Публикации

✅ ВРАЧА-ГИНЕКОЛОГА НЕ НАДО СТЕСНЯТЬСЯ
Гинеколог – это врач и все вопросы, которые он задаёт, нужны только для дифференциальной диагностики и постановки диагноза, поэтому отвечать на них лучше честно и точно.

✅ ПЕРЕД ВИЗИТОМ НЕОБХОДИМО ВСПОМНИТЬ
• Первый день менструации;
• Продолжительность цикла;
• Время начала половой жизни;
• Перенесенные женские гинекологические операции.

✅ «СХОЖУ В ТУАЛЕТ ПОСЛЕ ПРИЁМА»
— это серьезное заблуждение, которое не должно приниматься и не может быть переосмыслено. Наполненный мочевой пузырь осложняет процесс пальпации.

✅ СТРИЧЬ ИЛИ НЕТ?
Интимная стрижка точно не влияет на качество обследования, но при коротких волосках или гладкой коже свежесть и чистота сохраняются лучше и дольше.

✅ СОБЛЮДЕНИЕ ИНТИМНОЙ ГИГИЕНЫ
Рекомендуется предварительно помыться и надеть чистое нижнее белье. Не рекомендуется применять гели и прочие моющие средства для очистка интимной зоны, поскольку это может привести к искажению результатов и неправильной интерпретации клинической картины.

Женщины детородного возраста и ведущие половую жизнь должны рассматривать посещение гинеколога как важнейший аспект своей жизни. Частота визита к врачу-гинекологу составляет 1-2 раза в год. К сожалению, многие женщины склонны откладывать обращение за медицинской помощью до самого последнего момента, когда симптомы ухудшаются.

Любите гранат?

Этот фрукт может похвастаться невероятными богатствами в виде витаминов C, Р, B6 и В12. Благодаря этому его регулярное употребление в пищу способствует укреплению иммунитета, сосудов и нервной системы.

А еще в гранате высока концентрация кислот, клетчатки, дубильных веществ.

Не только сам фрукт, но и сок из него несет пользу организму. В нем много калия, магния и меди.

Но есть важный момент(!)⬇️

врачи рекомендуют пить его исключительно в разбавленном виде.

📢 Уважаемые жители ! С понедельника (04.12.23) вход в поликлинику осуществляется с центрально крыльца , вход рядом с пандусом!

Приносим свои извинения💜

❄️ Уже сегодня температура воздуха в регионе понизится до -30 градусов

Совместно с Центром управления регионом мы подготовили для вас памятку, как избежать обморожения.

Сохраняйте себе, делитесь с близкими, одевайтесь теплее и берегите себя!

❄️Зима проверяет на прочность наш организм не только холодами. Ещё одной опасностью в этот период является гололёд.

👨‍⚕️Падения на льду чреваты вывихами и переломами. По статистике в гололедицу число уличных травм увеличивается в 2-3 раза.

⬇️Травматологи дают несколько рекомендаций для снижения риска падений. Собрали советы врачей в карточках.