Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Городская поликлиника №6
    💬 Наши врачи рассказали, что Витамин „D”является одним из значимых для человека!

    ✅ Витамин „D” помогает усвоению кальция (если мало витамина „D”, кальций не усваивается)
    ✅ Регулирует работу иммунной системы (защита от вирусов и бактерий)
    ✅ Принимает участие в углеводном обмене (при ожирение, сахарном диабете)
    ✅ Влияет на нервную систему, (обучение, скорость мышления, отвечает за качество движений)
    ✅ Положительно влияет на работу щитовидной железы
    ✅ Улучшает состояние кожи, волос, ногтей
    ✅ Улучшает реологические свойства крови, предотвращает тромбозы, увеличивает текучесть крови
    ✅ Профилактирует онкозаболевания

    🎣Витамин „D” содержится в жирных сортах рыб (лосось, сом, скумбрия, сардины, тунец), в яичном желтке, в обогощенных молочных продуктах

    🌞Витамин „D" уникален тем, что вырабатывается в организме под действием ультрафиолетовых лучей.

    👌Норма витамина „D” в организме человека
    30 -100 нг/мл
    Необходимая профилактическая доза 500- 1500МЕ
    Источник: https://vk.com/wall-217118868_171
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Городская поликлиника №6
    📢 УВАЖАЕМЫЕ ЖИТЕЛИ!

    Обратите внимание на работу поликлиники в предстоящие новогодние праздники!

    С 30.12.2023- по 08.01.2024:

    📍Прием дежурных врачей – терапевтов с 9.00 до 14.00
    по адресу: ул. Фугенфирова д. 10.

    📍Вызов врача на дом с 9.00 до 14.00 по тел. 79-04-16 или на сайте omskgp6.ru (раздел вызов врача на дом).

    📍Прием пациентов с температурой осуществляется в кабинете No100
    отдельный вход с торца здания ул. Фугенфирова д. 10, с 9.00 до 14.00.

    🦷Стоматологическая помощь
    - 30.12.2023, 01.01.24, 02.01.2024, 03.01.2024, 07.01.2024
    с 9.00 до 15.00, БУЗОО «ГСП N 4 «Люксдент» ул. Перелета д.8, к.1

    - 31.12.2023, 04.01.2024, 05.01.2024, 06.01.2024, 08.01.2024
    с 9.00 до 15.00, БУЗОО «Городская больница N 9»ул. Мельничная, д.71

    🩼 Травматологическая помощь
    с 30.12.2023 по 08.01.2024, с 08.00 до 20.00,
    БУЗОО «ГКБ N 1 им. Кабанова А.Н.»,
    поликлиника N 2, ул. Комарова д. 20
    Источник: https://vk.com/wall-217118868_176
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Городская поликлиника №6
    🍊Мякоть мандарина на 85% состоит из воды, углеводы составляют 10-13%

    🍊В мандарине содержится около 2г так необходимых нашему организму пищевых волокон

    🍊В плодах цитрусовых обнаружено 15 органических кислот

    🍊Они обладают мощным антиоксидантным действием

    🍊Мякоть плодов содержит витамины В1, В2, В3, В5, С, а также минералы калий, кальций, фосфор, магний, натрий, железо, селен, цинк, медь и марганец

    Но всё-таки надо быть аккуратнее с мандаринами:

    🔘Людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, особенно натощак;

    🔘Пациентам с нарушением углеводного обмена и сахарным диабетом;

    🔘Фуранокумарины, содержащиеся в цитрусовых, способны влиять на действие некоторых лекарств

    Возьмите на заметку🔽

    🧡Два фрукта в день—хорошее дополнение к основному рациону.

    🧡Выбирайте плоды с кожурой яркого ровного цвета, без пятен

    🧡Не забывайте мыть мандарины. Цедру от плодов лучше выбросить

    🧡Цитрусовые—сильный аллерген! Его нельзя потреблять в больших количествах
    Источник: https://vk.com/wall-217118868_178
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Городская поликлиника №6
    ⚡️Что 2024 подготовил для вас? Ищите ответ в нашем филворде!

    👀Всё просто: первое слово, которое вы найдёте, будет характеризовать весь следующий год!

    Пишите в комментариях, что нашли?
    Источник: https://vk.com/wall-217118868_180
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Городская поликлиника №6
    Губернатор Омской области Виталий Хоценко поздравляет жителей Омской области с Рождеством

    "Этот праздник наполняет жизнь искренней радостью, вселяет в наши сердца самые светлые надежды, укрепляет веру в лучшее и объединяет в стремлении совершать добрые дела и поступки.

    Сердечно желаю всем нам Божьего благословения, счастья и благополучия. С праздником!"
    Источник: https://vk.com/wall-217118868_189
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение