Публикации

В постели с врагом — гаджеты в сторону.

Вам знакома эта картина? Готовитесь ко сну, ложитесь в мягкую постель и рука на автомате тянется за смартфоном📱😴💤… И минимум на полчаса вы «залипаете» в социальных сетях, скроллите ленту новостей или смотрите видео. Для большинства подобный «ритуал» является вполне привычным. Казалось бы, что тут плохого? 💁 Однако ученые утверждают: использовать гаджеты перед сном опасно для вашего здоровья☝ Почему?
⠀
✅Экран любого гаджета испускает поток фотонов и светится. Эти световые сигналы, сообщают мозгу о том, что организм все еще готов к состоянию бодрствования. Волны света определенной длины могут подавлять образование мелатонина в организме человека, гормона, отвечающего за циклы сна и бодрствования.
✅Свет раздражает зоны головного мозга, стимулирует его деятельность, а затем вызывает головную боль.
✅Свет от всплывающих сообщений и уведомлений, вибрации, звуковые сигналы даже отложенного на тумбочку телефона нарушает выработку гормона мелатонина и не лучшим образом влияет на качество сна.
✅Чтение, просмотр видео, набор сообщений при выключенном свете крайне негативно влияет на зрение.
✅«Серфинг» в интернете по вечерам повышает уровень стресса.
✅ Нарушение сна повышает риск сердечной недостаточности, инсульта, диабета, ожирения и психических расстройств.
⠀
Как же быть? 🤔
☝Откажитесь от использования смартфонов и планшетов за 40-60 минут до сна. Это обеспечит «физиологический переход» от бодрствования ко сну.
☝Настройте функцию ночного режима на гаджете. Но если вы боитесь упустить что-то важное (например, экстренный звонок от родственника), то добавьте необходимые контакты в список исключения.
☝Если вы уж совсем не можете жить без гаджетов в ночное время, снижайте яркость экрана до минимальных значений. Также почти во всех современных смартфонах и планшетах есть функция работы экрана в полной темноте. Она отличается тем, что свечение экрана переходит из «холодного» в «теплый» диапазон цветов. Картинка при этом выглядит как-бы «пожелтевшей». Такая цветовая схема меньше воздействует на центральную нервную систему.
⠀
Желаем вам крепкого и здорового сна! 😴💤

#классклиник #омск #эндокринолог

Отличная новость! 🎉 Мы запускаем акцию — до 1 февраля можно сделать женскую интимную пластику филлерами со скидкой 15%. 🎁

Только раз в году мы делаем такой подарок для наших любимых пациентов.

Безоперационная интимная контурная пластика:

✅ коррекция эстетических недостатков и возрастных изменений органов интимной зоны;
✅ улучшение питания тканей половых органов;
✅ повышение качества сексуальной жизни и усиление ощущений;
✅ лечение стрессового недержания.

Спешите, время и количество ограничены.

Узнать подробности и записаться на прием Вы можете по телефону 8 (3812) 90-59-90 или на сайте classclinic.ru

Есть противопоказания, необходима консультация специалиста!

#классклиник #омск #отзывыоврачах  #гинекологомск #филлеры #интимнаяконтурнаяпластика

Новый вид исследования в МЦ «Класс Клиник» ☝

УЗИ дискинезии желчевыводящих путей позволяет оценить реакцию желчного пузыря на стимуляцию и выявить наличие дискинезии, то есть нарушений в координации сокращений или недостаточной эффективности этих сокращений.

ЧТО ПОКАЗЫВАЕТ ИССЛЕДОВАНИЕ
Во время УЗИ дискенезии желчевыводящих путей врач может обнаружить следующие характеристики:

🔎 Исследование позволяет оценить форму, размеры и стенки желчного пузыря. В случае дискинезии может проявляться изменение размеров органа, а также наличие желчных конкрементов.

🔎 УЗИ помогает визуализировать желчные протоки и оценить их проходимость. В случае дискинезии, возможно обнаружение изменений в диаметре, наличие сгустков или застоев желчи.

🔎 Сфинктер Одди - этот сфинктер, контролирующий выход желчи в двенадцатиперстную кишку, также может быть оценен на УЗИ.

🔎 Дискинезия может сопровождаться нарушением сократительной активности сфинктера.

🔎 Ультразвук также может использоваться для оценки динамики сокращений желчного пузыря в реальном времени. Это позволяет выявить нарушения сократительной функции, характерные для дискинезии.

В ходе УЗИ дискинезии желчевыводящих путей сначала выполняют базовое ультразвуковое исследование, чтобы получить изображение желчного пузыря, желчевыводящих путей и окружающих тканей. После этого проводится холецистокинетическая проба (пациент съедает банан) для стимуляции сокращения желчного пузыря и выделения желчи.

Внимание! Требуется специальная подготовка!
Запись ведется на сайте classclinic.ru или по телефону 90-59-90.

#классклиник #клиникавомске #узивомске #узидискинезиижелчевыводящихпутей

Поговорим о делах сердечных, а точнее об аритмии. 📈

Аритмия – это нарушение сердечного ритма ❤, которое сопровождается неправильным функционированием электрических импульсов, заставляющих биться сердце слишком быстро, медленно, неритмично или нерегулярно.
👉🏻 Люди, страдающие аритмией, обычно ощущают выпадения одного или нескольких сокращений, частое сердцебиение или перебои в работе сердца. В ряде случаев их появление может существенно ухудшать качество жизни больного и быть связано с серьезными патологиями сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной и других систем организма.
Некоторые пациенты не испытывают никаких симптомов, а другие отмечают тяжелые проявления аритмии, которые могут даже привести к остановке сердца.

ЕСЛИ ВЫ ЗАМЕТИЛИ:
⚠ Ощущение сердцебиения и перебоев в груди
⚠ Очень быстрое биение сердца
⚠ Чрезвычайно медленное биение сердца
⚠ Боли в груди
⚠ Одышка
⚠ Головокружение
⚠ Потеря сознания или ощущение, близкое к обмороку
‼СРОЧНО обратитесь к врачу-кардиологу.
В Медицинском центре «Класс Клиник» Омск работает врач-кардиолог Андреев Кирилл Андреевич.

☝🏻 Помните, визит к доктору позволит вовремя выявить заболевание и назначить эффективное консервативное лечение, без хирургического вмешательства. Не рискуйте своей жизнью!

#классклиник #омск #кардиолог #кардиологандреев #кардиологомск
-----
МЦ «Класс Клиник» Омск, 90-59-90, 70 лет Октября 13/3
classclinic.ru ➡ СКИДКА 20% при онлайн-записи в определенные отделения! 🎁

Дорогие мужчины, а вы используете подогрев сидений в машине? 🚖Наверняка, слышали о том, что он не самым лучшим образом воздействует на репродуктивную функцию представителей сильного пола♂️👨 Чтобы разобраться, так ли это на самом деле, мы обратились к нашему эксперту, врачу-урологу Класс Клиник Бзыкину Вячеславу Валентиновичу:

— Для начала важно оценить плюсы и минусы подогрева. Конечно, однозначно сказать, что использование этой функции опасно, нельзя. Правильнее сказать, что вред наносит не сам подогрев как таковой, а продолжительность сидения на теплом кресле в машине. Безусловно, у этой функции есть и плюсы: защита от переохлаждения организма, которое может спровоцировать и заболевания почек, и мочевого пузыря, и радикулит, и остеохондроз. Но стоит учесть, что длительный подогрев вреден, особенно для репродуктивной функции мужчин. Почему это происходит? Нормальная температура мошонки около 35 градусов. Подогрев кресла повышает ее до 38 градусов. Такая температура отрицательно сказывается на сперматозоидах мужчины — они утрачивают активность, становятся вялыми, а при перегреве на 5 градусов вообще могут погибнуть. Таким образом, он влияет не на потенцию, а на репродуктивную функцию мужчины. Подогрев представляет опасность при любых опухолевых процессах, так как стимулирует рост образований. Также он крайне нежелателен при воспалительных процессах: он может вызвать осложнения и усугубить проблему.
Вывод простой — подогрев надо использовать с умом. Лучше включить его незадолго до поездки, чтобы сидение не было слишком холодным, а затем отключить. Все время передвигаться на авто с подогревом не рекомендуется. Для сравнения: высокие температуры представляют более серьезную опасность для здоровья мужчин, чем плотно облегающие брюки».

Записаться на консультацию к специалистам в медицинский центр «Класс Клиник» можно по телефону 8 (3812) 90-59-90 или на сайте клиники https://classclinic.ru/zapis/

#классклиник #омск #андрологомск #урологомск #потенция #простатит