Публикации

👩🏻15 сентября - отмечается День секретаря в России.

🍂Этот праздник отмечается каждую третью пятницу первого осеннего месяца.
Более того, существует даже Всемирный день секретаря. Причем празднуется он не осенью, а весной - в среду последней полной недели апреля.

⭐️Наш незаменимый секретарь и помощник руководителя - Козинкина Надежда Владимировна!
Изюминка нашего коллектива. Всегда деликатна и корректна.
Это квалифицированный профессионал, прекрасно владеющий полной информацией об организации, и умело координирующий выполнение поручений руководителя!

✨Мы хотим поздравить коммуникабельных, ответственных и исполнительных людей, которые могут похвастаться невероятной стрессоустойчивостью, а иногда и просто находчивостью! Желаем, чтобы ваш труд всегда высоко ценили и уважали! Вы не просто секретари, вы тот самый незаменимый болтик, благодаря которому бесперебойно вертится весь механизм!
✨Желаем всегда и легко находить место для каждой папки, для каждого документа, для каждого слова, для каждой идеи, для каждой мелочи.

✨Успеха вам и хорошего настроения! С Праздником!

Клинический противотуберкулёзный диспансер №4
🩻Сайт: kptd4.ru

А вы знали?

🥕🍌🥦В продуктах, которые мы едим, содержатся очень важные витамины и микроэлементы, способные при правильном употреблении творить чудеса лучше всяких кремов.



Давайте рассмотрим, какие витамины могут быть полезны для красивой внешности и молодости организма. Внимание на инфографику👆🏻

👫17 сентября - Всемирный день безопасности пациентов.

❗️Партнёрские отношения с пациентами при оказании помощи позволяют значительно повысить показатели безопасности и удовлетворенности пациентов и существенно улучшить результаты лечебно-диагностического процесса.
Активно участвуя в принятии решений медицинскими специалистами, пациент может не только помочь обеспечению собственной безопасности в процессе оказания помощи, но и содействовать более безопасной работе всей системы здравоохранения.

💥Всемирный день безопасности пациентов входит в число глобальных кампаний ВОЗ по охране здоровья.
Он был учреждён семьдесят второй сессией Всемирной ассамблеи здравоохранения в 2019 году.

✨Вот и в нашем учреждении прошла Акция, посвященная этому дню. Наш медицинский персонал рассказал пациентам как важно взаимодействовать друг с другом!

✨Будьте здоровы!

Клинический противотуберкулёзный диспансер №4
🩻Сайт: kptd4.ru

⚡️🥃💔Злоупотребление алкоголем занимает одну из ведущих причин, которые приводят к развитию сердечно-сосудистых заболеваний. А болезни сердца и сосудов — первая причина смертности населения у нас в стране и за рубежом.

❗️Хроническое потребление алкоголя создаёт основу для нарушения сердечного ритма

❗️Алкоголь ухудшает течение болезни у людей с аритмией

❗️Потребление алкоголя приводит к развитию артериальной гипертонии и ишемической болезни сердца

❗️Любые дозы алкоголя повышают артериальное давление, уровень триглицеридов.

➡️ Безопасной дозы алкоголя не существует! Это должен понимать каждый.

🍁Спорту осенью - ДА!

Укреплять организм важно всегда, особенно осенью, когда могут обостриться хронические болезни и когда легко подхватить простуду.

— Осенью входите в тренировочный режим на улице постепенно. Начните с 2-3 тренировок в неделю длительностью не более часа. Постепенно можете довести до 3-5 при условии сочетания силовых и кардионагрузок с растяжкой, — сказал травматолог-ортопед НМИЦ фтизиопульмонологии и инфекционных заболеваний Минздрава России Илья Герасимов.

Советы по занятиям спортом осенью:

🔘Обязательно делайте разминку дома;

🔘Одевайтесь по погоде, чтобы не переохлаждаться и не перегреться;

🔘Наращивайте темп тренировки постепенно: сначала разомнитесь трусцой, сделайте отжимания, приседания, а потом переходите к турнику или бегу;

🔘Пейте достаточно воды. Она участвует в терморегуляции, а в прохладную погоду труднее почувствовать жажду;

🔘Соблюдайте технику дыхания. Обязательно вдыхайте через нос, чтобы воздух успел нагреться;

🔘После тренировки примите ванну или теплый душ.