Публикации

🫶 ПОМОЩЬ НАШИМ ЗАЩИТНИКАМ!

Сотрудники БУЗОО «Городская поликлиника № 6» внесли свой вклад в сборе гуманитарной помощи для мобилизованных участников СВО.

💬 Сбор гуманитарной помощи - это то малое, чем мы можем помочь нашим защитникам. Они ежедневно совершают подвиги, проявляют мужество, защищая интересы нашей страны. Все наши сотрудники приняли активное участие в сборе гуманитарной помощи, понимая , что наступают холода, стремились закупить как можно больше полезных вещей и медикаментов-, говорит заместитель главного врача по медицинской части Пашковская Т.Н.

📌 На собранные средства были закуплены необходимые вещи: налобные фонари, фонари с запасом батареи , теплые носки, нижние белье , термобелье , перчатки, спальные мешки утеплённые, медикаменты.

💬 Мы ранее оказывали помощь в сборе гуманитарной помощи и нацелены и дальше помогать нашим защитникам. Неравнодушных у нас нет. Каждый стремится внести свой вклад. Мы каждую собранную коробку подписываем , и вкладываем письма поддержки нашим военным-отмечает старшая медицинская сестра Дубинина А.Ю.

📌 Собранную гуманитарную помощь отправили в штаб по социальной поддержке семей мобилизованных граждан на территории Кировского административного округа города Омска.

📌 Военнослужащие мотострелковой бригады, выразили благодарность сотрудникам городской поликлинике № 6.

⚠️Каких правил придерживаться, чтобы сохранить кости крепкими?

➕Потребляйте достаточное количество кальция — это один из основных минералов, играющих важную роль в формировании и поддержании скелета. 99% кальция находится в костях.

В организме постоянно происходит разрушение старой костной ткани и образование новой, поэтому он необходим для нормального обмена веществ в кости. Кальций не производится организмом, поэтому должен поступать извне.Включите в рацион молочные продукты, зелень, бобовые, тофу, зеленые овощи.

➕Поддерживайте нормальный уровень витамина D. Для лучшего усвоения кальция в кишечнике необходимо, чтобы в организме было достаточно витамина D. Не забудьте предварительно сдать анализ крови и проконсультироваться с врачом. При выявлении недостаточности или дефицита будет назначено лечение.

➕Ведите активный образ жизни — больше гуляйте и занимайтесь спортом.

➕После 50 лет и мужчинам, и женщинам следует в обязательном порядке проходить осмотр у врача для оценки возможного развития остеопороза.

Ежегодно в мире инсульт переносят от 5 до 6 миллионов граждан. Помощь человеку может понадобится от каждого из нас.

Симптомы инсульта могут развиться как внезапно, так и постепенно. Поэтому при обнаружении признаков инсульта, необходимо как можно скорее вызвать скорую помощь по телефонам 103, 112.
До приезда медиков важно сохранять спокойствие и оказать помощь пациенту. Как вести себя до приезда скорой смотрите в карточках.

Ежегодно в мире инсульт переносят от 5 до 6 миллионов граждан. Помощь человеку может понадобится от каждого из нас.

Симптомы инсульта могут развиться как внезапно, так и постепенно. Поэтому при обнаружении признаков инсульта, необходимо как можно скорее вызвать скорую помощь по телефонам 103, 112.
До приезда медиков важно сохранять спокойствие и оказать помощь пациенту. Как вести себя до приезда скорой смотрите в карточках.

🌡Пока синоптики прогнозируют похолодание в Омской области, напоминаем, как беречь своё здоровье.

Заслуженный врач России Михаил Каган дал 10 советов, как быстрее справиться с гриппом и простудой: отдыхать, вовремя обращаться к врачу и хорошо питаться.

🖼Подробнее – в карточках.