Публикации

17 мая – День борьбы с артериальной гипертнонией!!!
С 2005 года во всем мире во вторую субботу мая по инициативе Всемирной организации здравоохранения в тесном сотрудничестве со Всемирной Лигой борьбы с гипертонией и Международным обществом гипертонии официально отмечается Всемирный День борьбы с артериальной гипертонией. В 2018 году он отмечается 17 мая. Этот день имеет целью информирование всё более широких кругов общественности об опасности повышенного артериального давления, о тяжелых осложнениях, к которым это может привести, а также углубление информированности населения о ранней диагностике и методах профилактики.

Каждый человек должен измерять артериальное давление, зная, что его предельная норма до 140/90 мм.рт.ст! Измерять артериальное давление надо регулярно, а не только при плохом самочувствии. В день борьбы с гипертонией особенно важно обратить на это внимание населения.

Выявить гипертонию - значит, сделать первый шаг к её лечению. Необходимо помнить, что гипертония — это «тихий убийца». У гипертонии нет явных симптомов, она поражает жизненно важные органы – органы мишени, такие как головной мозг, сердце, кровеносные сосуды, сетчатку глаз, почки. Артериальная гипертония является одним из наиболее распространенных факторов риска развития сердечно - сосудистых заболеваний и их осложнений, таких как инфаркт миокарда и нарушение мозгового кровообращения. Сердечно - сосудистые заболевания - причина смерти № 1 в мире и в России. В настоящее время в России около 40% населения (более 42 млн. человек) страдают артериальной гипертонией. При этом знают о наличии у них заболевания около 37% мужчин и 58% женщин, а лечатся – лишь 22% и 46% из них. Должным образом контролируют свое давление лишь 5,7% мужчин и 17,5% женщин.

Риск заболевания можно заметно снизить, если более тщательно заняться профилактикой: следить за массой тела, рационально питаться, свести к минимуму употребление соли, отказаться от вредных привычек (курение, алкоголь), как можно больше двигаться, избегать стрессов, противостоять им.

17 мая – День пульмонолога!!!
Ни одну область медицины невозможно назвать «главной», так как каждое направление помогает людям побеждать болезни. Но в разное время и при разных обстоятельствах какие-то клинические направления становятся более приоритетными и востребованными, как это случилось в наше время.

Пульмонология занимается лечением патологий легких. Термин произошёл из сочетания латинского pulmonis (лёгкое) и греческого λόγος (учение). Врачи этой области медицины называются пульмонологами. Пульмонологи устанавливают диагноз и лечат заболевания лёгких, а также нижних дыхательных путей (бронхов и бронхиол). Раньше больными с патологией лёгких занимались врачи-терапевты и фтизиатры. Самостоятельным клиническим направлением и самостоятельной специальностью пульмонология стала только в конце ХХ века.

Об истории Дня пульмонолога известно очень мало – только то, что он начал отмечаться 17 мая 1997 г.

Праздник называют Всемирным, но какие именно страны инициировали его проведение ничего не известно. Этот праздник не является красным днём календаря, поэтому он проходит в рабочем режиме, а программа его проведения полностью передана на усмотрение каждого региона и каждой больницы, где есть пульмонологические отделения.

В этот день чествуют врачей, стоящих на страже наших легких; отмечают различными наградами лучших пульмонологов в каждом лечебном учреждении; проводят конференции, семинары, просветительские занятия в образовательных учреждениях; в теле- и радиопрограммах рассказывают о пульмонологах, их достижениях в этой области медицины.

В нашем регионе предшествующая неделя была посвящена профилактике болезней легких и насыщена различными мероприятиями в средствах массовой информации.

Как сказал заведующий пульмонологическим отделением Арсен Валерьевич Басилая: «Главной задачей Дня пульмонолога является привлечение внимания к болезням легких, разъяснение необходимости здорового образа жизни, внимательного отношения к своему здоровью, профилактической иммунизации и своевременного обращения за медицинской помощью при развитии заболеваний».

Болезни легких и инфекции дыхательных путей до сих пор считаются одной из пяти главных причин смерти во всем мире. Наши лёгкие испытывают особую нагрузку: именно туда поступает кровь из всего организма для обогащения кислородом, поэтому любой больной орган в нашем теле несёт свои болезни в лёгкие, кроме того большие вентилируемые объемы приносят в легкие множество микроорганизмов извне.

Задержите дыхание, и Вам потребуется меньше минуты, чтоб оценить важность Ваших легких для себя!

Берегите себя: откажитесь от курения во всех его видах и формах, видите активный образ жизни, делайте профилактические исследования легких – флюорографию и спирометрию ежегодно, не пренебрегайте иммунизацией против возбудителей респираторных инфекций. Сохраните свои легкие здоровыми!

18 мая- Международный день вакцины против ВИЧ!!!
Первые клинические исследования вакцины против ВИЧ были проведены ещё в конце 1980-х . С тех прошло более 250 клинических исследований различных вакцин. Однако создать эффективную защиту от ВИЧ так и не удалось. Почему?

ВИЧ — единственный вирус, который поражает не просто клетки организма, а собственно клетки иммунной системы. Той самой, которая с вирусом должна, по идее, бороться.

Один из механизмов борьбы с вирусом – уничтожение поражённых клеток. Для этого организм должен увеличить выработку клеток иммунитета, которые должны уничтожить повреждённые ВИЧ клетки. Возникает замкнутый круг: клетка, поражённая ВИЧ должна делится, (и делает это вместе с вирусом), для того чтобы уничтожить подобную же ей клетку поражённую вирусом.

Именно поэтому против ВИЧ-инфекции иммунитет не может сработать так, как это было бы с любым другим вирусом.

Антитела к ВИЧ появляются слишком поздно.
Организм знает, как свои клетки отличить от чужеродных. Делает он это, ориентируясь по так называемым «антигенам» — белкам с поверхности вируса. Лимфоциты, встречая вирус, передают сигнал, что обнаружен какой-то чужеродный остальным клеткам агент. Начинается выработка антител, которые потом убивают вирус.

ВИЧ организм распознает не сразу. Антитела появляются только в конце первого месяца, и все это время вирус циркулирует в организме, поражая клетки иммунной системы.

ВИЧ очень изменчив. Пока наш организм вырабатывает нейтрализующие вирус антитела, ВИЧ успевает мутировать и оказаться неуязвимым для выработанного организмом оружия.

Вакцины разрабатываются путём имитации иммунного ответа людей, выздоровевших от болезни. Но поскольку люди самостоятельно не вылечиваются от ВИЧ (зафиксированы только очень редкие случаи, которые изучаются экспертами), поэтому исследователям нечего имитировать.

В большинстве случаев вакцины создаются с убитыми или ослабленными вирусами, что в случае с ВИЧ не будет эффективным. А живая форма вируса слишком опасна для использования.

Несмотря на все сложности, учёные по-прежнему пытаются создать вакцину, которая сможет вызвать иммунный ответ на ВИЧ. В настоящее время идут клинические испытания очередных кандидатных вакцин от ВИЧ. Принесут ли они успех – покажут ближайшие несколько лет.

А пока, во Всемирный день вакцины против ВИЧ, мы напоминаем, что единственный действенный способ защиты от заражения – это ваши знания о путях передачи, грамотная оценка рисков и выбор способа избежать инфицирования ВИЧ.

Будьте здоровы!

19 мая- Всемирный день семейного врача!!!
19 мая отмечается Всемирный день семейного врача (врача общей практики). Впервые предложение об учреждении данного праздника было выдвинуто и единогласно принято в мае 2010 года на заседании Всемирной организации семейных врачей. Этот день посвящен роли семейного врача (врача общей практики) в системах здравоохранения всего мира, он дает возможность подчеркнуть важный вклад этих специалистов в охрану здоровья населения, и способствует поддержке специальности в обществе.
По данным мировой статистики, около 80% всех проблем, связанных со здоровьем, в развитых странах мира сегодня решаются на этапе общей врачебной практики. И сегодня в большинстве стран мира система семейной медицины является основой национального здравоохранения, а в университетах активно создаются программы (кафедры) для подготовки семейных врачей.
В нашем регионе первые врачи общей практики приступили к работе в 2005 году. В 2011 году в Кировской области было 60 семейных врачей. А на сегодняшний день трудится уже 230 таких специалистов.
Врачи общей практики обладают широким спектром знаний. Они могут оказать квалифицированную терапевтическую помощь, а также первичную медицинскую помощь по хирургии, офтальмологии, отоларингологии, неврологии. Офисы врачей общей практики позволяют сделать квалифицированную медицинскую помощь более доступной, особенно в районах области. В Кировской области врачи общей практики большое внимание уделяют профилактике, работе на дому, увеличению охвата пациентов диспансерным наблюдением, реализации реабилитационных мероприятий и внедрению стационарзамещающих технологий.
Министерство здравоохранения Кировской области поздравляет врачей общей практики (семейных врачей) с профессиональным праздником и желает здоровья, благополучия, благодарных пациентов и профессиональных успехов!

На фото Сигида Светлана Александровна Врач общей практики (семейный врач)

28 мая – Международный день женского здоровья!!!
Ежегодно 28 мая отмечается Международный День Защиты Женского Здоровья (International Day of Action for Women Health) или Международный день здоровья женщин. Эта дата отмечается во многих странах с 1987 года.
Первая международная акция была посвящена профилактике материнской смертности. Она оказалась очень успешной, в первую очередь благодаря тому, что в ходе кампании распространялась информация, которую сложно найти в открытом доступе. Эта акция помогла заполнить пробелы в данных исследований о здоровье женщин и побудила участников к действиям. Основная цель проведения этого дня – напомнить правительствам разных государств, работникам сферы здравоохранения, а также общественным организациям, сотрудникам школ, средств массовой информации и всему обществу в целом, что здоровье считается одной из фундаментальных ценностей человечества, а здоровье женщины имеет огромное значение для будущего любой нации.
В первую очередь необходимо обратить внимание на репродуктивное здоровье женщин. В последнее время специалисты отмечают ухудшение репродуктивного здоровья женщин разных возрастов, а также прогнозируют дальнейший рост числа бесплодных женщин, за последние 10 лет этот показатель уже увеличился почти вдвое. Достаточно часто бесплодие можно предотвратить при своевременном обращении к гинекологу и эндокринологу. Именно поэтому в Международный день защиты женского здоровья в первую очередь говорят о необходимости регулярных профилактических обследований у данных специалистов. Эти специалисты способны своевременно выявить заболевания репродуктивной сферы и гормональные нарушения, назначить необходимое лечение и тем самым сохранить или вернуть возможность иметь детей.
Для сохранения женского здоровья врачи рекомендуют:
1. Регулярно посещайте гинеколога и других специалистов для профилактических осмотров. Гинеколога рекомендуется посещать два раза в год.
2. Позаботьтесь о сбалансированном питании, отдавайте предпочтение чистой питьевой воде, добавьте в меню больше свежих овощей, фруктов, зелени и орехов.
3. Следите за своим весом. Для сохранения здоровья, в том числе и репродуктивного, индекс массы тела (ИМТ) должен быть в пределах нормы. Поддерживать желаемый вес вам поможет правильное питание и умеренные физические нагрузки, например, пешие прогулки, езда на велосипеде, плавание.
4. Не забывайте про полноценный сон. Женщине необходимо спать не менее 8 часов в сутки. Желательно соблюдать режим, соответствующий вашим биоритмам.
5. Откажитесь от вредных привычек.
6. Соблюдайте правила личной гигиены. Лучше всего использовать специальные средства без синтетических ароматизаторов и отдушек.
7. Помните, что беспорядочные половые контакты без предохранения - это серьезный риск для женского здоровья.
8. В качестве нижнего белья используйте изделия из натуральных тканей. Стирать нижнее белье рекомендуется с помощью щадящих составов.
9. Старайтесь избегать стрессов и эмоциональных перегрузок. Любите себя и почаще улыбайтесь!