Публикации

🍼Грудное вскармливание. Часть 3.

Продолжаем разбираться в важной теме вместе с врачом-анестезиологом-реаниматологом отделения реанимации и интенсивной терапии новорожденных Клинического родильного дома №6, главным внештатным специалистом Министерства здравоохранения Омской области Еленой Каташовой.

📍Происходящим с молоком от молозива до зрелого молока существуют изменения даже во время одного кормления.

Молоко, проглоченное ребенком сначала кормления, имеет более низкое количество жиров, за следующие несколько минут кормления происходит довольно значительное увеличение жиров. Это заднее молоко, которое обеспечивает насыщение.

• И наконец, дневные изменения в грудном молоке отражают материнскую диету и ежедневные гормональные колебания.

📌Также грудное молоко содержит различные ферменты, которые необходимы для переваривания белков, жиров и углеводов, которые облегчают ребенку переварить грудное молоко.

В женском молоке много секреторного иммуноглобулина, который является источником иммунитета для ребенка в течение нескольких недель и месяцев, до того, как начнет вырабатываться собственный иммуноглобулин ребенка.

👶🏻У новорожденного ребенка снижены иммунологические функции кишечника, поэтому иммуноглобулин молока матери защищает его от инфекции.

💡Уже доказано и не подлежит сомнению, что грудное молоко пассивно иммунизирует малыша и защищают его от желудочно-кишечных и дыхательных инфекций в течение первого года жизни.

• Оливер Уэндэл Холмес сказал «Пара грудных желез имеет колоссальное преимущественно перед двумя полушариями мозга профессора, который в свою очередь является виртуозом в искусстве составления молочной смеси для новорожденных детей».

#грудноевскармливание

👵👴Общаться с внуками

👦👧 полезно для здоровья

Для пожилых людей семейно-родственные отношения имеют очень важное значение.

Особенно полезны совместные прогулки на свежем воздухе. Это залог не только для хорошего эмоционально состояния, но и физической формы ⬇️

🏃 Физическая активность ➡️ здоровое долголетие

Упражнения способствуют профилактике многих заболеваний (от ишемической болезни сердца до болезни Альцгеймера).

А ещё:

🟢Укрепляют мышцы и кости, сердечно-сосудистую систему, лёгкие;

🟢Улучшают равновесие и ориентацию в пространстве;

🟢Помогают бороться с депрессией.

Нужно уделять физическим нагрузкам не менее 150 минут в неделю. Это могут быть пешие прогулки, танцы или гимнастика.

➡️ Комплексы специальных упражнений есть в том числе для маломобильных людей;

➡️ Зимой можно кататься на лыжах, гулять по зимнему лесу, играть с детьми и внуками в снежки.

❕Однако стоит отказаться от видов спорта с высоким риском травм.

1 октября — Международный день пожилого человека.

#ЗдоровьеВПриоритете

#СегодняВМире

🩺2 октября - Международный день врача.

Каждый первый понедельник октября принято чествовать тех, кто выбрал целью своей жизни помощь людям.

Труд врачей сложно переоценить, ведь без них невозможно обойтись во всех сферах нашей жизни.

В нашем Клиническом родильном доме №6 работают квалифицированные специалисты, которые каждый день помогают десяткам малышей появиться на свет и зачастую, спасают человеческие жизни.

🙌🏻Мы от всей команды Клинического родильного дома №6 поздравляем коллег с профессиональным праздником!

Желаем крепкого здоровья, сил, творческих и профессиональных успехов!

Пусть вашу жизнь наполняют только доброта, тепло и слова благодарных пациентов.

Будьте счастливы!❤️

#ТыСильнее!

📍Takzdorovo.ru – официальный Интернет-портал Министерства здравоохранения Российской Федерации.

• Материалы Takzdorovo.ru проходят проверку у ведущих специалистов российского здравоохранения и экспертов в области здорового образа жизни.

Опубликованные на сайте сведения подтверждены исследованиями и содержат достоверную информацию. В редакции портала отсутствует рекламный отдел, а приглашенные специалисты рассказывают только о доступных и несложных способах поддерживать здоровье. Смело рекомендуйте сайт родственникам и друзьям.

📌Преимущества сайта:

🔹Коммуникация.

• Интерактивный портал Takzdorovo.ru – это не только справочные статьи, интересные новости, авторские колонки, комментарии экспертов и видеоуроки. Это инструменты, которые помогут вам улучшить качество жизни. Здесь можнт найти единомышленников и задать вопрос авторитетному специалисту.

Зарегистрируйтесь и получите доступ к сервисам сайта, которые мы планируем совершенствовать и развивать.

🔹Здоровье.

• Материалы Takzdorovo.ru рассказывают не о медицине или красоте. Задача – помочь вам сохранить здоровье, продлить жизнь и минимизировать последствия ошибок прошедших лет. Заботиться о себе и близких никогда не поздно. Начните прямо сейчас.

🔹Образ жизни.

Takzdorovo.ru предлагает не кратковременные процедуры, а способы выработки новых полезных привычек. Приучите себя к небольшим несложным изменениям, и скоро перестанете их замечать. Зато ваше тело заметит и будет благодарно. Подарите себе здоровую жизнь.

🔹Россия.

Над сайтом Takzdorovo.ru работают реалисты. В нашей стране длинная зима, свои традиции и не всегда простая жизнь. Но даже небольшое изменение образа жизни может принести вам несколько лишних лет активной жизни и улучшить настроение.

🙌🏻Сделайте маленький шаг сегодня, найдите поддержку среди пользователей портала и начните жить хорошо.

👩🏻‍🏫Сегодня во всех странах мира отмечают День учителя!

Учитель - давняя, уважаемая и благородная профессия. Благодаря им, мы получаем необходимые знания, опыт и бесценные навыки.

✍🏻В медицине огромную роль играют наставники и учителя. Они прививают любовь к медицине и помогают стать ее достойными представителями.

Мы от всей души спешим сегодня поздравить с профессиональным праздником всех тех, кто решил связать свою жизнь с обучением и в частности преподователей в сфере здравоохранения. Благодаря вам светлые традиции медицины чтут и передают из поколение в поколение!

Желаем крепкого здоровья, терпения, удачи и гармонии! Пусть каждый ваш день будет наполнен только яркими красками, а работа всегда доставляет благодарность и радость от счастливых учеников и студентов!

С праздником!❤️