Публикации

⚡️Ответственный подход к своему здоровью и здоровью своего партнера предполагают индивидуальную профилактику инфекций, передающихся половым путем, в которую входит:

☑️Соблюдение личной гигиены.

☑️Правильная контрацепция.

☑️Воздержание от беспорочных половых связей.

☑️Регулярное посещение гинеколога и уролога.

☑️Своевременное квалифицированное лечение выявленных заболеваний.

Подробнее про ИППП👉🏻в инфографике.

Любите гранат?

Этот фрукт может похвастаться невероятными богатствами в виде витаминов C, Р, B6 и В12. Благодаря этому его регулярное употребление в пищу способствует укреплению иммунитета, сосудов и нервной системы.

А еще в гранате высока концентрация кислот, клетчатки, дубильных веществ.

Не только сам фрукт, но и сок из него несет пользу организму. В нем много калия, магния и меди.

Но есть важный момент(!)⬇️

врачи рекомендуют пить его исключительно в разбавленном виде.

❄️ Уже сегодня температура воздуха в регионе понизится до -30 градусов

Совместно с Центром управления регионом мы подготовили для вас памятку, как избежать обморожения.

Сохраняйте себе, делитесь с близкими, одевайтесь теплее и берегите себя!

❄️Зима проверяет на прочность наш организм не только холодами. Ещё одной опасностью в этот период является гололёд.

👨‍⚕️Падения на льду чреваты вывихами и переломами. По статистике в гололедицу число уличных травм увеличивается в 2-3 раза.

⬇️Травматологи дают несколько рекомендаций для снижения риска падений. Собрали советы врачей в карточках.

EVALI — поражение легких, вызванное курением вейпов и электронных сигарет 💨



👉🏻 Причина болезни — специальные растворители: их добавляют в жидкость вейпов для «правильного» испарения. В смеси может содержаться глицерин, пропиленгликоль, масляный раствор витамина E и другие добавки.

При нагревании часть этих химикатов попадает в легкие в виде капель и оседает там. Это представляет большую опасность для здоровья: легкие воспринимают капли растворителя как инородный объект и выдают иммунный ответ, что приводит к липоидной пневмонии.