Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Стоматология «До и После»
    Влияние стресса на здоровье зубов: как стресс может влиять на состояние полости рта и как справиться с этим?

    Стресс является неотъемлемой частью нашей жизни, и его воздействие на наш организм значительно.

    Как стресс может влиять на улыбку и что можно сделать, чтобы справиться с этим?

    1. Пародонтит и гингивит. Стресс ослабляет иммунитет и увеличивает воспаление в деснах. Это может привести к развитию заболеваний десен, таких как пародонтит и гингивит. Регулярные посещения стоматолога, правильная гигиена полости рта и использование стимулирующих средств для десен могут помочь справиться с этими проблемами.

    2. Скрежетание зубами (бруксизм). Одно из проявлений стресса может быть скрежетание зубами, что приводит к износу эмали и повреждению зубов. Если вы замечаете признаки скрежетания зубами, обратитесь к стоматологу, который может предложить вам использовать ночную капу, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение зубов.

    3. Кариес. Стресс может сказываться на вашей пищевой привычке, включая увеличение потребления сладостей и углеводов. Это может привести к повышенному риску развития кариеса. Важно следить за своим питанием и придерживаться здоровой диеты, богатой питательными веществами, чтобы поддерживать здоровье зубов.

    4. Недостаточный уход за зубами. В периоды стресса мы иногда забываем о своих ежедневных рутинах ухода за зубами. Недостаток времени и энергии может привести к неправильной чистке или пропуску чистки зубов вовсе. Помните, что правильная гигиена полости рта является основой для здоровых зубов и десен, поэтому необходимо уделять соответствующее внимание своему уходу за зубами, даже в периоды стресса. Постарайтесь установить регулярный график чистки зубов два раза в день, использовать зубную нить и ополаскиватель, а также посещать стоматолога для регулярных проверок.

    ✅ Релаксация и стресс-менеджмент. Чтобы справиться со стрессом и улучшить состояние полости рта, регулярные методы релаксации могут быть очень полезными. Это может включать йогу, медитацию, глубокое дыхание, прогулки на свежем воздухе или занятия хобби, которые помогают вам расслабиться. Не забывайте об отдыхе и заботе о себе.

    ✅ Поддержка от профессионалов. Если вы ощущаете, что стресс сильно влияет на ваше здоровье, в том числе на здоровье зубов, не стесняйтесь обратиться за помощью к специалистам. Психолог или терапевт может помочь вам разработать стратегии управления стрессом и повышения вашего общего благополучия.

    Запомните, здоровье зубов является неотъемлемой частью вашего общего здоровья и благополучия. И хотя стресс может оказывать отрицательное влияние на состояние полости рта, справиться с этим возможно. Уделите внимание своему уходу за зубами, примите меры по управлению стрессом и не забывайте об обращении к специалистам при необходимости.

    Помните, что забота о вашем здоровье является инвестицией в вашу будущую улыбку и благополучие!
    Источник: https://vk.com/wall-122418252_6572
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Стоматология «До и После»
    Спустя года
    Источник: https://vk.com/wall-122418252_6577
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Стоматология «До и После»
    Восстановление зуба

    В настоящее время стоматологи не стремятся удалять поврежденный зуб. И если даже зуб крошится и разваливается на куски, врач, прежде чем браться за щипцы, попробует понять, можно ли восстановить коронку зуба, или вся надежда только на протезирование зубов.

    Способы реставрации коронки зуба:
    ✔ пломбирование и художественная реставрация– если откололся небольшой кусочек на жевательной поверхности или образовалась полость, но ее стенки по-прежнему крепки;
    ✔ зубные вкладки и накладки — если разрушено более 25% зуба;
    ✔ установка виниров — если начались изменения формы, цвета, повреждена эмаль;
    ✔ протезирование зубов — если коронковая часть разрушена более 60%.
    Источник: https://vk.com/wall-122418252_6584
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Стоматология «До и После»
    Mифы о питaнии
    Источник: https://vk.com/wall-122418252_6585
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Стоматология «До и После»
    Идея для творчества
    Источник: https://vk.com/wall-122418252_6588
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение