Публикации

Внимание к здоровью сердца!

☝️ Сердечно-сосудистые заболевания являются одной из основных причин смерти во многих странах мира. Однако в большинстве случаев их можно предотвратить с помощью регулярной профилактики и осознанного образа жизни.

👉 Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний:

1. Контроль давления. Регулярно измеряйте свое давление, контролируйте показатели. При отклонении от нормы консультируйтесь с врачом.
2. Здоровое питание. Старайтесь употреблять больше свежих фруктов и овощей, продуктов с низким содержанием жира и сахара. Ограничьте потребление соли и обработанных продуктов.
3. Физическая активность. Регулярные физические упражнения до 30-60 минут в день помогают укрепить сердце и сосуды. Начните с простых упражнений (прогулки, скандинавская ходьба) и постепенно увеличивайте интенсивность тренировок.
4. Отказ от вредных привычек. Полностью избегайте курения и ограничьте потребление алкоголя. Эти вредные привычки являются серьезными факторами риска для сердечно-сосудистых заболеваний.
5. Контроль веса. Поддерживайте здоровый вес с помощью правильного питания и физической активности.
6. Регулярные медицинские осмотры помогут контролировать ваше состояние здоровья и своевременно выявлять любые отклонения.

Помните, что профилактика сердечно-сосудистых заболеваний - это процесс, требующий постоянного внимания и усилий.

Вчера наши специалисты выезжали в Любинский район Омской области.

👨‍⚕️👩‍⚕️ Врач-кардиолог Николай Каштанов и врач-невролог Ольга Солдатова проводили консультативный прием пациентов.

С большим удовольствием поздравляем с Днем рождения нашего Главного врача Наталью Ивановну Орлову!

💫 Желаем Вам вдохновения и сил для реализации всех задуманных планов! Будьте здоровы, счастливы и получайте удовольствие от Вашей великой профессии!

С глубоким уважением и любовью, коллектив Омского КДЦ ❤️

#дц_отзывы_пациентов

Спасибо за отзыв! Мы рады, что вы остались довольны нашими услугами. Будьте здоровы 💚

👩‍⚕️ Заместитель главного врача КДЦ Галина Урлапова приняла участие в научно-практической конференции.

Ежегодная научно-практическая конференция «Диагностические встречи на Байкале» проходила 25 сентября.
Модератором встречи стал д.м.н., профессор, вице-президент Федерации лабораторной медицины Михаил Годков.

☝️ Обсуждались вопросы управления рисками в лабораторной службе, усиление роли менеджмента риска для обеспечения качества и доступности оказания медицинской помощи.
«Качество и безопасности медицинской помощи – важнейшие задачи, к которым стремится каждое медицинское учреждение и каждое подразделение, - говорит Галина Павловна. – В этом году мы прошли ресертификацию Росздравнадзора. Вопрос контроля качества всегда в нашем учреждении входит в число основных».