Публикации

🎉25 ноября - День хирурга в России

Современную медицину невозможно представить без хирургии, без блестящих представителей этой благородной профессии и бесконечного совершенствования методик, позволяющих ежедневно спасать сотни тысяч человеческих жизней.

✍🏻Хирургия - одна из первых специальностей сферы здравоохранения. За вековую историю эта область медицины претерпела колоссальные изменения, но сохранила традиции врачевания. Каждый хирург может с уверенностью сказать: "В этой профессии случайных людей не бывает!". И мы полностью согласны с этим высказыванием.

В нашем регионе трудятся десятки великолепных хирургов, преданных своей профессии людей.

🙌🏻Мы спешим поздравить наших дорогих коллег с профессиональным праздником! Желаем Вам крепкого Сибирского здоровья, силы духа, неиссякаемой энергии и благодарных, счастливых пациентов!

А на фото вы можете увидеть наших омских хирургов из следующих учреждений:

• Городская клиническая больница №1 имени Кабанова А.Н.

• Областная клиническая больница.

• Клинический медико-хирургический центр.

• Больница скорой медицинской помощи №1.

• Больница скорой медицинской помощи №2.

• Клиническая медико-санитарная часть №4.

• Клиническая медико-санитарная часть №9.

• Городская больница №17.

• Городская больница №3.

С праздником!❤️

Дорогие наши мамы и бабушки! Примите самые добрые пожелания и искренние поздравления с вашим праздником — Днем матери!

Это очень важный, светлый и трогательный день. Он есть в календаре практически любой страны и культуры. Даты могут разниться,но смысл один — это дань уважения и благодарности тем, кто подарил нам жизнь и с первых мгновений ежесекундно оберегал нас и заботился — нашим матерям!

Быть мамой — это колоссальная ответственность, почетная и крайне сложная работа, не предполагающая выходных и отпусков. Ведь наши мамы всегда волнуются за нас, даже если мы давно выросли и уже сами стали родителями. Радуются нашим успехам, поддерживают, утешают в минуты горестей и разочарований. Знают нас порой лучше нас самих.

Сегодня у нас отличный повод еще раз поблагодарить мам за их тепло, терпение и мудрость. Впрочем, нужны ли вообще поводы? Давайте как можно чаще напоминать нашим мамам, как мы их любим, говорить им “спасибо” и стараться их радовать!

💡Советы, которые помогут питаться правильно, даже при ненормированном рабочем графике⬇

📍Планируйте приемы пищи. Создайте расписание и старайтесь придерживаться его, даже если рабочий график меняется. Заранее приготовьте пищу и упакуйте ее в контейнеры, чтобы иметь возможность взять ее с собой.

📍Уделяйте внимание разнообразию и качеству пищи. Старайтесь включать в рацион все группы пищевых продуктов: фрукты, овощи, белки, здоровые жиры и углеводы. Избегайте перекусов вредной и высококалорийной пищей, отдайте предпочтение свежим и натуральным продуктам.

📍Не забывайте о правильном питании во время перерывов. Если вы работаете в ночную смену, старайтесь не употреблять тяжелую пищу перед сном. Предпочитайте легкоусвояемые продукты, которые не будут нагружать ваш желудок.

📍Не забывайте пить достаточное количество воды. Важно поддерживать водный баланс в течение дня, особенно при высокой физической или умственной нагрузке. Носите с собой бутылку воды и регулярно пейте воду.

🤫Не секрет, что многие стараются не распространяться в вопросах своей сексуальной активности.

Однако важно понимать, что половая жизнь так или иначе связана с риском заражения заболеваниями, передающимися половым путем.

• При этом считается, что заразиться от человека, у которого нет явных признаков таких инфекций, невозможно. Но не стоит забывать, что большинство венерических заболеваний протекают бессимптомно.

О том, какая существует профилактика инфекций, передающихся половым путем, смотрите в карточках👆

Наступающий декабрь — любимый месяц мошенников.

Люди делают много покупок, часто действуют спонтанно, торопятся в предновогодней суете.
К сожалению, в таких условиях повышаются шансы ошибиться и попасться на крючок.
Как уберечь себя и свою семью - расскажем в карточках!