Публикации

erid: 2VtzqwyMYJL

📚 Друзья, рады сообщить, о открытии предзаказа на новую книгу Сергея Михайловича!

Новая книга доктора Бубновского — это практический медицинский атлас, объясняющий самые важные особенности нашего организма.

Благодаря системам и знаниям, с которыми предлагает ознакомиться автор, вы станете на шаг ближе к осознанным отношениям со своим телом, избавитесь от боли и поймете, как заниматься «умным» фитнесом.

Возьмите на себя ответственность за свое здоровье! А книги помогут вам начать 😉

Читай город: https://clck.ru/3ABHpn
Book24: https://clck.ru/3ABHsy
Буквоед: https://clck.ru/3ABHxX

📚 Доктор Бубновский — автор множества ценных книг о здоровье и физической реабилитации. Мы подготовили список книг в подарочном издании, которые станут отличным презентом вам и вашим близким!

Реклама, ООО «Центр доктора Бубновского», ИНН 772382128

erid: 2VtzqwmR3Eq

📚 Сообщаем об открытии предзаказа на новую книгу Сергея Михайловича: Реабилитация по-русски. Методики восстановления для тех, кто потерял подвижность

Все больше и больше людей, имеющих проблемы со спиной разочаровываются в общепринятых методах лечения: операциях и лекарственных препаратах.

Профессор Бубновский в своей книге предлагает принципиально новый подход к решению проблемы грыжи позвоночника без операции.

На эти и другие вопросы отвечает доктор Бубновский, имеющий за плечами более тридцати лет работы с самыми тяжелыми случаями болезни и умеющий справляться с ними без хирургических вмешательств, применяя правильные упражнения.

Читай город: https://clck.ru/3AVj3i
Book24: https://clck.ru/3AVj4g
Буквоед: https://clck.ru/3AVj5u

Эта книга поможет как молодым людям в укреплении их здоровья, так и пожилым людям, имеющим тяжелые сопутствующие заболевания.

Реклама, ООО «Центр доктора Бубновского», ИНН 772382128

Лечение защемления седалищного нерва или ишиас по Бубновскому 🌿

Часто людей мучают боли по задней поверхности бедра, которые отдают в поясницу.

По привычке мы называем это защемлением седалищного нерва или ишиас. С точки зрения кинезитерапии «защемление нерва» — это миф, если бы нерв был защемлен, то пациент не смог бы передвигаться. Болят мышцы, а не нерв — и это хорошо известно специалистам Центров доктора Бубновского 💪

Как лечение ишиаса в методики профессора используются:
— растяжка на тренажерах #МТБ
— силовые упражнения направленные на укрепление мышечной системы поддерживающей позвоночный столб
— техника дыхания «Ха-а»
— комплекс упражнений для снятия резкой боли

Если у вас пока нет возможности прийти в Центр, а боль ишиас доставляет все больше неудобств, то подробное описание проблемы и комплекс упражнений для снижения боли можно найти в книге Сергея Михайловича «Грыжа позвоночника — не приговор!»

Лечение седалищной невралгии возможно без уколов и лекарств!

Запишитесь на консультацию. Официальные Центры Доктора Бубновского только на нашем сайте 👇

🌟 Откройте для себя новый подход к здоровью!

Сергей Михайлович Бубновский — автор уникальных методов безлекарственного лечения позвоночника и суставов, сердца и сосудов, создатель направления в медицине — кинезитерапии. Основной принцип профессора — вы сами строители своего здоровья!

📚 Команда доктора подготовила улучшенное 2-е издание книги «Функциональная анатомия здоровья»! Это практический медицинский атлас, который поможет вам лучше понять, как работает ваше тело.

🔍 Благодаря системам и знаниям, представленным в книге, вы:
— Станете на шаг ближе к осознанным отношениям со своим телом
— Избавитесь от боли
— Научитесь заниматься «умным» фитнесом

📖 Книгу можно приобрести по ссылкам:

Купить на Ozon — https://clck.ru/3B8bBp
Купить на Wildberries — https://clck.ru/3B8bMi

erid: 2VtzqwyEtnA
Реклама, ООО «Центр доктора Бубновского», ИНН 7723821280️‍

🌟 Зачем укреплять и наращивать мышечную массу? 5 неочевидных причин! 💪

Сергей Михайлович всегда подчеркивает, как важны мышцы для здоровья и долголетия. Мы провели исследование и нашли 5 неочевидных причин заниматься силовыми тренировками:

1. Улучшение чувствительности к инсулину 🍬 — снижает риск диабета 2 типа.

2. Снижение симптомов депрессии — больше мышц = меньше грусти!

3. Улучшение когнитивных функций — быстрее принимаете решения, лучше запоминаете и меньше рискуете столкнуться с деменцией.

4. Замедление старения кожи — молодость зависит от ваших занятий!

5. Снижение смертности среди лежачих больных — тех, у кого больше мышечной массы, риск в 9 раз ниже!

Как вам такая информация? 🤔 Думаете, что тренировки в зале вам недоступны? Не переживайте! Занятия на #МТБ подходят практически всем — от 6 лет до бесконечности!

Ждем вас в наших Центрах за здоровьем и отличным самочувствием!