Публикации

🗣Многие из нас хотя бы раз играли в словесные игры, такие как «Города, «Ассоциации», «Чепуха» или разгадывали кроссворды. А знали ли вы, что такое времяпрепровождение ещё и полезно для здоровья?!

❄️Впереди новогодние праздники. И кто-то проведет их за играми в компании, а кто-то захочет отдохнуть от шума и порешать головоломки. Но главное, что и те, и другие «потренируют» свой мозг.

👇Подробнее о пользе словесных игр – в карточках.

👩🏼‍⚕️Быть врачом - это призвание.

💥Врач это не просто профессионал своего дела, а и замечательный человек, добрый, чуткий, отзывчивый и умеющий сострадать людям.

✨ Замечательно,что в нашем коллективе работают именно такие специалисты.

✨Получать высокую оценку в виде ваших отзывов за профессионализм и за старания врачей особенно ценно и приятно!

Клинический противотуберкулёзный диспансер №4
🩻Сайт: kptd4.ru

🎄Вот и наступает Новый 2024 год !
С Новым годом коллектив , коллег и пациентов поздравляет Главный врач КПТД 4 Руденко Сергей Александрович:

🗣️«Уважаемые коллеги! От всей души поздравляю вас с Наступающим Новым годом и Рождеством!
Подводя итоги уходящего года и оценивая его результаты, хочу сказать огромное спасибо всем коллегам за плодотворное сотрудничество и взаимопонимание.

✨Для коллектива диспансера 2023 год был наполнен ежедневным трудом, направленным на укрепление здоровья и оказание качественной медицинской помощи пациентам .

Каждый из сотрудников, работающих в учреждении , внес свой весомый вклад в деятельность учреждения для достижения поставленных целей.

✨От всей души желаю , чтобы Новый год сохранил и приумножил все достигнутое нами, стал удачным и плодотворным, годом новых возможностей, был наполнен добрыми делами и яркими событиями.
Желаю всем здоровья, неиссякаемой энергии, дальнейших творческих успехов в работе.

✨Хочу поздравить и наших пациентов. Пусть на вашем жизненном пути вас сопровождают любовь и забота. А самое главное - будьте здоровы. Ведь здоровье - это самое ценное, что есть у каждого из нас.

✨Новый год открывает новые страницы в жизни каждого из нас. Пусть в наступающем 2024 году все наши надежды и мечты, даже самые смелые, воплотятся в жизнь! Добра вам, счастья и здоровья!

Клинический противотуберкулёзный диспансер №4
🩻Сайт: kptd4.ru

🍊Мякоть мандарина на 85% состоит из воды, углеводы составляют 10-13%

🍊В мандарине содержится около 2г так необходимых нашему организму пищевых волокон

🍊В плодах цитрусовых обнаружено 15 органических кислот

🍊Они обладают мощным антиоксидантным действием

🍊Мякоть плодов содержит витамины В1, В2, В3, В5, С, а также минералы калий, кальций, фосфор, магний, натрий, железо, селен, цинк, медь и марганец

Но всё-таки надо быть аккуратнее с мандаринами:

🔘Людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, особенно натощак;

🔘Пациентам с нарушением углеводного обмена и сахарным диабетом;

🔘Фуранокумарины, содержащиеся в цитрусовых, способны влиять на действие некоторых лекарств

Возьмите на заметку🔽

🧡Два фрукта в день—хорошее дополнение к основному рациону.

🧡Выбирайте плоды с кожурой яркого ровного цвета, без пятен

🧡Не забывайте мыть мандарины. Цедру от плодов лучше выбросить

🧡Цитрусовые—сильный аллерген! Его нельзя потреблять в больших количествах

Губернатор Омской области Виталий Хоценко поздравляет жителей Омской области с Рождеством

"Этот праздник наполняет жизнь искренней радостью, вселяет в наши сердца самые светлые надежды, укрепляет веру в лучшее и объединяет в стремлении совершать добрые дела и поступки.

Сердечно желаю всем нам Божьего благословения, счастья и благополучия. С праздником!"