Публикации

🧘Ноги - на ширине плеч, руки - в стороны.



Помните, раньше такие перерывы в работе для оздоровления организма были широко распространены на предприятиях страны? Их постепенное внедрение в трудовой режим работника началось с 30-х годов прошлого века. Тогда Правительство постановило, что «физическая культура должна быть всемерно использована как массовый фактор повышения производительности труда и борьбы с профессиональным вредом производства».



Такое решение помогло:

📈 увеличить производительность труда на 2-4%

💪 поддерживать высокий уровень трудоспособности граждан

❗ и даже снизить частоту травматизма и производственного брака.

В настоящее время растет популярность внутрикорпоративных спортивных мероприятий, направленных на популяризацию здорового образа жизни среди сотрудников.

Производственная гимнастика активно внедряется современными компаниями в трудовой режим работника👍



Если ваша профессия связана с:

✅ малой подвижностью;

✅ выполнением монотонных задач и требует точной координации и напряжения зрения;

✅ умственным трудом, то ➡ вам производственная гимнастика крайне необходима.

18 января наступает время Крещенского сочельника!

✔️Нельзя встречать Крещенский сочельник в неубранном доме — это плохая примета, поэтому до 18 января обязательно нужно навести порядок.

✔️Нельзя ссориться, злиться и выяснять отношения — считается, что помириться с родными не удастся как минимум три месяца. В этот день нужно заботиться о своих близких и делать добрые дела.

✅Крещенский сочельник- лучшее время чтобы загадать желание

🌟Поздравляем Вас с Крещенским сочельником. Пусть в вашем доме будет уютно и светло. Пусть к вам постучится самое настоящее счастье. Примите его в ваш дом, семью, сердца и души. Желаем крепкого здоровья, благополучия.

📢 УЖЕ 28 560 ЧЕЛОВЕК ПРОШЛИ ФЛЮОРОГРАФИЧЕСКОЕ ОБСЛЕДОВАНИЕ НА НОВОМ АППАРАТЕ.

Цифровой флюорограф ФЦ-МАКСИМА был приобретен по программе «Модернизация первичного звена здравоохранения» и введен в эксплуатацию с января 2023 года.

Аппарат считается одним из лучших отечественных флюорографов, имеет идеальное фокусное расстояние для проведения диагностических исследований органов грудной клетки.

ГЛАВНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА АППАРАТА:
✅Высокое диагностическое качество изображения;
✅Лёгкость, простота и комфорт в использовании;
✅Минимальное время экспозиции;
✅Современный высокочувствительный детектор;
✅Широкий набор программ органоавтоматики для пациентов разных возрастов и комплекции.

💬 Работать на данном аппарате одно удовольствие. Он очень прост.Я имею возможность видеть пациента и корректировать его положение за счет встроенной видеокамеры. Имеется подъёмник, - поделилась впечатлениями рентгенолаборант Бобчинец Ирина Николаевна.

Еще одно преимущество нашего аппарата — это безопасность и низкодозная нагрузка, рентгензащита для репродуктивных органов и щитовидной железы.

Пациенты отметили, что процедура флюорографии теперь проходит быстрее и комфортнее, не нужно задерживать дыхание. Прошла эпоха «Вдохнуть и не дышать!»

19 января Православные верующие отмечают большой праздник — Крещение Господне!

В этот день множество людей отправляются в купель , чтобы совершить таинство омовения по случаю Крещения.

Среди наших медиков тоже есть те, кто ежегодно отправляется на крещенские купания в проруби.

«Медицинская сестра участковая Потапова Ю.Ф. уже в 4-й раз совершает традиционное купание,- ощущение всегда разные, но всегда чувствую какую-то легкость ,-говорит Юлия Федоровна»

⚡️Существует немало причин, чтобы бросить курить.

Пожалуй, основная из них – это здоровье. Рассказываем, как курение влияет на разные органы:



🫁 Органы дыхания. В первую очередь разрушаются стенки альвеол легких, затем курение может привести к бронхиту, эмфиземе или раку легких.



🦷 Ротовая полость. Здесь негативное воздействие ещё шире: от галитоза (постоянный неприятный запах изо рта) до различных заболеваний, включая рак.



🫀 Система кровообращения. Никотин нарушает работу сосудов, провоцирует их спазмы. Среди самых серьёзных последствий: инфаркты и инсульты.



🙌 Кожные покровы. При курении кожа получает меньше питания, часто приобретает желтоватый или сероватый оттенок, быстрее теряет эластичность и стареет.



🧠 Нервная система. Никотин – это наркотик, который «раскачивает» нервную систему: оказывает то возбуждающее, то угнетающее воздействие. Из-за влияния на сосуды головного мозга, курение и здесь приводит к комплексу проблем: от ухудшения памяти до других мозговых нарушений.

Важно помнить, что здоровье бесценно, его не купишь. Позаботься о нем заранее.🫶⬆️