Публикации

erid: 2Vtzqunm68m

📚 Доктор Бубновский — автор множества ценных книг о здоровье и физической реабилитации. Мы подготовили список книг в подарочном издании, которые станут отличным презентом вам и вашим близким!

📖 «Здоровье позвоночника» — как правильное движение станет лекарством от болей в спине.

📖 «Три этажа здоровья» — доктор обращается к трем ключевым зонам поражения органов и систем в организме.

📖 «Азбука здоровья: от диагноза к исцелению» — сборник основ по ведению здорового образа жизни. Бубновский дает практические советы для восстановления организма без необходимости обращаться в больницы и поликлиники.

И серия книг «живем по Бубновскому» с советами на каждый день.

📖 Книги-новинки, посвященные здоровому образу жизни — в них доктор Бубновский рассматривает различные аспекты ЗОЖ, включая проблемы с высоким давлением, восстановление и сохранение здоровья сердца, мозга и суставов, а также способы сохранения красоты и выносливости тела в любом возрасте.

Возьмите на себя ответственность за свое здоровье! А книги помогут вам начать 😉

Озон: https://clck.ru/39YsxM
Бук24: https://clck.ru/39XTiN
ЧГ: https://clck.ru/39Yt5N
Буквоед: https://clck.ru/39XTub

Реклама, ООО «Центр доктора Бубновского», ИНН 772382128

📺 Внимание! 29 марта, в эту пятницу, в эфире телеканала ОТР (Общественное Телевидение России) состоится программа с участием С.М. Бубновского!

☝ Не пропустите эфир, который пройдет с 12:00 до 12:30. В течение этого времени доктор поделится с вами своими советами по заботе о здоровье и физической активности.

🌿 Настройте свой телевизор на канал ОТР и вы узнаете много нового о ЗОЖ. Будем ждать вас в эфире!

#СМБубновский #ОТР #здоровыйобразжизни #центрыбубновского #сергейбубновский #бубновский #кинезиотерапия #методикабубновского #мтб #здоровье #упражнения

erid: 2VtzqwyMYJL

📚 Друзья, рады сообщить, о открытии предзаказа на новую книгу Сергея Михайловича!

Новая книга доктора Бубновского — это практический медицинский атлас, объясняющий самые важные особенности нашего организма.

Благодаря системам и знаниям, с которыми предлагает ознакомиться автор, вы станете на шаг ближе к осознанным отношениям со своим телом, избавитесь от боли и поймете, как заниматься «умным» фитнесом.

Возьмите на себя ответственность за свое здоровье! А книги помогут вам начать 😉

Читай город: https://clck.ru/3ABHpn
Book24: https://clck.ru/3ABHsy
Буквоед: https://clck.ru/3ABHxX

📚 Доктор Бубновский — автор множества ценных книг о здоровье и физической реабилитации. Мы подготовили список книг в подарочном издании, которые станут отличным презентом вам и вашим близким!

Реклама, ООО «Центр доктора Бубновского», ИНН 772382128

erid: 2VtzqwmR3Eq

📚 Сообщаем об открытии предзаказа на новую книгу Сергея Михайловича: Реабилитация по-русски. Методики восстановления для тех, кто потерял подвижность

Все больше и больше людей, имеющих проблемы со спиной разочаровываются в общепринятых методах лечения: операциях и лекарственных препаратах.

Профессор Бубновский в своей книге предлагает принципиально новый подход к решению проблемы грыжи позвоночника без операции.

На эти и другие вопросы отвечает доктор Бубновский, имеющий за плечами более тридцати лет работы с самыми тяжелыми случаями болезни и умеющий справляться с ними без хирургических вмешательств, применяя правильные упражнения.

Читай город: https://clck.ru/3AVj3i
Book24: https://clck.ru/3AVj4g
Буквоед: https://clck.ru/3AVj5u

Эта книга поможет как молодым людям в укреплении их здоровья, так и пожилым людям, имеющим тяжелые сопутствующие заболевания.

Реклама, ООО «Центр доктора Бубновского», ИНН 772382128

Лечение защемления седалищного нерва или ишиас по Бубновскому 🌿

Часто людей мучают боли по задней поверхности бедра, которые отдают в поясницу.

По привычке мы называем это защемлением седалищного нерва или ишиас. С точки зрения кинезитерапии «защемление нерва» — это миф, если бы нерв был защемлен, то пациент не смог бы передвигаться. Болят мышцы, а не нерв — и это хорошо известно специалистам Центров доктора Бубновского 💪

Как лечение ишиаса в методики профессора используются:
— растяжка на тренажерах #МТБ
— силовые упражнения направленные на укрепление мышечной системы поддерживающей позвоночный столб
— техника дыхания «Ха-а»
— комплекс упражнений для снятия резкой боли

Если у вас пока нет возможности прийти в Центр, а боль ишиас доставляет все больше неудобств, то подробное описание проблемы и комплекс упражнений для снижения боли можно найти в книге Сергея Михайловича «Грыжа позвоночника — не приговор!»

Лечение седалищной невралгии возможно без уколов и лекарств!

Запишитесь на консультацию. Официальные Центры Доктора Бубновского только на нашем сайте 👇