Публикации

🧑‍💻Согласно статистике, с выгоранием на работе сталкивался каждый второй россиянин.

🙅‍♂️Более того, профессиональный синдром эмоционального выгорания включен в Международную классификацию болезней.

👩‍⚕️Хотите узнать как не допустить профессионального выгорания на работе? Переходите в карточки и пользуйтесь советами врачей.

Важная информация о том, как защитить себя от сезонных респираторных инфекций ➡ в инфографике✔

🤒 В пору подъема заболеваемости ОРВИ нужно позаботиться о своем здоровье.

Какие меры предпринять, рассказал омский врач Максим Казанцев.

Подробнее – в карточках

ИМТ, это что такое? 🤔

Индекс массы тела (ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым косвенно судить о том, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Как же рассчитать этот индекс? Скорее смотри в памятке⬆️

⚡️При современном ритме жизни и негативном информационном фоне избежать стресса и эмоционального переутомления очень сложно. Еще хуже, если усталость накапливается, а затем начинает наступать не только в конце рабочего дня или недели, а практически постоянно.

Это значит, что пора наконец услышать «сигналы о помощи», которые посылает организм☝🏻