Публикации

📢 Омские медики вошли в число победителей и призеров конкурсов, проводимых Минздравом РФ.

📌Специалисты из нашего региона проявили себя на Всероссийском конкурсе врачей и Всероссийском конкурсе «Лучший специалист со средним медицинским и фармацевтическим образованием».

📌Несмотря на высокую конкуренцию, медработники из Омской области показали свой профессионализм.

🥇 В числе лучших - сразу пятеро представителей региона.

Подробнее о них в карточках👇

💜 Диспансеризация-забота о вашем здоровье

Забота о своем здоровье - одна из самых важных задач в нашей жизни. Одним из самых эффективных и комплексных методов является диспансеризация.

📌 Диспансеризация - это процедура, включающая полное комплексное обследование и онкоскрининг на 7 наиболее распространенных локализаций онкологических заболеваний. Она проводится взрослым в возрасте от 18 до 40 лет один раз в 3 года, а с 40 лет - ежегодно.

🎯Целью диспансеризации является выявление на ранних стадиях хронических неинфекционных заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания, онкологические заболевания, сахарный диабет и другие серьезные патологии, которые легче и успешнее лечить на ранних стадиях.

📌 Процесс прохождения диспансеризации довольно прост. Для начала, вам необходимо записаться любым удобным способом:
✅ обратиться в регистратуру (1этаж), при себе необходимо иметь полис и паспорт;
✅ позвонить по телефону 79-04-16;
✅ обратиться лично в каб № 105, каб № 107;
✅ записаться через портал государственных услуг РФ.

📌 Процедура диспансеризации является важным шагом для поддержания здоровья и предупреждения возможных заболеваний.
Раннее выявление патологий позволяет своевременно начать лечение, что значительно повышает шансы на полное выздоровление.

Не откладывайте заботу о своем здоровье на потом. Пройдите диспансеризацию и помогите себе сохранить активную и здоровую жизнь.
Ведь ваше здоровье - это ваше самое ценное достояние💜

БИОИМПЕДАНСМЕТРИЯ: НОВЫЙ ПОДХОД К КОНТРОЛЮ ЗА ВЕСОМ И СОСТОЯНИЕМ ОРГАНИЗМА

📌 В современном мире проблема контроля за весом и здоровьем становится все более актуальной. Мы все хотим выглядеть и чувствовать себя лучше, но иногда трудно определить, какие изменения происходят внутри нашего организма. Здесь на помощь Вам приходит биоимпедансметрия.

📌 Биоимпедансметрия - это процедура, которая позволяет измерить состав тела, а именно процент жира, мышц и воды в организме.
Она основана на принципе, что различные ткани имеют различное сопротивление электрическому току. При проведении биоимпедансметрии небольшой электрический ток пропускается через тело, и по изменению его сопротивления определяется состав тканей.

📍Заведующий центром здоровья-врач-терапевт Пронькина Ю.В. рассказала кому будет полезна данная процедура.
- Эта процедура особенно полезна для людей, страдающих ожирением, избыточной или недостаточной массой тела. Она помогает определить, какую часть веса составляет жир, а какую - мышцы. Таким образом, биоимпедансметрия помогает контролировать потерю веса, чтобы избежать нежелательной потери мышечной массы. Для тех, кто стремится похудеть, это особенно важно, поскольку мышцы являются ключевым фактором в поддержании общего здоровья и обеспечении активного образа жизни.

📍Но биоимпедансметрия не ограничивается только контролем за весом. Она также полезна для людей с отеками, артериальным давлением и предиабетом. Измерение состава тела может помочь врачам определить, какие изменения происходят в организме и какие меры нужно предпринять для улучшения общего состояния здоровья.

📍ЭТО БЕЗОПАСНАЯ и неинвазивная процедура. Она не требует особых подготовительных мер и может быть проведена в любое удобное для вас время.

📍Результаты могут быть использованы для разработки индивидуальной программы тренировок и питания, а также для отслеживания прогресса в достижении ваших целей.

✅ Таким образом, биоимпедансметрия является ценным инструментом для контроля за весом и состоянием организма.

✅ Если вы стремитесь к лучшему здоровью и физической форме, биоимпедансметрия может стать незаменимым инструментом на вашем пути к достижению целей.

✅ Биоимпедансметрия входит в состав комплексного обследования пациентов, пройти её можно в отделении Центра здоровья по адресу: ул Фугенфирова,10, каб. № 209 ежедневно с 08:00 до 14:30. СБ и ВС-выходной, при себе иметь паспорт, полис, СНИЛС.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ 💜

#proЗДОРОВЬЕ
📢 Ежегодно 28 июля – отмечается Всемирный день борьбы с гепатитом. Памятную дату выбрали не случайно: в этот день родился американский врач Барух Самуэль Блумберг, который в 1976 году получил Нобелевскую премию за открытие и исследование вируса гепатита B.

Как обезопасить себя от гепатита В и С - рекомендации врача-инфекциониста Кузьменко Н.А.

-Большинство заболеваний печени протекает бессимптомно до появления серьезных осложнений. Серьезное повреждение тканей печени, вызывающее боль и желтуху, наступает тогда, когда лечение становится трудным, длительным и неэффективным. Однако ранняя диагностика позволяет выявить заболевание печени на той стадии, когда проблемы можно решить быстро, относительно легко и, главное, навсегда. Гепатит В и гепатит С относятся к группе парентеральных гепатитов и составляют немалую долю в группе заболеваний печени.

ОСНОВНЫЕ СИМПТОМЫ ВИРУСНОГО ГЕПАТИТА

✅ Усталость, боли в суставах, мышцах, лихорадка, потеря аппетита, тошнота, рвота, кожный зуд," желтуха", боль под правыми ребрами.
✅ Серию прививок (три дозы) для профилактики гепатита В можно сделать в медицинских организациях по месту прикрепления.
📍Вакцины против гепатита С не существует.

КАК ИЗБЕЖАТЬ ЗАРАЖЕНИЯ ГЕПАТИТОМ В И ГЕПАТИТОМ С

✅ Сделайте прививку от гепатита В;
✅ Раны, порезы и язвы, особенно на руках, следует немедленно обработать йодом, 70% спиртом или бриллиантовым зеленым и заклеить лейкопластырем;
✅ При любых половых контактах пользоваться презервативами;
✅ Не пользоваться чужими бритвами, бритвенными лезвиями, зубочистками, зубными нитями и щетками;
✅ Использовать стерильные инструменты для нанесения татуировок и пирсинга.

ЕСЛИ ВЫ БОЛЬНЫ ГЕПАТИТОМ В ИЛИ С, ВАМ СЛЕДУЕТ УДЕЛЯТЬ БОЛЬШЕ ВНИМАНИЯ СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ

✅ Избегайте физических и умственных нагрузок;
✅ Избегать употребления алкоголя и наркотиков;
✅ Избегать жирной, острой и жареной пищи. Употребляйте больше вареной или приготовленной на пару пищи;
✅ Как можно чаще включать в рацион свежие овощи и фрукты, нежирное мясо, творог, кефир и легкий сыр;
✅ Сладкие продукты: мед, варенье, зефир, низкокалорийное печенье;
✅ Уменьшить порции и увеличить частоту приемов пищи.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ💜

📢 5 августа в Омске дадут старт Сибирскому международному марафону.

🏃‍♂️Это масштабное спортивно-культурное мероприятие! Участники выйдут на дистанции в 3, 10 и 42 километра.
Омские медики дают несколько полезных советов, решившим выйти на SIM.

Листай в карусели о простых правилах для тех, кто только начинает бегать 👇