Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Омская ЦРБ
    Безопасной дозы алкоголя🍷 не бывает, даже на Новый год‼️

    О последствиях алкогольной интоксикации в Новый год и длинные выходные рассказала директор Национального научного центра наркологии — филиала НМИЦ психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского Минздрава России Татьяна Клименко.

    ❗️ Алкогольное опьянение — это интоксикация с разнообразными неврологическими и психосоматическими расстройствами.

    Даже минимальное употребление алкоголя в долгосрочной перспективе имеет негативное влияние на здоровье:

    🔴Серьезно повышается риск инфаркта миокарда или инсульта;

    🔴Нервные клетки чувствительны к любому интоксикационному воздействию, и как следствие — у человека ухудшается качество мышления, нарушается эмоциональное реагирование, креативные возможности, снижается память.

    🎄Новый год — это песни, танцы, близкие люди рядом, хорошая компания, а когда люди выпивают — акценты смещаются.

    🟥Употребление алкоголя в период длинных новогодних праздников, может привести к серьезным последствиям не только для здоровья, но и в отношениях с близкими.

    Вот еще несколько фактов:

    🔴Некоторые люди даже после небольшой дозы алкоголя становятся агрессивными, конфликтными. Рано или поздно случится беда, где пострадают близкие и сам человек;

    🔴Когда человек подсознательно ищет повод, чтобы выпить, то это уже предпосылки алкоголизма. Нужно обращаться к врачу!

    🔴У мужчин алкоголь часто создает иллюзию улучшения сексуальной активности, но в недалёком будущем проблемы только усугубятся;

    🔴Женщинам важно помнить, что алкогольная интоксикация увеличивает вероятность развития врожденных аномалий у ребенка, повышает риск выкидыша и осложнений при родах. Также доказана прямая связь между употреблением алкоголя и раком молочной железы.

    Будьте здоровы!

    #МинздравРФ #здоровье
    Источник: https://vk.com/wall-205097636_1558
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Омская ЦРБ
    🍊Мякоть мандарина на 85% состоит из воды, углеводы составляют 10-13%

    🍊В мандарине содержится около 2г так необходимых нашему организму пищевых волокон

    🍊В плодах цитрусовых обнаружено 15 органических кислот

    🍊Они обладают мощным антиоксидантным действием

    🍊Мякоть плодов содержит витамины В1, В2, В3, В5, С, а также минералы калий, кальций, фосфор, магний, натрий, железо, селен, цинк, медь и марганец

    Но всё-таки надо быть аккуратнее с мандаринами:

    🔘Людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, особенно натощак;

    🔘Пациентам с нарушением углеводного обмена и сахарным диабетом;

    🔘Фуранокумарины, содержащиеся в цитрусовых, способны влиять на действие некоторых лекарств

    Возьмите на заметку🔽

    🧡Два фрукта в день—хорошее дополнение к основному рациону.

    🧡Выбирайте плоды с кожурой яркого ровного цвета, без пятен

    🧡Не забывайте мыть мандарины. Цедру от плодов лучше выбросить

    🧡Цитрусовые—сильный аллерген! Его нельзя потреблять в больших количествах
    Источник: https://vk.com/wall-205097636_1560
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Омская ЦРБ
    Губернатор Омской области Виталий Хоценко поздравляет жителей Омской области с Рождеством

    "Этот праздник наполняет жизнь искренней радостью, вселяет в наши сердца самые светлые надежды, укрепляет веру в лучшее и объединяет в стремлении совершать добрые дела и поступки.

    Сердечно желаю всем нам Божьего благословения, счастья и благополучия. С праздником!"
    Источник: https://vk.com/wall-205097636_1571
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Омская ЦРБ
    🥶Возможность обморожения могут усилить переутомление, голод, сердечно-сосудистые заболевания, курение и алкогольное опьянение

    Главный внештатный специалист Минздрава России по терапии и общей врачебной практике Оксана Драпкина рассказала, как избежать обморожения.

    Чаще всего от обморожения страдают уши, нос, пальцы рук и ног⬇️

    При этом происходит длительный спазм мелких кровеносных сосудов — в них нарушается кровообращение, что в дальнейшем может привести к отмиранию тканей.

    ➡️Возможность обморожения могут усилить физическое переутомление, сниженный иммунитет, голод, сердечно-сосудистые заболевания, хронические заболевания сосудов нижних конечностей, курение, алкогольное опьянение, тесная одежда и обувь.

    Несколько советов, которые помогут при обморожении:

    🔵Как можно скорее зайдите в помещение, выпейте горячий чай;

    🔵Снимите холодную, влажную одежду и обувь, переоденьтесь в сухое и тёплое белье;

    🔵Постепенно согревайте поражённый участок тела в едва тёплой воде (не выше 36°C);

    🔵Не растирайте поражённые холодом участки тела снегом, спиртом или водкой;

    🔵Не согревайте обмороженные участки возле огня или батареи;

    🚑Срочно обратитесь за медицинской помощью!

    О том, как избежать обморожения,
    — в наших карточках
    Источник Минздрав России
    Источник: https://vk.com/wall-205097636_1573
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Омская ЦРБ
    ‼Уважаемые жители села Троицкое!

    📅С 10 января 2024 года в Троицкой амбулатории по адресу с. Троицкое, ул. Целительная, 6
    ведет прием врач-педиатр Першина Алена Сергеевна

    📅с 15 января 2024 года ведет прием врач-терапевт Кулагина Ольга Валерьевна

    ⌚Часы приема с 8-00 до 13-00
    📞Запись на прием через регистратуру 8 9514173358
    #омскийрайон #троицкое
    Источник: https://vk.com/wall-205097636_1575
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение