Публикации

АЛКОГОЛЬ РАЗРУШАЕТ СУСТАВЫ!

👩🏼‍⚕Врач-ревматолог Полоухина Алёна Сергеевна поделилась, как алкоголь влияет на суставы человека.

📌Хрящи одновременно и очень устойчивая и очень нежная часть сустава. Даже умеренные алкогольные напитки могут стать причиной преждевременного старения хряща, его угасания или полного исчезновения. И тогда незаметный поначалу дискомфорт становится невыносимым: кости соприкасаются друг с другом — в результате возникает боль ужасная – мучительная!

📌Алкоголь также является причиной подагры. Приступ подагры начинается нестерпимой болью, которая совершенно лишает возможности двигаться и может сопровождаться температурой.

📌Остеопороз, этот тихий убийца позвоночника и всей опорно-двигательной системы, имеет в лице алкоголя верного союзника. Спиртное выводит кальций из костей, нарушает общий обмен веществ.

📌На первый взгляд пиво кажется безвредным, малоградусным и даже полезным напитком. Но в действительности все газированные напитки, содержащие алкоголь, приводят к истончению хряща. Пенный напиток выводит из организма все полезные вещества и микроэлементы! При наличии остеопороза употребление пива спровоцирует острый приступ боли во время болезни суставов.

✍️ Врач также отмечает, что употребление алкоголя приводит к метаболическим нарушениям, что является катализатором к резкому набору веса и увеличению нагрузки на суставы.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ 💜

🌸 В России по многолетней традиции в третье воскресенье июня отмечают праздник День медицинского работника!

Сегодня состоялось мероприятие для сотрудников городской поликлиники № 6 , посвященное Дню медицинского работника!

🥇За добросовестный труд лучшим специалистам вручены Благодарственные письма, Почетные грамоты .
За многолетний труд, высокий профессионализм, нагрудным знаком «Отличник здравоохранения» награждены специалисты Морозова М. Л.- заведующий диагностическим отделением , Терехина И.А.- заведующий терапевтическим отделением № 1.

💜 Желаем коллективу городской поликлинике № 6 здоровья и крепких сил, оптимизма и безустанной работы во благо общества. Пусть каждый день начинается с хорошей новости, с тёплой улыбки.

#ГордимсяСвоимиСпециалистами

🏆 Денисова Наталья Юрьевна- победитель Всероссийского конкурса врачей 2023 , второе место в номинации «Лучший врач-терапевт участковый»

Поздравляем с заслуженной победой! Желаем профессионально роста и смело идти к своим целям💐

#ПоговоримОнас

👩🏼‍⚕️ Знакомьтесь, Салова Ирина Анатольевна- врач-эндокринолог, высшей квалификационной категории отделения специализированной медико-санитарной помощи.

"Меня привлекает в профессии возможность помогать людям, заботиться о здоровье, облегчить страдания тяжелобольных пациентов, улучшать качество жизни и делать их немного счастливей"

🧑‍🎓 Интерес к эндокринологии появился у меня ещё в студенческие годы. Обучаясь на 5 курсе, мы проходили цикл по эндокринологии, преподавателям данного цикла была Ольга Викторовна Дистергова, она настолько увлеченно и с большой любовью раскрывала нам эту специальность- рассказывает Ирина Анатольевна.

🖋️В БУЗОО ГП № 6 я пришла работать ещё молодым специалистом в 1996 году. Меня с первого дня предупреждали, что данная специальность трудная, пациенты тяжелые, а заболевания хронические и плохо поддающиеся лечению, но меня это не остановило.

📈 По мнению врача, обращаемость по эндокринным заболеваниям постоянно растет, прежде всего отмечается рост по сахарному диабету и другим аутоиммунным заболеваниям, таких как, аутоиммунный тиреоидин, подострый тиреоидит. Не последнюю роль сыграла новая коронавирусная инфекция, она явилась пусковым механизмов этих аутоиммунных заболеваний.

🖋️ Много пациентов, приходят с жалобами на проблемы с щитовидной железой, повышение сахара в крови.

🖋️ Ирина Анатольевна также отмечает, что до последнего времени эндокринология развивалась семимильными шагами, но в последние годы наступил «Прорыв» в лечении сложного заболевания - сахарный диабет. Появились новые классы лекарственных препаратов для лечения данного заболевания, что дало возможность оттягивать назначения инсулинотерапии и замедлить прогресс заболевания. У пациентов появилась возможность применять средства самоконтроля гликемии, средства непрерывного мониторинга глюкозы в крови, это специальный сенсор, который устанавливается на теле человека и каждые 5 мин передают на считывающие устройство показания уровня глюкозы в крови.

🖋️ Кроме того, пациенты сейчас вводят инсулины с помощью шприц-ручки, благодаря которой получать инсулин стало быстро, дозированно, а главное безболезненно. Появилась инсулиновая помпа, которая в автоматическом режиме, подает инсулины в кровь в соответствии с заданным режимом ведения дозы.

Современные методы лечения наилучшим образом отразились на качестве жизни пациента.

#proЗДОРОВЬЕ

Знаете ли вы, что рак легкого – наиболее часто встречающееся злокачественное новообразование?

👩‍⚕ Врач-онколог отделения специализированной медико-санитарной помощи Захарова Т.С. поделилась рекомендациями по профилактики рака легких.

✅ Образ жизни:
• Откажитесь от курения и алкоголя.
• Укрепляйте иммунитет — контролируйте состояние здоровья, чаще бывайте на свежем воздухе, закаляйтесь.
• Лечите инфекционные заболевания, не допускайте появления хронических инфекций или воспалений. Проходите вакцинацию для профилактики инфекций.
• При наличии фактора риска, связанного с профессией, соблюдайте технику безопасности.
• Ведите активный образ жизни, занимайтесь спортом, уделяйте физической активности хотя бы 30 минут в день.
• Контролируйте уровень стресса и психологических нагрузок.
• Следите за качеством и продолжительностью сна — каждый день нужно спать не меньше 7–9 часов.

✅ Ежегодно проходить обследование необходимо:
• Тем, кто курит. Если человек выкуривает до 1 пачки сигарет в день, ежегодный скрининг нужен при стаже курения в 20 лет. Если в день курильщик выкуривает больше 2 пачек сигарет, он попадает в группу риска уже после 15 лет курения.
• Людям старше 55 лет. Особенно важно регулярно обследоваться тем, у кого есть хронические заболевания органов дыхания или хронические инфекции.
• Работникам вредных производств. При стаже работы больше 10 лет угроза для здоровья возрастает. Необходимо контролировать состояние легких.
• Тем, кто долго живет в районах с экологически неблагоприятной обстановкой, с сильно загрязненным воздухом.

✅ Питание:
• В рационе должно быть как можно больше овощей и фруктов.
• Вместе с пищей нужно получать как можно больше витамина C, E, группы B.
• Каждый день нужно есть клетчатку (содержится в злаках, фруктах, овощах).
• В рационе должны быть цельнозерновые крупы, бобовые, злаки.
• Источником белка может быть рыба, мясо птицы, нежирное мясо.
• Нужно ограничить потребление «вредных» продуктов: жирного, сладкого, соленого, острого, копченого.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ 💜