Публикации

5 августа в Омске дадут старт Сибирскому международному марафону. Участники выйдут на дистанции в 3, 10 и 42 километра. Омские медики дают несколько полезных советов, решившим выйти на SIM. Заодно расскажем о простых правилах для тех, кто только начинает бегать.

🇷🇺22 августа отмечается День Государственного флага Российской Федерации!

❗️Этот праздник установлен в 1994 году указом президента Российской Федерации.

✨Между тем история самого российского триколора насчитывает уже более 310 лет. Так, создателем трехцветного стяга считается Петр I, который в 1705 году выпустил указ, обязавший все торговые суда плавать только с бело-сине-красным флагом ( причем Петр I сам придумал, как он будет выглядеть).

🇷🇺Кстати, сначала цвета флага обозначались как «белый», «лазоревый» и «алый». Однако в 1993 году их изменили на более привычные нам - «белый», «синий» и «красный».

🙏🏻Российский флаг - Отечество и братство.
Российский флаг - священно веры флаг.
Российский флаг - наш символ и богатство.
Российский флаг - к победам смелый шаг!!!

Клинический противотуберкулёзный диспансер №4
🩻Сайт: kptd4.ru

💦24 августа - День жажды.

❗️Известно, что без еды человек может обходиться более 5 дней, а вот без воды - не больше трех суток. В организме человека вода составляет более 70%. Она необходима для функционирования всех органов и систем.
Обезвоживание в жаркую погоду может наступить уже в течение суток.

‼️В связи с Днем жажды нельзя не вспомнить о героическом подвиге советских солдат, обороняющих Брестскую крепость. Оставшись без воды, они более 10 дней отбивали атаки фашистов, защищая свою Родину. Чтобы увековечить мужество и стойкость солдат, на территории цитадели ( по левому берегу реки Муховец) установлен мемориал «Жажда».

✨Интересные факты:
* Единственное животное, которое может на долгое время отказаться от воды - крыса.
* Кофе и алкогольные напитки, не способны утолить жажду.
* Причиной появления жажды может служить сахарный диабет.
* Человек теряет жидкость из организма не только при активной физической работе, но и в результате умственной.

✨Можно с уверенностью сказать, что вода является важным источником хорошего самочувствия. Организм человека - это саморегулирующаяся система, поэтому для поддержания здоровья достаточно просто прислушиваться к нему и употреблять необходимое вам количество воды, не ограничивая себя.
🫶🏻Будьте здоровы!

Клинический противотуберкулёзный диспансер №4
🩻Сайт: kptd4.ru

🎊Машут ручкой летние деньки
Осень вас встречает на пороге.
Цокают по тропкам каблучки.
Новая вам стелется дорога.

Новая тетрадь, карандаши,
Лучший друг - сосед по школьной парте.
На урок ваш класс уже спешит,
Чтобы страны открывать на карте.

С 1 сентября! Желаем вам
Этот год успешно отучиться.
Улыбайтесь с самого утра
И всегда старайтесь не лениться.

Знаем: всё получится у вас
И сегодня, и весь год учебный !
Вот звонок вас приглашает в класс. Непременно будет год волшебным !

Клинический противотуберкулёзный диспансер №4
🩻Сайт: kptd4.ru

🎊А наше 1 сентября продолжается!

💥Сегодня замечательный праздник - День знаний !
Так почему бы не продлить его?
Встретим учеников второй смены!

Школьные годы... Пожалуй, это самое лучшее время в жизни любого человека. С каждым годом мы пополняем свой багаж знаний, который потом несем через всю свою жизнь.
В школе мы встречаем первую любовь, лучших друзей и подруг, впервые в жизни принимаем важные решения.
Мы желаем, чтобы эти годы запомнились как самая прекрасная пора детства. Желаем найти здесь свой путь в жизнь, а также людей, которые будут попутчиками в ней!

Клинический противотуберкулёзный диспансер №4
🩻Сайт: kptd4.ru