Публикации

🦷 Здоровье полости рта требует особого внимания.

👀 Плохое состояние зубов не только портит внешний вид и порождает комплексы, но и впоследствии может привести к сильным болям и даже потере зубов. Что же нужно делать, чтобы сохранить зубы в порядке? Соблюдать всего три простых правила:
💎 личная гигиена
💎 профессиональная гигиена
💎 вежливость

А теперь подробнее о каждом пункте:

⚕Стоматологи больницы “РЖД-Медицина” рекомендуют чистить зубы дважды в день: утром и вечером 3-4 минуты. Во время чистки зубов движения должны быть вертикальными, круговыми, от красного к белому, т.е. от десны к зубу (не стоит делать горизонтальные движения, поскольку такими движениями можно загнать остатки пищи и образовавшийся налет в межзубные пространства).

✔При выборе зубной пасты лучше отдавать предпочтение лечебно-профилактической (желательно с фтором). Не рекомендуется часто использовать пасту с отбеливающим эффектом – она может осветлить зубы, но не отбелить. К тому же отбеливающие пасты агрессивные, при долгом ее использовании эмаль стирается, повышается чувствительность, образуются микропоры, и зуб становится уязвимым.
✔Стоматологи также рекомендуют чистить зубы щеткой средней жесткости.
✔Лучше исключить очень твердую пищу из рациона, это может повредить эмаль зубов.
✔Следует добавить в свой рацион продукты, богатые кальцием и фтором. Это молоко и йогурт, творог, шпинат, капуста, миндаль, грецкие орехи, подсолнечные и тыквенные семена.

⚕ Рекомендуется посещать стоматолога два раза в год для профессиональной гигиены полости рта и осмотра зубов. При необходимости стоматолог уберет налет и зубной камень – это поможет предотвратить воспаление десен.
К тому же врач проверит состояние эмали и корней зубов, сможет обнаружить ранние признаки кариеса и заболеваний десен, значит, вовремя назначить лечение и методы профилактики.
Посещайте стоматолога сразу, если появляется боль или дискомфорт в зубах. Чем раньше обнаружена проблема, тем легче ее исправить.

⚕Каким бы не были белыми и ровными зубы, красоту подчеркивают вежливые слова. Чем больше добра мы несем в себе, тем здоровее и привлекательнее для окружающих мы выглядим.

Стоматология в клинике «РЖД-Медицина» поможет предотвратить развитие кариеса!

Мы работаем, чтобы вы были здоровы ♥
Звоните: +7 (3812) 37 80 80

#РЖДмедицинаОмск #РЖДмедицина #РЖДмедицинаГинеколог #РЖДГинеколог #ЖелезкаОмск #БольницаОмск #Стоматолог #Стоматология #РЖД_Медицина #зубы #здоровьезубов #гигиена

‼ 5 признаков, что пора к флебологу

👻 Высоченные каблуки и бесконечные часы работы в офисе — в сумме такая комбинация легко направит в кабинет к флебологу. Как понять, когда пора к врачу?

👨‍⚕ Расскажем пять причин!

⚠ Видимое выпячивание вен
Синюшные узловатые вены — прямое указание на варикоз.

⚠ Отечность нижних конечностей
Особенно если это происходит систематически, отек усиливается к вечеру и не спадает к утру.

⚠ Боль в ногах
Иногда тянуще-ноющая боль распространяется по ходу пораженной вены, частое ощущение тяжести, чувство дискомфорта и зуд в икроножных мышцах.

⚠ Ночные судороги
А также ломота в ногах и чувство распирания.

⚠ Долго незаживающие видимые дефекты кожи
Например, экзем, трофических язв или гиперпигментации кожи голени.

💭 Итак, если тревожные звоночки имеют место быть, что делать? Прежде всего не паниковать!
Современная флебология предлагает много эффективных решений различных венозных проблем.

🏥 Сосудистые патологии – это не косметический дефект, который приносит дискомфорт, а реальная угроза для здоровья и жизни.

Консультация флеболога и УЗИ вен нижних конечностей 1 960₽

‼ Количество мест ограничено
📞 Запись по номеру: 37-80-80

♥️ Уважаемые работники железнодорожного транспорта, поздравляем вас с профессиональным праздником!

🌸 Мы благодарим вас за ваш труд такой ответственный, такой нелегкий.

👩🏼‍⚕️ Желаем вам ровной, спокойной и стабильной, как рельсы, жизни, удачных дней, успеха, счастья, благополучия и любви к себе, к близким, к окружающему миру. А в своем здоровье будьте уверены - оно вас точно не подведет, ведь забота о нем в руках «РЖД-Медицины»

🚉 С Днем железнодорожника!

❤ Почему сердце на самом деле не в форме сердца?

Интересный вопрос, который возникает, если не у взрослых, то у детей точно 😮

👀 Из интересного: Согласно легендам, форма символического сердца — не что иное, как лист плюща. В эллинистической культуре плющ считался символом бога виноделия и страсти Диониса

❤ Как же сохранить пылкость сердца на долгое время?
Ответ, прост: профилактическая кардиология. Это комплекс мер первичной и вторичной профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

🙌 Пациентам младше 40 лет достаточно ежегодно проходить общую диспансеризацию, в рамках которой будут проведены необходимые обследования.

‼ Сердечно-сосудистые заболевания лидируют среди причин смертности, конкурируя с онкологией. Кардиологи говорят, что ни инфаркт, ни инсульт не происходят внезапно – отклонения возникают за 10-30 лет до момента, когда разразится беда.

⚕ Две основные причины, по которым пациенту нужен врач-кардиолог, консультация и рекомендации:
· высокое артериальное давление;
· повышенный уровень холестерина в крови.

🏥 РЖД-Медицина, место где работают опытные специалисты, которые помогут четко и правильно провести диагностические мероприятия и выработать эффективный план лечения.

👩‍⚕Прием кардиолога - 900₽

♥ Мы работаем, чтобы вы были здоровы
Звоните: +7 (3812) 37-80-80

#РЖД_Медицина #инфаркт #РЖДмедицинаОмск #РЖДмедицина #ЖелезкаОмск #БольницаОмск #РЖД_Медицина

❓Оттекают ноги?
❓Судороги в ногах?
❓Видите пигментацию на коже ног?
❓Чувствуете дискомфорт и "распирание" в ногах?
❓Видите выступающие вены на ногах?

👨🏻‍⚕️Если на эти вопросы вы отвечаете "да", то вам необходимо оперативно обратиться к врачу-флебологу для решения этих проблем.

🚑 В клинике "РЖД-Медицина" можно получить консультацию врача-флеболога и УЗИ вен нижних конечностей всего за 1 000₽. (вместо 2 100₽)

‼️ Срок действия акции ограничен: с 14 августа по 14 сентября
📞 Для записи звоните: 37-80-80
♥️ С заботой о Вашем здоровье, "РЖД-Медицина"