Публикации

О правилах зимнего купания в проруби сегодня расскажет Юлия Кабанко, заместитель главного врача по поликлиническому разделу работы, врач-терапевт высшей категории.

❄Для крещенских купаний нужно использовать только официально отведенные для этого водоемы
❄ Воздержаться от купания стоит людям с острыми заболеваниями, людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями и органов дыхания, почек и суставов, беременным, детям, людям старше 75 лет
❄ Нельзя погружаться в прорубь после употребления спиртных напитков
❄Чтобы избежать переохлаждения организма находиться в проруби стоит не более 1 минуты.
❄ Зимнее купание не должно проходить в одиночестве, т.к. самостоятельно справиться с возможными острыми последствиями человек не сможет без посторонней помощи
❄После окунания необходимо растереть тело махровым полотенцем и надеть сухую одежду
❄Для укрепления иммунитета и исключения возможности переохлаждения выпить горячий чай

#тренируем_мозг_пятница

Сегодняшняя головоломка очень любопытная! Её автор утверждает, что если получится найти все десять объектов, то мозг находится в превосходной форме👌

Итак: на картинке зашифровано несколько объектов: семь человек, две кошки, собака.

Очень завораживающая картинка🤩 Сколько вам удалось отыскать объектов? Ждем результаты в комментариях)

🏥РЖД- Медицина Омск
☎контактный центр: (3812) 37-80-80
🌍Сайт: omsk.rzd-medicine.ru

#спасибо_доктор

Каждый положительный отзыв - это новая, маленькая и важная победа.

Ваше доверие и поддержка являются главной мотивацией для нас.

Благодарим вас за каждый отзыв!


🏥РЖД- Медицина Омск
☎контактный центр: (3812) 37-80-80
🌍Сайт: omsk.rzd-medicine.ru

#новости_из_мира_медицины

Роспотребнадзор призвал обрабатывать гаджеты, чтобы снизить риски заражения золотистым стафилококком😱

По словам специалистов, 94% поверхностей телефонов обладают избыточной бактериальным содержанием. Тут же исследователи припомнили любителей ходить в уборную со смартфоном.

Путь заражения простой: девайс-руки-лицо. Поэтому чтобы себя обезопасить нужно регулярно обрабатывать устройство и отдельно чехол спиртовыми антисептиками.

Случай, когда фраза: «да это все из-за того, что ты в телефоне постоянно сидишь» будет актуальной!

🏥РЖД- Медицина Омск
☎контактный центр: (3812) 37-80-80
🌍Сайт: omsk.rzd-medicine.ru

#тренируем_мозг_пятница

ВНИМАНИЕ! Тренируем внимание)

Такая тренировка продлевает молодость мозга и развивает нейропластичность.

Любые тренировки мозга — это важно, потому что они продлевают молодость мозга, а в зрелом возрасте это позволяет чувствовать себя более уверенно, сохранять память и внимание.

Сколько лиц вы увидели на картинке?
Ждем результаты в комментариях)

Подсказка🤫 их 13


🏥РЖД- Медицина Омск
☎контактный центр: (3812) 37-80-80
🌍Сайт: omsk.rzd-medicine.ru