Публикации

👵👴Общаться с внуками

👦👧 полезно для здоровья

Для пожилых людей семейно-родственные отношения имеют очень важное значение.

Особенно полезны совместные прогулки на свежем воздухе. Это залог не только для хорошего эмоционально состояния, но и физической формы ⬇️

🏃 Физическая активность ➡️ здоровое долголетие

Упражнения способствуют профилактике многих заболеваний (от ишемической болезни сердца до болезни Альцгеймера).

А ещё:

🟢Укрепляют мышцы и кости, сердечно-сосудистую систему, лёгкие;

🟢Улучшают равновесие и ориентацию в пространстве;

🟢Помогают бороться с депрессией.

Нужно уделять физическим нагрузкам не менее 150 минут в неделю. Это могут быть пешие прогулки, танцы или гимнастика.

➡️ Комплексы специальных упражнений есть в том числе для маломобильных людей;

➡️ Зимой можно кататься на лыжах, гулять по зимнему лесу, играть с детьми и внуками в снежки.

❕Однако стоит отказаться от видов спорта с высоким риском травм.

1 октября — Международный день пожилого человека.

#ЗдоровьеВПриоритете

#СегодняВМире

👩🏼‍⚕️🧑🏼‍⚕️2 октября - Международный день врачей!

🫶🏻Профессия врача всегда считалась уважаемой. Ведь без этих людей мы бы до сих пор лечились народными средствами, которые, кстати, ни к чему хорошему бы не привели.

🙌🏻Профессия врача — одна из самых благородных на земле, а ваш труд — крайне важен и необходим для каждого из нас. Спасибо за ваш титанический труд, стойкость и выносливость, высокий профессионализм! Вы помогаете сохранить самое главное для человека — его здоровье. Будьте же и вы здоровы, счастливы и оптимистичны! Пусть вашу жизнь наполнят доброта, теплота и гармония!

🙌🏻Этот праздник объединяет медицинских работников во многих странах мирах. Совершенно неважно, какой национальности люди в белых халатах, они говорят на одном языке - языке милосердия, жертвенности, добра и заботы о ближнем. Желаем профессиональных успехов и карьерного роста, терпения и стрессоустойчивости, выдержки и работоспособности. Пусть и впредь на страже нашего здоровья стоят грамотные специалисты, верные клятве Гиппократа и своему долгу.

💥Специальность - Врач в нашем обществе всегда будет самой необходимой, востребованной и самой гуманной. Хочется пожелать всем докторам самим никогда не болеть, иметь много сил, духовных и физических.

Фотографии взяты из открытого доступа - социальных сетей.

Клинический противотуберкулёзный диспансер №4
🩻Сайт: kptd4.ru

🚫3 октября - Всемирный день трезвости и борьбы с алкоголизмом.

❗️Сложно переоценить негативное влияние алкоголя на организм человека.
День трезвости в России празднуют на двух уровнях - всероссийском и международном.

💢Факты об алкоголе :
* Алкоголь оказывает негативное влияние на интеллект, подавляя работу мозга. Если употреблять горячительные напитки на регулярной основе, интеллект постоянно будет иметь заниженные показатели.
* Длительность жизни регулярно употребляющего алкоголь человека сильно сокращается. Пьющие люди живут в среднем на 10-15 лет меньше.
* Алкоголь вызывает сильное привыкание. Даже употребление его в малых, «умеренных» дозах грозит вызвать сильную зависимость.

⛔️Алкогольная зависимость становится, в свою очередь, причиной множества заболеваний. Среди них числятся: заболевания желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, головного мозга, нервной системы и другие.

❗️Важно помнить, что алкоголизм не только пагубно скалывается на здоровье человека, но и разрушает его как личность, увеличивая риск асоциальных поступков.

✨«Смотри на мир трезво! Трезвость - это здорово!».

Клинический противотуберкулёзный диспансер №4
🩻Сайт: kptd4.ru

👩🏼‍🏫5 октября - Всемирный День Учителя.

🌎Сегодня этот праздник отмечают в более чем 100 странах мира.

🌺Это профессиональный праздник всех учителей, преподавателей и работников сферы образования- день, в который отмечаются роль и заслуги учителей в процессе качественного образования на всех уровнях, а также их неоценимый вклад в развитие общества.

💥Мы поздравляем наших любимых учителей и преподавателей - замечательных людей, которые посвятили своей работе всю свою жизнь, подарили нам не только знания, но и свою любовь.
✨Ваша работа - это не просто труд, это самое настоящее призвание, к которому нужно подходить только с открытым сердцем и всей добротой души. Спасибо вам за душевное тепло, за мудрость, за честность и огромные терпение.
💥Желаем вам счастья и здоровья, неугасаемого пыла в вашей работе!
Пусть жизнь радует Вас своими яркими красками, наполняя Ваш внутренний мир теплом и уютом. Будьте счастливы!

✨Мы поздравляем наших коллег с кафедры фтизиатрии, пульмонологии и инфекционных болезней, а также с кафедры общественного здоровья и здравоохранения!
✨Желаем всегда быть на волне уверенности и оптимизма жизни, постоянно стремиться к воплощению своих идей и планов, везде быть в отличном настроении и чувствовать себя счастливым человеком!

Фотографии взяты из архива - Совместные мероприятия ФГБОУ ВО ОмГМУ и БУЗОО КПТД 4.

Клинический противотуберкулёзный диспансер №4
🩻Сайт: kptd4.ru

🩺 Качество медицинских услуг в приоритете

Об этом сказал председатель правительства Михаил Мишустин. На эти цели государство выделяет внушительные средства, а на ближайшие годы запланированы улучшения, которые позволят детям и взрослым получать бесплатные лекарства и качественное медицинское обслуживание.

❗️Подробнее – в карточках.