между прочим, ещё и профессиональный фитнес-тренер, уверена – это отличная возможность укрепить организм, развить силу и выносливость.

✅ Почему полезна?
В асанах «спрятано» большое количество изометрических упражнений в статике, то есть, пока вы сидите или стоите в различных позах, прорабатываются даже самые мелкие мышцы и фасции. В результате они расслабляются, налаживается кровообращение, уходят зажимы и напряжение, а значит вместе с ними и боли. Особенно это актуально для тех, у кого постоянно болит поясница и шея. Особое внимание в йоге уделяется дыханию, а значит, в организм будет поступать достаточное количество кислорода. Это окажет не только омолаживающий эффект, но и поможет быстрее расслабляться. Уже после нескольких регулярных занятий, вы заметите, как хорошо стали высыпаться.

✅ Кто может заниматься?
Йога подходит буквально всем вне зависимости от возраста, пола и текущего физического состояния. Физическая активность во время занятий не выматывает и не требует особой подготовки. Главное правило – не торопиться , слушать инструктора и соблюдать умеренность.


✅ Сколько заниматься?
Новичкам лучше начать с 1 - 2 раз в неделю. Человек, который уже практикует какое-то время, выбирает количество занятий исходя из своего состояния. Оптимальным считается заниматься йогой не менее 2 - 3 раз в неделю по 1,5 - 2 часа.

#кмхц_советует

Ежегодно в третью субботу сентября отмечается Международный день хирурга.

С самого основания (в 80-е годы ХХ века) и по сей день, хирургическая служба нашего Центра делает упор на малотравматичных вмешательствах с применением специального эндоскопического инструмента, когда вместо больших травмирующих разрезов выполняются небольшие проколы. Это позволяет существенно сократить сроки выздоровления пациента.

✅ В хирургическую службу КМХЦ входят пять отделений, в которых трудятся настоящие профессионалы своего дела. Наши хирурги оперируют грыжи (хирургическое отделение №1), буквально заново делают людям новый пищевод (хирургическое отделение №2), лечат такое сложное и коварное заболевание, как остеомиелит (отделение гнойной остеологии), помогают мужчинам и женщинам сохранить репродуктивное здоровье (отделение гинекологии и урологии), а ещё сохранить и приумножить свою красоту (пластический хирург).

Поздравляем всех хирургов с их профессиональным праздником! Лёгкой вам работы, благодарных пациентов и крепкого здоровья!