Публикации

⚡️Факторы риска онкологических заболеваний, которые нужно держать под контролем.

Накануне Всемирного дня борьбы с раком врач-онколог КДЦ Юрий Панин обращает внимание на факторы риска, которые можно полностью исключить. И это в наших руках!

❗️Рак является одной из ведущих причин смерти во всем мире. С возрастом заболеваемость раком возрастает, в том числе из-за накопленных рисков развития онкологических заболеваний.

👉🏻 Активное и пассивное курение - фактор риска, который можно исключить.
Роль курения в развитии онкологических заболеваний органов дыхания известна давно. Сегодня есть понимание, что окружающие люди также становятся жертвами табакокурения. Вдыхание некурящими людьми составляющих табачного дыма оказывает влияние на состав крови, мочи и состояние нервной системы пассивного курильщика. Это может привести к развитию рака легких.

Важнейшим шагом в профилактике онкологических заболеваний является не только отказ от курения табака (активного, пассивного), но и исключение электронных аналогов сигарет и прочих табачных изделий.

👉🏻 Питание имеет значение.
Замечено, что распространенность рака предстательной железы минимальна в Японии, жители которой в большом количестве употребляют морепродукты и рис. Большое количество красного мяса, животных жиров и уменьшение доли овощей и фруктов приводит к снижению поступления витаминов и минералов. Животные жиры снижают всасываемость витамина А – каротина, который обладает противоопухолевой активностью.

👉🏻 Алкоголь - вредная и опасная привычка.
Повышает шансы развития многих заболеваний. Вред оказывает алкоголь любого качества, нет безопасной дозы. Его эффекты проявляются в непосредственном влиянии на клетки организма, пока этиловый спирт циркулирует в крови. После метаболизма в печени этанол становится токсичным соединением, что в свою очередь нарушает производство иммунных клеток, которые должны уничтожать поврежденные клетки, вирусы. Снижение факторов защиты увеличивает возможность того, что раковые клетки ускользнут от иммунологического контроля.

Минимизируйте вредные привычки, которые могут привести к негативным последствиям для здоровья.

🙍‍♀️ О профилактике и диагностике онкологических заболеваний рассказывает врач-акушер-гинеколог КДЦ Елена Никоненко 👇

👉 Профилактика онкологических заболеваний делится на первичную и вторичную. Первичная включает в себя ведение здорового образа жизни, а также формирование групп риска из пациенток, которым необходимо чаще посещать гинеколога. Сюда же относится вакцинация от некоторых типов вируса папилломы человека. Вторичная профилактика онкологических заболеваний заключается в ранней диагностике раковых и предраковых заболеваний.

👉 Смертность от онкологических заболеваний можно снизить, если выявлять и лечить их на ранних стадиях. Методы ранней диагностики: сбор анамнеза, ультразвуковое исследование и биопсия эндометрия - от малоинвазивных методов, как пайпель-биопсия, до гистероскопии. При необходимости врач может назначить МРТ малого таза с контрастированием.

👉 Существуют программы скрининга рака шейки матки. После 30 лет рекомендуется раз в три года сдавать тест на вирус папилломы человека. При наличии изменений проводится кольпоскопия с прицельной биопсией. Окончательный диагноз ставится по гистологии. Тогда уже определяется метод терапии, в зависимости от того, на каком этапе мы выявили этот процесс.

👉 Рак яичников более коварен и опасен, поскольку протекает чаще бессимптомно до поздней стадии, когда опухоль задевает соседние органы. Без регулярного посещения профилактических осмотров можно пропустить начало болезни. Рак шейки матки и эндометрия проходят через стадии предрака, их можно «поймать» на этом этапе и вылечить. Ухудшение состояния происходит в течение нескольких лет, тем более это видимая локализация, у нас есть все возможности, от пациентки нужно только одно – вовремя посещать врача.

Своевременно проведенное лечение не только влияет на продолжительность и качество жизни, но также позволяет сохранить репродуктивную функцию.

🌡На территории Омской области продолжается эпидемический сезон заболеваемости ОРВИ. Однако болезнь можно предотвратить. Для этого достаточно соблюдать несложные рекомендации.

⬇️В карточках собрали советы от врача-эпидемиолога Городской поликлиники №6 Дианы Донгаузер о том, как не заболеть и выбрать правильную тактику защиты.

#дц_отзывы_пациентов

Начинаем неделю с любимой рубрики! Пишите отзывы чаще, они очень радуют наших врачей! 💚

Антидепрессанты или тренировка?

Систематический обзор и метаанализ клинических исследований 2022 года доказал, что физическая нагрузка необходима для нашего здоровья. Врач-невролог Любовь Ткаченко делится полезной информацией 👇

Исследователи сравнили эффективность физических упражнений, антидепрессантов и их комбинации при лечении нетяжелой депрессии. Были обобщены данные 21 клинического исследования на примере 2551 человека с лёгкой депрессией. Выяснилось 👇

▪️Физические упражнения облегчают симптомы депрессии в той же степени, что и лечение антидепрессантами отдельно или в сочетании с физическими упражнениями.

▪️Процент выбывших из исследований физических упражнений был выше, чем из исследований антидепрессантов.

Под физическими упражнениями чаще всего понимаются программы упражнений, состоящие из 30–60-минутных занятий умеренной интенсивности, выполняемых 2–3 раза в неделю в течение 9–12 недель в группах с компетентным практикующим врачом.

Любопытно, что выбывание из исследования в группе физических упражнений выше на 30-40%, чем при приёме антидепрессантов.

🤔 Как думаете, почему?